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✨ Mujer de 40 en Bikini Prep ✨
Fitness sin excusas • Evolución real
Rumbo al escenario

Yo en casa / Yo en el gym 😂Prueba de que el outfit no hace la fuerza.. pero si el "flow" 😎
30/09/2025

Yo en casa / Yo en el gym 😂

Prueba de que el outfit no hace la fuerza.. pero si el "flow" 😎

🎉 ¡Facebook me reconoció como creador habitual de reels esta semana! ✨
30/09/2025

🎉 ¡Facebook me reconoció como creador habitual de reels esta semana! ✨

“De solo ir al gym a entrenar con estrategia y nutrir el cuerpo… ahí está el verdadero glow up.” ✨                      ...
25/09/2025

“De solo ir al gym a entrenar con estrategia y nutrir el cuerpo… ahí está el verdadero glow up.” ✨

25/09/2025

Lo que aprendí en mi primera clase de Posing ✨ A seguir practicando 💪🏼

"Si ella lo logró con días de trabajo, hijos y rutinas infinitas… ¡tú también puedes! 🔥No se trata de tener tiempo, se t...
20/09/2025

"Si ella lo logró con días de trabajo, hijos y rutinas infinitas… ¡tú también puedes! 🔥

No se trata de tener tiempo, se trata de hacerlo.
✨ Con constancia y un plan realista, los cambios llegan.

👉 Manda DM y escribe ‘quiero mi cambio’ y arranca tu propio proceso.

"Si tienes tiempo para todos, también debes tener tiempo para ti."

“Sigo construyendo mi camino hacia la competencia.Este fin de semana completé la Certificación para Juez Nacional y Semi...
15/09/2025

“Sigo construyendo mi camino hacia la competencia.

Este fin de semana completé la Certificación para Juez Nacional y Seminario de Poses con
Y .

Aprendí sobre reglamento, calificación, pasarela y presentación, herramientas clave para mi prinera participación.

El conocimiento es poder… y mi meta está cada vez más cerca. 💪✨”

Hoy no había ánimos de entrenar.. pero se logró 😌
11/09/2025

Hoy no había ánimos de entrenar.. pero se logró 😌

Dominguito de entreno 💪🏼
09/09/2025

Dominguito de entreno 💪🏼

-4 kg en 2 semanas ✨Disminuyendo distensión abdominal y retención de líquidos así como grasa corporal, pero manteniendo ...
07/09/2025

-4 kg en 2 semanas ✨

Disminuyendo distensión abdominal y retención de líquidos así como grasa corporal, pero manteniendo su base muscular. 💪🏻

Esto no acaba aquí, es solo el principio de su transformación... Tu para cuando? 🤔

Lo más difícil es tomar la decisión, el resto es fácil, yo te acompañaré en el camino hacia tu objetivo 🔥


“Semana 0 ➡️ Semana 2: Bikini Prep en progreso 🏆”
07/09/2025

“Semana 0 ➡️ Semana 2: Bikini Prep en progreso 🏆”

"La preparación nunca se detiene". Con mucho orgullo comparto que oficialmente soy Entrenadora Personal Certificada por ...
04/09/2025

"La preparación nunca se detiene". Con mucho orgullo comparto que oficialmente soy Entrenadora Personal Certificada por el Instituto Internacional de Acondicionamiento Físico y Nutrición Deportiva. Instituto INAF

Lista para llevar a más mujeres a transformar su cuerpo y su vida 💜💪🏻

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