Dr.Ariel Geriatra

07/03/2026

Esta mujer tiene 101 años… y aún tiene algo que enseñarnos sobre cómo envejecer

Y cada vez que veo a alguien llegar a esta edad pienso lo mismo:

No se trata solo de vivir muchos años…
se trata de cómo llegamos a ellos.

Ella es Cuquita.
Hoy tiene 101 años de vida.

101 años de historias, de resiliencia, de familia, de aprendizajes.

Como médico geriatra, momentos como este me recuerdan cuál debería ser el verdadero objetivo de la medicina cuando hablamos de longevidad:

lograr un envejecimiento saludable, digno e independiente.

Porque vivir más años no siempre significa vivir mejor.

El verdadero reto es llegar a esta etapa con autonomía, con respeto y con calidad de vida.

Cada arruga en el rostro de Cuquita cuenta una historia que sobrevivió al tiempo.
Y cada año vivido es un recordatorio de algo muy importante:

Todos vamos hacia allá.

Por eso necesitamos hablar más de envejecimiento saludable,
de envejecimiento digno,
y de que las personas mayores puedan mantenerse lo más independientes posible.

Hoy celebramos 101 años de vida. ❤️

Ahora te pregunto algo:

¿Cuántos años tenía la persona más longeva que has conocido?

03/02/2026

Hoy quiero compartir con enorme orgullo y mucha emoción la publicación del libro:

📘 “HERRAMIENTAS DE EVALUACIÓN EN GERIATRÍA Y GERONTOLOGÍA”

Una obra que reúne los principales instrumentos para la Valoración Geriátrica Integral, abordando de manera completa cada una de sus esferas, con el objetivo de mejorar la atención y el cuidado de las personas mayores.

Este libro es el resultado de un trabajo colaborativo lleno de aprendizaje, realizado junto a mis maestros, colegas y amigos, Geriatras y Gerontólogos cubanos, cuya experiencia, guía y sabiduría hicieron posible este logro.

Me siento profundamente agradecido y honrado de participar como coautor en este proyecto que apuesta por el conocimiento compartido y la formación continua.

📖 El libro es de acceso gratuito y puede consultarse en el siguiente enlace:
🔗 https://www.ecimed.sld.cu/2026/01/28/herramientas-de-evaluacion-en-geriatria-y-gerontologia/

Gracias a todos los que creen en la geriatría y gerontología como pilares de una atención digna y humana. 🙌🏾👴🏼👵🏽👨🏽‍🦳🧓🏼✨

23/10/2025

Amigos, RECUERDEN que pueden encontrarme en Emociones & Salud Mental, puedes agendar citas en consultorio, en línea o a domicilio.

Estamos felices de tener un espacio para ustedes. Un abrazo grande

21/10/2025

¿ Sabías que la polifarmacia en personas mayores puede aumentar el riesgo de caídas, interacciones de medicamentos y más? 💊

Tomar 5 o más medicamentos es conocido como polifarmacia.

Es importante porque puede causar repercusiones en las personas mayores. 👵🏽🧓🏼👴🏻

Si eres una persona mayor o vives con una persona que vive con polifarmacia, acércate a tu Geriatra de confianza!

SI TIENES UNA DUDA, COMÉNTALA!

13/10/2025

25/09/2025

El día 24 de septiembre en el marco del mes del Alzheimer, visité el centro de descanso Padre José Navarro Sahagún, donde como promotor impartimos la sesión informativa de “Dementia Friends” a su personal y personal del SMDIF de Matehuala.

Esta iniciativa busca cambiar la forma en que la gente PIENSA, ACTÚA y HABLA sobre la demencia.

A través de 5 mensajes clave:

1. La demencia NO es parte natural del envejecimiento
2. La demencia es causada por enfermedades en el cerebro
3. La demencia NO se trata sólo de la pérdida de memoria
4. Es posible vivir bien con demencia
5. La persona es MÁS que la demencia.

Si quieres aprender más, de la iniciativa está atento a mis redes para próximas sesiones informativas!

👴🏽🧓🏼👵🏻🧠🧩

15/09/2025

HOY EN EL DÍA DEL GERIATRA! 👨🏽‍⚕️👵🏻🧓🏼👴🏽

VEAMOS:

¿CUÁNDO DEBES VISITAR A TU GERIATRA?

Sí…

🔹Tienes 60 años o más
🔹Vives con una o varias enfermedades
🔹Usas varios medicamentos
🔹Tienes quejas en tu memoria
🔹Has perdido peso sin causa aparente
🔹Vives con incontinencia
🔹Te sientes triste constantemente
🔹Presentas insomnio
🔹Te has caído
🔹Presentas problemas con las actividades de la vida diaria

¡ACUDE CON TU GERIATRA!

28/08/2025

Aprendiendo, reaprendiendo y actualizándonos en el XIV Congreso Científico Internacional de Medicina Geriátrica. 👨🏽‍⚕️🧓🏽🧓🏼

Colegio Nacional de Medicina Geriátrica.

19/08/2025

Hola! Hoy quiero compartirles un poco de mi formación como médico.

1. Realicé mi estudios como geriatra y gerontólogo en el Centro de Investigaciones sobre Longevidad, Envejecimiento y Salud (CITED) en La Habana Cuba, durante 4 años del 2021 a 2025.

2. En 2018, me gradué como médico por la Universidad Autónoma de Nuevo León.

3. En el 2019 cuando pasaba la pandemia, me sensibilizó mi trabajo con las personas mayores, por lo que realicé dos diplomados impartidos por el Instituto Nacional de Geriatría.

4. Diplomado en Envejecimiento Saludable y Medicina Geriátrica en la Atención Primaria.

5. Soy socio activo del Colegio Nacional de Medicina Geriátrica de México.

6. A su vez de la Sociedad Española de Medicina Geriátrica, donde he participado en diversos cursos y talleres, uno de los que más me han gustado es el curso de valoración de la composición corporal en el adulto mayor.

7. Me gusta mucho asistir a congresos, he tenido la oportunidad de ser congresista y también de ser expositor, tanto en congresos en México como en otras partes del mundo.

8. La evaluación de la cognición y el deterioro cognitivo, es algo que me mueve, es por eso que he realizado certificación para la aplicación y evaluación del MoCA una prueba de tamizaje de deterioro cognitivo.

9. Soy Promotor de Dementia Friends, una asociación que busca cambiar, el cómo se piensa, se actúa y se habla de la demencia.