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Comenzamos esta historia de trabajo en conjunto, con:76kg 28.2% de grasa corporal 34.7% de masa muscular 92.6 cm en cint...
14/05/2025

Comenzamos esta historia de trabajo en conjunto, con:

76kg
28.2% de grasa corporal
34.7% de masa muscular
92.6 cm en cintura

Actualmente:
68 kg
20% de grasa corporal
39.1% de masa muscular
81.1cm en cintura

Resumen:
•8kg menos
•8.2% menso grasa corporal
•4.4 más masa muscular
•11.5cm de cintura más estrecha

Esto proceso aun no termina, seguiremos trabajando y buscando la mejora continua 🔥

Un poco de nuestra noche 🎉
10/12/2024

Un poco de nuestra noche 🎉

“No tengas miedo de fallar, ten miedo de no intentarlo.”
20/11/2024

“No tengas miedo de fallar, ten miedo de no intentarlo.”

Que si Lider, nutriólogo, técnico en sistemas, entrenador, aquí hacemos de todo 😅Puro trabajo honesto caray 💥
29/08/2024

Que si Lider, nutriólogo, técnico en sistemas, entrenador, aquí hacemos de todo 😅
Puro trabajo honesto caray 💥

Pare 2:Solo me queda agradecerles por permitirme entrar en su día a día!La vamos a romper como siempre! Aquí y donde sea...
03/05/2024

Pare 2:
Solo me queda agradecerles por permitirme entrar en su día a día!

La vamos a romper como siempre! Aquí y donde sea impactando vidas de forma positiva y con mucha pasión 💓

Parte 1:El éxito tiene una cara linda, pero hay otra cara que es la de renunciar a momentos inolvidables con personas in...
01/05/2024

Parte 1:

El éxito tiene una cara linda, pero hay otra cara que es la de renunciar a momentos inolvidables con personas increíbles para prepararnos y seguir en búsqueda del crecimiento, el progreso y nuevos retos.

Casi año y medio en esta hermosa unidad, con esta hermosa comunidad que me ha dejado tanto aprendizaje y tantas experiencias que jamás saldrán de mi corazón!

Toca emprender nuevos retos y asumir más responsabilidades, así que a darle que esto apenas comienza 💥

Esto no es un adiós sino un CONTINUAR… 🫡

02/04/2024

😅Se tenia que decir y se dijo…

Antes de usar algún Suplemento/complemento, asegúrate de invertir en:
✅Comida real y de calidad�✅Un gym o centro deportivo para ejercitarte
✅Una camita deliciosa para descansar y reponerte…

No gastes…. ¡¡INVIERTE!!

Sin duda el mejor cumpleaños en mi vida! Solo quiero agradecerles a todos y cada uno de ustedes por el valioso tiempo qu...
30/01/2024

Sin duda el mejor cumpleaños en mi vida!

Solo quiero agradecerles a todos y cada uno de ustedes por el valioso tiempo que se tomaron para escribirme, llamarme, felicitarme, abrazarme y convivir en ese día tan especial que me hicieron pasar!

No hay palabra alguna para expresarles lo agradecido que estoy con ustedes, con la vida y con dios por tan bellos momentos que hemos pasado a lo largo de estas 33 primaveras!

L@s quiero y l@s abrazo con mi corazón 😍

Y la realidad es que los responsables no son los niños sino nosotros como adultos de los hábitos y la educación que les ...
08/01/2024

Y la realidad es que los responsables no son los niños sino nosotros como adultos de los hábitos y la educación que les estamos transmitiendo 😮‍💨

Simplemente gracias ✨Gracias por las experiencias, los retos, los obstáculos que se han presentado, por los aprendizajes...
24/12/2023

Simplemente gracias ✨

Gracias por las experiencias, los retos, los obstáculos que se han presentado, por los aprendizajes y porque hemos formado una comunidad increíble.

Les deseo una navidad bendecida y que disfruten cada momento que la vida les regala.

L@s quiero 🫶🏽

Así día con día 😉
21/12/2023

Así día con día 😉

Dirección

Arenal Tlalpan
Mexico City
14610

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
Jueves 9am - 3pm
Viernes 11am - 7pm
Sábado 8am - 5pm

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