08/12/2025
2 meses y medio de disciplina. De constancia. De enfoque.
Resultados iniciales:
• Peso: 71.2 kg
• Cintura: 86 cm
Resultados actuales:
• Peso: 66.6 kg
• Cintura: 77.8 cm
En resumen:
🔥 4.6 kg menos
🔥 8.2 cm menos de cintura
🔥 Un porcentaje de grasa que ha bajado de manera brutal
Pero aquí no termina…
¿Qué sigue?
Seguimos en una fase de construcción de masa muscular de calidad 💪🏽
Más calorías estratégicamente calculadas + entrenamiento de fuerza bien ejecutado = máximo desarrollo muscular 😎
Esto apenas es el inicio.
Prepárense para la evolución.
Lo mejor está por venir. 🔥💥💪
