Paloma Villa

14/07/2025

A veces se nos olvida…
Que estar vivos ya es un milagro.
Que el simple hecho de abrir los ojos cada mañana… es un privilegio.
Respirar, sentir, caminar, amar, llorar…
Todo eso que damos por hecho…
Es parte de este regalo inmenso que llamamos vida.

Y sí, la vida duele.
Pero también abraza, enseña, transforma.
Cada día es una nueva oportunidad de volver a empezar,
de sanar, de decir “gracias” aunque estemos rotos,
de mirar al cielo y recordar que seguimos aquí…
por una razón.

Porque tu vida no es un error.
Es un regalo.
Y sigue teniendo sentido, incluso en los días grises.

¿Estás viviendo tu vida como si realmente fuera el regalo que es?

14/07/2025

LUNES....“I'm just a girl...”
..pero una que ha aprendido a bucear dentro de sí misma.
En las profundidades donde otros no se atreven a mirar,
ahí encontré respuestas que ninguna voz externa pudo darme.

Porque ahí, en lo invisible, habita la verdad más poderosa:
todo lo que necesito para ser, ya vive en mí.
No soy el ruido, no soy el juicio, no soy la máscara.
Soy esa voz que susurra cuando todo afuera calla.

✨ Que nunca se te olvide:
Tu sabiduría más alta no está allá afuera.
Está dentro. Está viva. Y está esperando que la escuches.

¿Qué has encontrado tú cuando te has atrevido a mirar dentro?
Te leo 💬👇

—Paloma Villa

13/07/2025

Una vida consciente me ha hecho saber dónde y en qué invierto mi tiempo y mi energía. Y ha sido uno de los aprendizajes que más regalos me ha dado, porque a veces, por no sentirte sol@, llenamos nuestra agenda de eventos sin sentido solo por no sentirnos sol@s, y eso es un automaltrato inconsciente que nos lastima y destruye, porque ahí el miedo toma el timón de tu vida y sí, te entretiene, pero no llena tu vacío, y solo desde la soledad, cuando la abrazamos y no incomoda, es que podemos ser selectivos con quién y a dónde ir, no para llenar la agenda, sino para complementar la galaxia de tu vida, que si bien es necesaria la parte social, pero no desde la necesidad, sino desde la consciencia plena para complementar nuestra existencia con todas sus variantes.

Feliz Domingo ‼️✨️🙌🙏

11/07/2025

🗣️ “No te juzgo…
Créeme, yo también estuve ahí.
Yo también fui mi peor crítica, mi saboteadora silenciosa,
la que se hablaba mal frente al espejo,
la que dudaba de su valor cada vez que alguien no la elegía.”

“Pero un día… entendí algo:
no puedo ser yo misma mi principal enemiga.”

“Porque ya hay suficientes voces allá afuera que intentan decirte que no eres suficiente.
¿Para qué sumar la tuya?”

“No se trata de volverte perfecta,
se trata de empezar a ser tu aliada.
De dejar de castigarte y comenzar a comprenderte.”

“No te juzgo…
Pero hoy te invito a no ponerte más obstáculos.
A que, por primera vez, seas tú quien se sostiene, no quien se derrumba.”

07/07/2025

✨ Nadie elige las heridas con las que crece, pero sí puede elegir no seguir viviendo desde ellas.
⠀
Este carrusel no es solo una frase bonita, es un recordatorio profundo:
Que tú, desde tu conciencia adulta, puedes darte todo eso que no tuviste.
Amor, contención, libertad emocional, seguridad.
⠀
Sanar no es regresar al pasado. Es construir un presente donde tu niña o niño interior pueda sentirse a salvo.
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💬 Cuéntame, ¿qué hábito, pensamiento o límite te estás dando hoy como adulto, que nunca te enseñaron de pequeño?
⠀
Guarda este post si estás en ese camino.
Compártelo con alguien que necesita este mensaje.
⠀
— Paloma Villa

05/07/2025

¿Te has visto?
¡Qué cuerpazo te hace ese cerebro! 🧠🔥
Qué bien te quedan esos valores,
y qué bonito te sienta esa energía que no busca impresionar,
solo ser.

La belleza no siempre se ve…
A veces, se percibe.
Se siente.
Se admira en silencio.

Porque hay personas que no necesitan ruido para brillar.
Su esencia es su mejor outfit. ✨

02/07/2025

💪🏻 Querido hombre…

🌱 Amarte no te hace débil, te hace libre.

El amor propio también es tuyo.

🚫 Deja el juicio, empieza el cambio.

29/06/2025

💔 Hay lazos que sanan…
pero también hay lazos que asfixian.

⚠️ El amor no debería doler al punto de querer desaparecer.
Eso no es amor.
Eso es una jaula disfrazada de cariño.

🚨 ¡Cuidado con lo que llamas "amor"!

— Paloma Villa

27/06/2025

🎭 “Era muy infiel… pero conmigo nunca lo fue.”
— Florinda Meza

🧠 ¿Te suena familiar?
O crees que fue amor verdadero… o autoengaño de alto nivel.

👇 Desliza para entender por qué esta frase no es tan romántica como suena.

👊 Vivimos en una cultura patriarcal…
💔 Pero ¿y si te dijera que muchas mujeres también la sostienen?

🤫 No es popular decirlo,
pero es REAL: muchas veces educamos para normalizar el dolor.

👶 “Los niños no lloran”
🧼 “Tú atiéndelo, él es hombre”
😒 “Es que así son todos”

🔁 Repetimos sin darnos cuenta
💣 Y reforzamos lo que un día nos va a destruir.

🚫 No, no era diferente contigo…
solo estaba cómodo.

🔍 ¿Lo amabas o te anulaste por él?

✨ El amor propio no idealiza.
Te ve, te escucha… y te cuida.

💬 ¿Qué opinas de esta frase?
🔥 ¿Romántica o trágica?

👇 Déjalo en los comentarios y comparte si alguna vez…
te contaste una historia para no soltarlo.

20/06/2025

Este Miércoles en hable sobre: Al Amor Propio Masculino. 💙🙌✨️
Nunca te enseñaron a elegirte a ti.
Te enseñaron a dar, a proveer, a resistir.
A ponerte en segundo plano.
A creer que sentir era debilidad y que hablar era peligroso.
Pero el silencio pesa.
Pesa el cuerpo, pesa el alma.
Y un día… colapsas.
No por cobarde, sino porque nadie te dio permiso de ser vulnerable.
El amor propio masculino no es ego.
Es reconocer que también mereces descanso, ternura, contención… sin tener que demostrar fuerza todo el tiempo.

No es falta de amor lo que duele. Es falta de permiso para amarte a ti mismo.

18/06/2025

15/06/2025

💙✨️🙌 Esta carta se la hice a mi padre en total gratitud. Escribir lo que lastimó, no por juicio sino para liberar, es un regalo que se debe hacer por ti y por ese ser querido, aunque ya no esté. Espero que festejen a su papá desde el amor que libera, el que no juzga, solo aprende a ver a ese padre como un ser humano que, antes de ser padre, es un ser humano como tú que también comete errores.

Feliz día a todos los Papás del Mundo, gracias por existir. 🙏