07/03/2026
Esta mujer tiene 101 años… y aún tiene algo que enseñarnos sobre cómo envejecer
Y cada vez que veo a alguien llegar a esta edad pienso lo mismo:
No se trata solo de vivir muchos años…
se trata de cómo llegamos a ellos.
Ella es Cuquita.
Hoy tiene 101 años de vida.
101 años de historias, de resiliencia, de familia, de aprendizajes.
Como médico geriatra, momentos como este me recuerdan cuál debería ser el verdadero objetivo de la medicina cuando hablamos de longevidad:
lograr un envejecimiento saludable, digno e independiente.
Porque vivir más años no siempre significa vivir mejor.
El verdadero reto es llegar a esta etapa con autonomía, con respeto y con calidad de vida.
Cada arruga en el rostro de Cuquita cuenta una historia que sobrevivió al tiempo.
Y cada año vivido es un recordatorio de algo muy importante:
Todos vamos hacia allá.
Por eso necesitamos hablar más de envejecimiento saludable,
de envejecimiento digno,
y de que las personas mayores puedan mantenerse lo más independientes posible.
Hoy celebramos 101 años de vida. ❤️
Ahora te pregunto algo:
¿Cuántos años tenía la persona más longeva que has conocido?
