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Tips y Remedios, Mexico City (2025)

16/09/2025

🌟 Educar en positivo es enseñar con amor y construir confianza.
Los pequeños no requieren escuchar un “NO” todo el tiempo, lo que necesitan son orientaciones que les indiquen cómo hacerlo de una mejor manera.

💡 Al modificar la forma en que nos expresamos:
✔️ “No grites” ➝ Hablemos en voz baja
✔️ “No corras” ➝ Caminemos despacio
✔️ “No mientas” ➝ Digamos siempre la verdad
✔️ “No pegues” ➝ Tratemos a los demás con amabilidad y respeto

De esta manera cultivamos principios que permanecerán para siempre. 🌱

✨ No olvidemos: el lenguaje que utilizamos hoy con ellos formará su diálogo interior mañana.
Educar en positivo no solo ayuda a la conducta, también refuerza la autoestima, la empatía y la confianza de nuestros hijos. 💕👩‍👦

16/09/2025

Mi cabello se salía desde la raíz, estaba calva hasta que empecé a utilizar esta mezcla de semilla de aguacate.👇

Si quieres que tu cabello te crezca como loco y elimines esa calvicie de una vez por todas, esta mezcla de aguacate con aceite de oliva es para ti .

MODO DE PREPARACIÓN
1. Para esta receta el ingrediente principal será una semilla de aguacate.
2. Rallamos la semilla de aguacate finamente y la colocamos dentro de un frasco con tapa.
3. Después añadimos seis cucharadas de aceite de oliva al frasco junto con la semilla rallada.
4. Mezclamos bien ambos ingredientes y cerramos el recipiente.
5. Dejamos reposar la preparación durante 48 horas.
6. Pasado este tiempo, colamos la mezcla para extraer únicamente el aceite.
7. Y así tendremos nuestro aceite listo para usar.

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MODO DE USO

Aplica el aceite directamente en el cuero cabelludo, masajeando suavemente tres veces por semana. Con el uso constante notarás cómo tu cabello comienza a crecer con más fuerza, ayudando a reducir la caída, la calvicie y la aparición de canas.

16/09/2025

12 razones para comer dátiles 🌿

16/09/2025

🥬✨ Batido alto en hierro ✨🍍

Un batido verde lleno de energía, ideal para reducir el cansancio y dar vitalidad. Su mezcla de nutrientes aporta hierro junto con vitamina C, lo que ayuda a que tu cuerpo lo absorba de manera más efectiva. 💪💚

🔹 Espinaca: rica en hierro, folatos y clorofila que favorecen la salud de tu sangre.

🌿Ingredientes:
• 1 taza de hojas de espinaca fresca
• 1 kiwi sin cáscara y en trozos
• 1 plátano previamente congelado
• 2 rodajas de piña natural
• 2 cucharadas de semillas de chía (pueden ir remojadas o secas)
• 1 taza de agua o bebida vegetal

✨ Beneficios de cada ingrediente
🔹 Espinacas: aportan hierro, folatos y clorofila, favoreciendo la salud sanguínea.
🔹 Kiwi: alto en vitamina C, potencia la absorción del hierro de origen vegetal.
🔹 Plátano congelado: brinda energía, potasio y una textura suave y cremosa.
🔹 Piña: refrescante, digestiva y ayuda en la absorción de nutrientes.
🔹 Chía: fuente de omega-3, fibra y antioxidantes que dan vitalidad y saciedad.

🥤 Preparación
1. Lava bien la espinaca y colócala en la licuadora.
2. Añade el kiwi en pedazos.
3. Incorpora el plátano congelado para darle consistencia cremosa.
4. Agrega la piña fresca.
5. Suma las semillas de chía, hidratadas o no según prefieras.
6. Vierte el agua o la leche vegetal y licúa hasta obtener una bebida uniforme.

💡 Consejos y tips
• Ideal para tomar en ayunas y comenzar el día con energía.
• Recomendado si sufres de anemia o agotamiento.
• Puedes reemplazar el kiwi por naranja para un sabor distinto.
• Si buscas una versión más refrescante, añade hielo antes de licuar.

✨ Este batido es una auténtica inyección de energía natural: nutre tu organismo, fortalece las defensas y ayuda a combatir la fatiga. ¡Perfecto para el desayuno o como snack revitalizante!

15/09/2025

❤ El punto PA 21 (BP-21), conocido también como “Gran Receptáculo”, se localiza en la parte lateral del pecho y está relacionado con un fuerte significado energético.

✨ Principales aportes:
✔ Representa la apertura para recibir amor incondicional, primero de la madre en la infancia y más adelante del universo 🌌
✔ Contribuye a armonizar el lado izquierdo y derecho del cuerpo y del cerebro 🧠
✔ Mantiene conexión con el páncreas, el hígado y el sistema digestivo 🫀
✔ Ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre 🩸
✔ Apoya una buena digestión 🍃
✔ Reduce las molestias asociadas al síndrome premenstrual (TPM) 🌸

💡 Sugerencia: Aplicar un suave masaje sobre este punto durante algunos minutos puede ayudar a soltar bloqueos emocionales y a generar equilibrio entre cuerpo y mente.

15/09/2025

🥥🌿 Crema para peinar de coco y aloe vera

Ingredientes:
• ½ taza de gel de aloe vera (casero o comercial)
• 2 cucharadas de aceite de coco virgen
• 1 cucharada de aceite de almendras dulces
• 3 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional para dar aroma)

Preparación:
1. Coloca el gel de aloe vera en un recipiente y mezcla con el aceite de coco hasta que se combinen.
2. Incorpora el aceite de almendras y, si lo deseas, el aceite esencial de lavanda.
3. Remueve hasta obtener una textura suave y uniforme.
4. Envasa en un frasco limpio de vidrio con tapa hermética.

Modo de uso:
• Toma una pequeña cantidad y aplica en el cabello húmedo o seco, desde medios hasta puntas.
• No enjuagues, úsalo como crema de peinado.

Frecuencia:
• Ideal para uso diario o después de cada lavado.

Propiedades:
• Aporta suavidad y facilita el desenredado.
• Nutre en profundidad y ayuda a controlar el frizz.
• Deja el cabello liviano, con brillo natural y movimiento.

Conservación:
• Mantener refrigerado hasta por 2 semanas.

15/09/2025

💄 Labial Casero de Flor de Jamaica
Un tinte natural con esencia tropical

🌺 Lo que necesitas:
• 2 cucharaditas de flores de Jamaica secas
• 1 cucharada de aceite de coco
• 1 cucharada de manteca de karité (opcional, para mayor humectación)
• ½ cucharadita de cera de abejas (para dar consistencia)
• 1 cápsula de vitamina E (opcional, como conservante)

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🧪 Cómo prepararlo:
1. Extraer el color
Muele ligeramente las flores de Jamaica y caliéntalas a fuego muy bajo junto con el aceite de coco durante unos 5 minutos. Filtra la mezcla para quedarte con el aceite rojizo.
2. Formar la base
En baño María, derrite la cera de abejas junto con la manteca de karité. Incorpora el aceite coloreado y remueve hasta integrar.
3. Añadir protección
Agrega el contenido de la cápsula de vitamina E y mezcla bien. Pasa la preparación a un envase pequeño o a un tubo de labial vacío.
4. Dejar solidificar
Permite que se enfríe por completo. Obtendrás un bálsamo casero que deja los labios suaves, con un tono natural y un delicado aroma floral.

15/09/2025

“Con esta mezcla natural mi cabello volvió a crecer más fuerte y brillante”

El romero favorece la circulación sanguínea y estimula los folículos capilares; los clavos de olor aportan antioxidantes que revitalizan; el laurel refuerza la fibra capilar y da luminosidad, mientras que la canela mejora el flujo de sangre en el cuero cabelludo, potenciando así el crecimiento del cabello.

Ingredientes

2 ramas de romero fresco o 2 cucharadas de romero seco
5 clavos de olor enteros
3 hojas de laurel (secas o frescas)
1 rama de canela o 1 cucharadita en polvo
2 tazas de agua

Preparación

Lava bien las hojas de laurel y el romero
En una olla agrega el romero, los clavos, la canela y el laurel junto con las 2 tazas de agua
Deja que hierva y mantén la cocción a fuego bajo entre 12 y 15 minutos
Apaga el fuego, tapa la olla y deja reposar de 25 a 30 minutos
Cuela la preparación y guarda el líquido en un frasco con atomizador o tapa hermética

Aplicación

Rocía directamente sobre el cuero cabelludo limpio, concentrándote en las raíces y áreas más frágiles
Masajea suavemente con movimientos circulares entre 5 y 10 minutos
Déjalo actuar por 1 hora antes de enjuagar o aplícalo en menor cantidad como tónico sin enjuague

Frecuencia recomendada

Usar 3 veces a la semana, preferiblemente durante la noche

Para mejores resultados

Conserva en el refrigerador hasta por 5 días
Agita bien antes de cada aplicación
Mantén la rutina constante de 4 a 6 semanas para notar el cabello más fuerte, con menos caída y nuevos brotes

14/09/2025

Guía práctica: Repelente natural contra pulgas, hormigas y cucarachas
🔹 Ingredientes:
✅ 1 taza de jabón líquido para platos
✅ 2 tazas de alcohol o vinagre de manzana
✅ 2 cucharadas de clavo de olor
✅ 1/4 de taza de agua

🔹 Elaboración:
1️⃣ Calienta el agua y añade los clavos, deja infusionar por 10 minutos.
2️⃣ En otro recipiente mezcla el detergente con el alcohol o vinagre.
3️⃣ Una vez fría la infusión de clavo, incorpórala a la mezcla.
4️⃣ Pasa todo a un atomizador y agita suavemente.

🔹 Cómo aplicarlo:
✅ Rocía en esquinas, marcos de puertas, ventanas y áreas con presencia de insectos.
✅ Usa de manera constante para mantener a raya las plagas.
✅ Refuerza con una buena limpieza del hogar para no atraer bichos.

💡 Beneficio: Una alternativa natural y efectiva para un hogar sin plagas.

14/09/2025

Masticar clavo cada día: un pequeño hábito con gran poder

El clavo de olor no es solo un condimento aromático, sino un verdadero botiquín natural en miniatura. Al morder uno o dos diarios, liberas sustancias como el eugenol, que empiezan a actuar en tu organismo desde la boca.

🌿 Alivio rápido en la boca: protege contra infecciones, calma molestias dentales y refresca el aliento
🌿 Digestión ligera: favorece enzimas digestivas, reduce gases y evita la hinchazón
🌿 Hígado en equilibrio: alto en antioxidantes que desinflaman y ayudan a limpiar el organismo
🌿 Azúcar regulada: mejora la respuesta de la insulina
🌿 Defensa anticáncer: sus flavonoides resguardan tu ADN
🌿 Sistema inmune reforzado: combate bacterias y virus, potenciando tus defensas
🌿 Respira mejor: descongestiona y abre las vías respiratorias
🌿 Corazón cuidado: baja el colesterol dañino y mejora la circulación sanguínea
🌿 Protección estomacal: previene úlceras fortaleciendo la mucosa del estómago
🌿 Antiparasitario natural: interrumpe el ciclo de los intestinales
🌿 Bienestar mental: ayuda a equilibrar serotonina y dopamina, reduciendo el estrés

🟢 Cómo usarlo correctamente
• Mastica 1 o 2 clavos enteros al día, sin prisa
• Hazlo en ayunas o después de las comidas
• Prefiere clavos enteros, de color marrón oscuro, aroma intenso y si es posible orgánicos

⚠️ Precauciones: evita durante el embarazo, si tomas anticoagulantes, en caso de alergia o en niños pequeños.

✨ Un gesto mínimo, un beneficio inmenso: una especia milenaria que fortalece tu salud desde dentro con solo masticarla.

14/09/2025

No me importa lo que piensen de mi, porque nadie va a venir a mi casa a preguntarme qué me falta o si necesito algo.
✍️✨

14/09/2025

JUGO DE LA JUVENTUD 😋
Ingredientes:
• 1 zanahoria fresca
• 2 cucharaditas de grenetina en polvo

Preparación:
1. Lava bien la zanahoria y córtala en trozos pequeños.
2. Coloca los trozos en la licuadora con un poco de agua para facilitar el proceso. Licúa hasta obtener un jugo homogéneo.
3. En un recipiente, disuelve la grenetina en polvo en agua caliente (siguiendo las instrucciones del envase).
4. Incorpora la grenetina disuelta al jugo de zanahoria y mezcla hasta integrar.
5. Si lo prefieres frío, refrigéralo durante unos minutos antes de servir.
6. Sirve en un vaso y disfruta.

Este Elixir de Vitalidad contribuye a mantener una piel radiante y con aspecto más juvenil, mientras que la grenetina fortalece cabello, uñas y articulaciones. También brinda energía y favorece la digestión.

Modo de consumo recomendado:
Toma un vaso de 200–250 ml una vez al día, de preferencia en la mañana o en la tarde. La constancia es clave para notar beneficios en la piel y en el bienestar general.

Tips y Remedios

16/09/2025

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15/09/2025

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