24/04/2024
Una alimentación saludable es fundamental para mantener un estilo de vida equilibrado y promover el bienestar general. Esto implica consumir una variedad de alimentos que proporcionen los nutrientes necesarios para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Una dieta balanceada debe incluir una amplia gama de alimentos, como frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables.
