Psic. Cecilia López Robles

27/07/2026

El síndrome de alimentación nocturna es un patrón complejo, no se trata simplemente de comer por la noche, sino de un patrón persistente de ingesta nocturna que puede afectar el descanso, el funcionamiento cotidiano y el bienestar emocional.

17/07/2026

La pregunta final tiene el objetivo de tomar consciencia, y poder identificar una relación problemática con el cuerpo antes de que se intensifique.

15/07/2026

Preguntas de ombligo de semana 🙏✨preguntarnos si la forma en que miras tu cuerpo hoy realmente nace de ti o de expectativas que has cargado durante años.

09/07/2026

Preguntas para reflexionar acerca de la apariencia física

08/07/2026

Nuestro valor no depende de una sola parte de quienes somos. Cuando ponemos toda nuestra autoestima en una sola área (como apariencia física, trabajo, las calificaciones o la aprobación de los demás), es más fácil que cualquier cambio o dificultad nos haga sentir que no valemos.

02/07/2026

Tú diálogo interno puede ser tu peor crítico… o tu mejor aliado. ✨

26/06/2026

El malestar con nuestro cuerpo puede venir de cómo interpretamos lo que vemos. Aprender a identificar las distorsiones cognitivas es un primer paso para relacionarnos mejor con nosotros mismos.

23/06/2026

Identificar estos errores de pensamiento puede ayudar a desarrollar una relación más sana con nuestro cuerpo. 🫶✨

12/06/2026

09/06/2026

Entrenar, cuidar la salud y buscar objetivos físicos es algo positivo. 🏋️‍♀️Sin embargo, cuando la preocupación por el cuerpo ocupa gran parte de nuestros pensamientos, genera ansiedad o interfiere con otras áreas de la vida, puede ser una señal de que algo más está ocurriendo. 🌪️