Baruch Muñoz

Baruch Muñoz 🍴🍳 Chef 👨🏻‍🍳🔪
🎧🎙Comunicador 🎙🎧
📻 Locutor de Radio 📻
🗣️ Emprendedor🗣️

🛑LO DIJO CARLITOS BREMEREl rico gana $1,000 y vive con $800.El rico gana $1,200, sigue viviendo con $800. Gana $1,500, s...
17/08/2025

🛑LO DIJO CARLITOS BREMER
El rico gana $1,000 y vive con $800.
El rico gana $1,200, sigue viviendo con $800. Gana $1,500, sigue viviendo con $800.
Gana $1,700, sigue con $800.
Aumenta a $2,000, y sigue viviendo con $800.

El dinero que le sobra lo va juntando, hace capital y lo empieza a invertir. Ha aumentado el ingreso, pero él sigue viviendo con $800. Le dicen codo, le dicen "mendigo", pero él tiene un objetivo claro: SALIR ADELANTE y cumplir su meta.

Esa es la persona que quiere avanzar: convierte el excedente en capital para hacer negocios.

En cambio, la historia del pobre es al revés:

El pobre gana $1,000 todos se los gasta.
Le aumentan a $1,200, él también aumenta sus gastos a $1,200. Y en muchos casos es peor: gasta más de lo que gana.

Que si salir a comer unas alitas, que si comprar una blusa o una camisa que vio en promoción , que si la fragancia, que si comprar las botas, que si aprovechar la oferta para comprar ese sombrero y así, cosa por cosa, y ahí se mantiene: POBRE... trabajando para pagar sus "cositas."

Señores, para salir adelante se requiere voluntad, fortaleza mental, fortaleza de carácter. En la sala de su casa cualquiera puede tener una pantalla grande, pero no cualquiera puede tener LIBERTAD FINANCIERA.

Hace falta cerebro, esfuerzo, capacidad para usar el dinero con inteligencia. No importa si los demás se burlan, si dicen que eres tacaño, si hablan a tus espaldas... deja que los demás vivan en sus pequeñeces, tú sigue ADELANTE. Llegará el día en el que tus negocios pagarán tus lujos, y no los tendrás que pagar siendo un deudor empedernido viviendo de apariencias, de tener algo que no es tuyo, y de nunca tener nada.

Mantente en la línea, porque como dicen las escrituras:
"Pobre es el que trabaja con mano negligente, más la mano de los diligentes enriquece."

Esto es hablando de emprendedores y de gente que queremos salir a cumplir nuestros sueños y un ejemplo de esos es el señor Carlos Bremer. 👏👏👏

15/08/2025

🤌🏽¿Poco tiempo para cocinar?

BOWL DE ATÚN

🛒 INGREDIENTES

2 LATAS DE ATÚN EN AGUA
1/2 TAZA DE LECHUGA
1 TAZA DE ZANAHORIA RAYADA
1/2 TAZA DE PEPINO PELADO
1/2 PIEZA DE AGUACATE

🏋🏽‍♂️¿Qué me aporta? 🔪

351 CALORÍAS
14 GRAMOS DE CARBOHIDRATOS
45 GRAMOS DE PROTEÍNA
13 GRAMOS DE LIPIDOS


Y quién dijo que no podemos comer postre!!!!Arreeee!!!!!
15/08/2025

Y quién dijo que no podemos comer postre!!!!

Arreeee!!!!!

💯POSTRE POST ENTRENO

💊ÚSALO PARA LOS DIAS DE PIERNA 😎🤌🏽

RICE CAKE CON NUTELLA + LECHE

🛒 INGREDIENTES

3 FRESAS
1 RICE CAKE
2 CUCHARADAS DE NUTELLA
1 TAZA (250 ML) DE LECHE LALA 100

🏋🏽‍♂️¿Qué me aporta? 🔪

262 CALORÍAS
38 GRAMOS DE CARBOHIDRATOS
15 GRAMOS DE PROTEÍNA
6 GRAMOS DE LIPIDOS


10/10 Que esperas para verte increíble!!!
15/08/2025

10/10
Que esperas para verte increíble!!!

🏋🏻‍♂️ ASESORÍA DEPORTIVA 🏋🏻‍♀️

🩺¿QUÉ INCLUYE LA CONSULTA?

🫐PLAN DE ALIMENTACIÓN PERSONALIZADO (3 OPCIONES DE MENÚ)
🏋🏻‍♀️ RUTINA DE ENTRENAMIENTO (GYM O CASA)
📈 APLICACIÓN DE SEGUIMIENTO
💊 GUÍA DE SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
🩻 INTERPRETACIÓN DE ESTUDIOS DE LABORATORIO
🧬 BIOIMPEDANCIA Y ANTROPOMETRÍA
📲 SEGUIMIENTO VÍA WHATSAPP 24/7

👀 DEFINE TU OBJETIVO

+PERDIDA DE PESO
+AUMENTO DE MASA MUSCULAR
+RECOMPOSICIÓN CORPORAL

CONSULTAS
🩺 PRESENCIAL
📲 VIRTUAL

ESTAMOS UBICADOS EN:
🏋🏻‍♂️ CALLE JUÁREZ 46 COL CENTRO HUAUCHINANGO PUEBLA

👌🏽💫
15/08/2025

👌🏽💫

✍🏽 Excelente día...
15/08/2025

✍🏽
Excelente día...

15/08/2025
15/08/2025
🩺ASESORÍA DEPORTIVA 🥭¿Qué incluye nuestra consulta? 🥭Plan de alimentación (3 opciones de menú) 🏋🏻‍♂️ Rutina de entrenami...
10/08/2025

🩺ASESORÍA DEPORTIVA 🥭

¿Qué incluye nuestra consulta?

🥭Plan de alimentación (3 opciones de menú)
🏋🏻‍♂️ Rutina de entrenamiento (gym o casa)
💻 Aplicación de seguimiento
💊 Guía de suplementación deportiva
📱Soporte vía WhatsApp 24/7
📑Interpretación de estudios de laboratorio
🛒Lista de supermercado

¿Qué modalidades tenemos?

🩺 Presencial
📱 Virtual

Contacto
📱 7761040370
🩺 Calle Juárez 46 col centro Huauchinango Puebla

Plan Fitness


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💃🕺 REPRESENTACIÓN DEL GÉNERO HUAPANGO HUASTECO💃🕺HUAPANGO :La palabra "huapango" proviene del náhuatl "cuauhpanco", que s...
09/08/2025

💃🕺 REPRESENTACIÓN DEL GÉNERO HUAPANGO HUASTECO💃🕺

HUAPANGO :

La palabra "huapango" proviene del náhuatl "cuauhpanco", que se compone de "cuahuitl" (madera), "ipan" (en, sobre) y "co" (lugar), significando "sobre la madera" o "sobre el entablado". 🎭🎉🌺

Él HUAPANGO HUASTECO:

Es un género musical y baile tradicional de la región huasteca, que abarca partes de los estados de Veracruz, San Luis Potosí, Hidalgo, Tamaulipas, Puebla, Guanajuato y Querétaro.

El huapango huasteco es una expresión cultural arraigada en la región y representa una parte importante de la identidad de sus habitantes. 💃🕺👢👢

La INGOBERNABLE COMPARSA MATAMOROS agradece a Nuestra Gran amiga Kenya Marcel ( Marcel Merida), a Nuestros amigos de BordaPlus y Beli Martínez por plasmar algo Hermoso y Representativo... 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Pará Nosotros es un Gustó y un Placer Plasmar éste Hermoso Género llamado HUAPANGO HUASTECO así Representamos en éste Próximo Carnaval 2026 la Hermosa Cultura y Tradiciones de Nuestro Hermoso Huauchinango Pueblo Mágico

Sean Bienvenidos a éste Próximo Carnaval 2026 con las manos Abiertas 🤩🤩🤩

PRÓXIMAMENTE INSCRIPCIÓNES Y TOMA DE MEDIDAS ✌🏼😉✌🏼

💃🕺👢👢
🎭🎉🌺
👹👺👹
🖤💚🤍❤️
🤠🤠🤠


Comparsa Matamoros nos vemos este 2025 👌🏽✨

09/08/2025
Cuando digo que voy a cenar doble, hablo de esto.🥵❤️
07/08/2025

Cuando digo que voy a cenar doble, hablo de esto.🥵❤️

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