¿Qué es el sitio web?

Psicóloga Sam

Casa
Mexico
Mexico City
Psicóloga Sam

Psicóloga

17/08/2026

Es hora de llevar la salud mental a otro nivel

¿Me acompañas?

11/08/2026

Ya se quieren llevar al Mindfulness al cajón y te aseguro que ni terminaste de entender qué era…💫

Entrenamos?

05/08/2026

En este ombligo de semana hagamos un STOP total a la perfección, a la oda a lo beige, a lo aesthetic y a todas las “vidas reales” que no parecen reales de las redes sociales 🤭

Descarga aquí un tremendo y hermoso que hayas tenido en la semana, deja que internet haga su magia y vas a ver como encuentras más compasión de otros que la que te das a ti mism@ por tus errores ✨✨✨

Por cada fail que dejes, comenta el de alguien más con algo amable y empático 🫰🏻🙃

Etiqueta a tu amiga la que se autoflagela por todo 👩🏼‍💻

28/07/2026

¿Recuerdas la última historia que realmente te cambió?

Probablemente no fue un consejo.
No fue una lista de “10 pasos para ser feliz”.
Ni una frase motivacional.

Fue una historia.

Porque nuestro cerebro está hecho para recordar historias. En ellas encontramos sentido, esperanza y la posibilidad de ver nuestra propia vida desde otra perspectiva.

Por eso decidí escribir “7 claves para tu salud mental”. No quería crear un libro lleno de teoría. Quería compartir historias, experiencias y reflexiones que te acompañaran a mirar tu propia vida con más compasión y conciencia.

Cada capítulo es una invitación a detenerte, hacerte preguntas y descubrir que muchas veces la transformación comienza cuando alguien pone en palabras eso que tú también has sentido.

✨ Hoy quiero proponerte un ejercicio:

Piensa en una historia que recuerdes desde hace años.

No recuerdes la enseñanza.

Recuerda la historia.

Ahora pregúntate:
¿Qué parte de mí cambió después de escucharla?

Quizá ahí encuentres la respuesta de por qué las historias tienen el poder de transformar cerebros… y también corazones. 💜

📖 Si quieres descubrir las historias que inspiraron “7 claves para tu salud mental”, te invito a leerlo. Ojalá alguna de ellas se convierta en esa historia que necesitabas escuchar justo hoy.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿qué libro o historia ha cambiado tu forma de ver la vida?

BienestarEmocional LibrosQueTransforman DesarrolloPersonal HistoriasQueSanan

27/07/2026

Todos llevamos historias dentro aunque no hayan sido nuestras y esa es una forma en la que la sabiduría humana trasciende…

Si seguimos así, nuestros bisnietos creerán que las parábolas de la vida existieron gracias a los juegos de Mr. Beast 😱

¿Qué historias te cuentas y les cuentas a las siguientes generaciones?

23/07/2026

El mejor acto de rebelión y estar juntas 🚺🚺🚺🚺

22/07/2026

En esta semana dedicada al cultivo de las relaciones entre mujeres iremos un poco más allá ⏭️

Será que lo que te causa conflicto de otras mujeres es aquello donde sientes insuficiencia?

Y entonces, de quién es el problema? De las de afuera o de la rivalidad que tienes contigo? 😳💟

Comparte con alguna amiga a quien le choque que las cosas le chequen 🪄

21/07/2026

De los creadores de “Un mundo que donde las celebridades se ven siempre perfectas” Llega “Redes sociales donde la gente aparenta que la vida es beige, de proteína y llena de gadgets colgantes”

La comparación es un venenito que nos damos a nosotras mismas en redes o en la vida normal.

Te ha pasado?

Dirección

Mexico City

Página web

http://www.psicologasam.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Sam publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.