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Jaz Vargas

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Jaz Vargas

"Bienvenidos a mi espacio de salud y bienestar integral!

Aquí encontrarás:

- Recetas de jugos frescos y saludables❤️
- Rutinas de ejercicios y consejos para mejorar tu forma física💪
- Oufits inspiradores 💞
- consejos y un poco de humor porque no?😜

10/03/2026

Si a ti te cuesta comer manzana aquí está una forma rica de comer!!

Un postrecito para cuando se te antoje algo y así no pongas pretextos con que no bajas de peso o llegas a tus metas ...

08/03/2026

Nadie nos puede salvar más que Dios y nosotros mismos, es difícil entenderlo Pero así es .

07/03/2026

🫶 proteína , fibra y unas quesadillitas que sería carbos 😳

07/03/2026

A alguien más se le duermen en el pie ? 😳🤣

07/03/2026

Tu cuerpo te está hablando 😭

06/03/2026

Dios dijo en el mundo tendréis aflicción, Pero tener ánimo, yo he vencido al mundo. ( Juan 16:33)

06/03/2026

Dios dijo en el mundo tendréis aflicción, Pero tener ánimo, yo he vencido al mundo. ( Juan 16:33)

Y si te lo digo no es porque sea perfecta y yo tenga que decir esto si no porque cada vez que lo recuerdo a los demás también trato de animarme ...

06/03/2026

NO SEAS HIPÓCRITA!!!

No necesitas que esa persona se vaya para que reconozcas sus virtudes y decir lo bueno que era.

Dile ahora! ¿Que estás esperando ?

Después será muy tarde.

06/03/2026

Si estás pasando por un mal momento solo quiero decirte que todo pasa y seeee se perfectamente como te sientes porque muchas veces he estado ahí .

Y te quiero compartir un versículo de la biblia.

(Porque Dios nos habla aunque por mucho tiempo nos sintamos abandonados , porque si Dios no nos abandona aunque muchas personas en nuestras vidas si :( ).

Corintios 12: 9

Y me ha dicho : Bástate mi gracia; porque mi poder se perfecciona en la debilidad. Por tanto, de buena gana me gloriaré más bien en mis debilidades, para que repose sobre mí el poder de Cristo".

06/03/2026

No seas hipócrita! Ya para que ...

06/03/2026

Han probado la famosa leche dorada ??

A mí no me gustó mucho 😸 Pero se que es muy beneficiosa para la salud , se las recomiendo 🫶

04/03/2026

Consume suficiente proteína, agrégale grasa saludable y un tecito de curcuma para desinflamar ...

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