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Patty Casimiro

Casa
Mexico
Jilotepec
Patty Casimiro

¡El fracaso no es cuando te caes, El fracaso empieza cuando te rindes!

Tener salud celular, física, mental, que tu cuerpo tenga mejor calidad de vida y contribuir a que más familias mejoren su calidad de vida 🧬

16/10/2025

🌿 La longevidad y sus 5 pilares fundamentales que pueden ayudarte a reducir biológicamente hasta 10 años, es decir, rejuvenecer tu cuerpo y energía celular de forma natural.

🕊️ Longevidad: cómo reducir 10 años biológicos

🌱 LOS 5 PILARES DE LA LONGEVIDAD

1. Nutrición regenerativa (lo que come tu célula)
2. Movimiento funcional y natural
3. Mente y emociones coherentes
🧘‍♀️ Equilibrio del sistema nervioso, menos cortisol y ansiedad.
4. Sueño y sincronía circadiana
-Dormir es el laboratorio del. rejuvenecimiento.
5. Propósito y conexión
🌞 HÁBITOS DIARIOS QUE REDUCEN 10 AÑOS BIOLÓGICOS

18/08/2025

🌱💫 Tu equilibrio emocional también depende de tus células

Muchas veces pensamos que la tristeza, la ansiedad o los cambios de humor solo son “cosas de la mente”… pero en realidad, tienen mucho que ver con cómo se expresan tus genes y hormonas 🧬.

El estrés, la mala alimentación y el envejecimiento pueden alterar esa expresión genética, provocando:
😓 Ansiedad.
💤 Insomnio.
🌪️ Cambios emocionales bruscos.
💔 Desmotivación o tristeza constante.

💡 Aquí es donde entran los suplementos epigenéticos:
✨ Ayudan a reducir el estrés oxidativo.
✨ Mejoran la comunicación celular.
✨ Promueven la producción de neurotransmisores de bienestar.
✨ Regulan procesos hormonales que influyen directamente en tu estado de ánimo.

🌟 En pocas palabras: te ayudan a recuperar estabilidad, claridad mental y bienestar emocional.

👉 Si quieres saber cómo empezar a equilibrar tus emociones con el apoyo de la Epigenética, mándame un mensaje 💌
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14/08/2025

💡 ¿Sabías que gran parte de la serotonina —la hormona de la felicidad— se produce en el intestino? 🧠💖

Cuando tu microbiota está en equilibrio, no solo mejoras tu digestión, también tu estado de ánimo, tu energía y hasta la calidad de tu sueño.

Pero cuando el intestino está inflamado o desequilibrado, pueden aparecer ansiedad, depresión, cansancio crónico y otros problemas de salud.

Con suplementos epigenéticos 🧬, puedes apoyar el equilibrio intestinal, mejorar la producción natural de serotonina y cuidar tu bienestar de forma integral.

📩 Pregúntame cómo empezar y te comparto la información.

04/08/2025

🌿 Pequeño pero poderoso: así es el jengibre 💥
Una raíz natural con múltiples beneficios para tu salud, de la cabeza al estómago.

✔️ Antiinflamatorio natural
✔️ Mejora la digestión y alivia náuseas
✔️ Estimula el sistema inmune
✔️ Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre
✔️ Aporta energía y bienestar general

¡Tu cuerpo lo ama desde la primera taza! ☕
Ya sea en infusiones, batidos o en tu alimentación diaria… el jengibre es un gran aliado de tu salud. 🔗Adquierelo en el Link de mi perfil 🔗

💬 ¿Tú cómo lo consumes? Déjamelo en los comentarios 👇

04/08/2025

✨🌿 La cúrcuma es mucho más que una especia… ¡es oro puro para tu salud!
Su poder antiinflamatorio, antioxidante y digestivo la convierten en un ingrediente clave para quienes buscan bienestar de forma natural.

💛 Desde proteger tus articulaciones hasta fortalecer tu sistema inmune, esta raíz milenaria tiene múltiples beneficios respaldados por la ciencia.
Y si la combinas con pimienta negra… ¡su absorción se multiplica! 🔥

¿Ya la incluyes en tu día a día? Si no, este es el momento. 😉
Guarda este post y comparte con quien necesita conocer sus beneficios.

04/08/2025

No se trata solo de vivir más años… sino de vivirlos con calidad, energía y propósito.
En este reel te comparto consejos clave para vivir más y mejor, apoyando tu cuerpo desde adentro y activando tu potencial con hábitos conscientes. 🌿

✨ Comer real
✨ Moverte cada día
✨ Dormir bien
✨ Cuidar tu mente
✨ Suplementar inteligentemente
✨ Rodearte de energía positiva

La verdadera longevidad no está en pastillas mágicas, sino en las pequeñas decisiones que repites cada día.
Y cuando combinas esos hábitos con tecnología epigenética, puedes lograr mucho más de lo que imaginas. 🔬💚
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📩 Escríbeme si quieres transformar tu estilo de vida y activar una versión más vital de ti.
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