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Reflexion y Acción con Claudia Cruz

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Aculco de Espinoza
Reflexion y Acción con Claudia Cruz

Programa de Radio donde se tratan temas de reflexiones y publicaciones de la escritora : Claudia Cruz, con opimiones de invitados muy interesante

23/07/2025

Imperfecciòn.
No hay personas ideales, ni perfectas, muy al contrario abundamos seres humanos en la lucha constante por ser mejores de lo que nuestra imperfección nos permite ser.
Claudia Cruz “La Mujer Que Escribe Desde El Corazón”.
De mis frases con amor.

22/07/2025

Incomunicados.
Es difícil mantener una verdadera comunicación, cuando uno habla desde la superficie y el otro desde el corazón.
Claudia Cruz “La Mujer Que Escribe Desde El Corazón”.

De mis frases con amor.

21/07/2025

Recordar.
La única garantía que tengo es lo que siento en este momento, porque mi vida es tan excitante que mañana seguramente olvidare lo que no sea digno de recordar.
Claudia Cruz "La Mujer Que Escribe Desde El Corazón”

De mi sección: Pensamientos con amor.

20/07/2025

Momentos interminables
¿Hay momentos que se pueden convertir en días, meses o años? Sí.
Lamentablemente cuando nos vemos dominados por el miedo y la indecisión esto ocurre, todas las personas somos vulnerables a estar en esta situación, este hecho no tiene que ver con la preparación intelectual, económica, ni la posición que tengamos en nuestra familia.
Lo menciono porque muchas veces he escuchado a personas decir: “Ya no aguanto x situación”, “Ya no puedo más", "Estoy harto(a) ya no lo voy a soportar",....etc., y estas frases las repiten constantemente, sin temor a equivocarme puedo afirmar que estás personas son sinceras porque en realidad se sienten de esta forma, pero también es cierto que no saben cómo salir de ese círculo de ideas que les dan vueltas en la cabeza.
Si estás pasando por una situación similar siempre hay solución, lo primero que tienes que aceptar es que no estás en control de lo que estás viviendo y necesitas ayuda, tienes que fortalecerte con los recursos positivos que tienes en tu entorno, créeme siempre los hay, abre tu mente, seguramente vas a empezar a percatarte de ellos, acércate a las personas indicadas que te puedan servir de apoyo, por ejemplo : Un profesional (terapeuta, psicólogo, tanatologo...etc.) incluso un buen amigo del que tengas la certeza de que te quiere y le importas , un maestro ,coach, pastor, cura ..... ,en fin una persona que con los hechos te haya demostrado que es confiable.
Esto te va a permitir superar tus temores y lo más importante visualizar una realidad diferente y mejor para tú vida.
Claudia Cruz"La Mujer Que Escribe Desde El Corazón"

19/07/2025

Presente y pasado.
Hay personas tan significativas en nuestra vida que a pesar de la distancia forman parte de nuestro presente y en contraste hay otras en nuestro presente tan distantes que forman parte de nuestro pasado a pesar de lo que alguna vez significaron.
Claudia Cruz"La Mujer Que Escribe Desde El Corazón".

18/07/2025

Amnesia.
Los seres humanos en general no justificamos a casi nadie que actúe contra lo que pensamos o queremos, pero como en todo hay excepciones, y estas se dan cuando alguien nos interesa, mucho más si es en el aspecto amoroso e insistimos en conservarlo en nuestra vida, porque somos capaces de argumentar que es lógica su ausencia o falta de atención hacia nosotros, porque seguramente recibieron un golpe en la cabeza y tienen amnesia.
Claudia Cruz"La Mujer Que escribe Desde El Corazón".

17/07/2025

Sufrimiento inútil.
Las personas que se pasan su vida quejándose y lamentándose de todo y todos, desde mi punto vista sufren de una enfermedad psicosomática emocional, ya que son más los motivos por los que "creen" sufrir y los que se adjudican de los demás, que los que realmente están viviendo.
Esta enfermedad desde luego tiene remedio con un trabajo interno, cuando decidimos y estamos convencidos de que pase lo que pase queremos vivir lo que resta de nuestra vida de forma distinta a favor de nuestro bienestar, de manera consciente.
Sin duda únicamente lo lograremos quitándonos la venda de los ojos con una dosis de realidad, la consecuencia lógica es que el remedio nos va a provocar momentáneamente mucho dolor, pero en contra parte, la ventaja es que solo será temporal.
Así que como en todo tratamiento, cualquier inconveniente valdrá la pena, para evitar un daño mayor e irremediable.
Claudia Cruz "La Mujer Que Escribe Desde El Corazón".

16/07/2025

Mi tiempo, mi valor.
Que tu máxima ambición no sea que otro(a) te conceda un poco de su tiempo y con eso te sientas en deuda al grado de sentirte minimizado(a), el mismo tiempo se lo estás concediendo tú, y ni tú presencia, ni tu tiempo no es menos valioso.
Claudia Cruz"La Mujer Que Escribe Desde El Corazón".

15/07/2025

Se*******ad.
No hay mayor se*******ad que un escote discreto, una conversación interesante y una imaginación inagotable
Claudia Cruz."La Mujer Que Escribe Desde El Corazón".
De mí sección:Pensamientos.

14/07/2025

Por lo menos.
Hay personas tan soberbias que no solo te dan su opinión sin que se lo pidas, sino que te quieren decir como sentir, pensar y actuar, ojalá por lo menos tuvieran gracia, o un mínimo sentido común para decir las cosas, porque de no ser así, no solo te haces de oídos sordos ante sus palabras, sino que crean una verdadera molestia en ti, que provoca que te alejes de ellos por salud mental.
La verdad es que no dejan de ser un buen ejemplo para mostrarnos lo que no debemos hacer.
Claudia Cruz "La Mujer Que Escribe Desde El Corazón".

13/07/2025

¿Realmente quieres conocer a alguien?.
Debería haber reglas en la comunicación cuando se trata de conocer a alguien en cuanto a las preguntas y respuesta por ambas partes, para de esa manera tener realmente una idea de la persona que tenemos frente a nuestros ojos y que esta la tenga de nosotros de la manera más objetiva posible.
Esto lo menciono porque hay personas que hablan tanto de sí mismas que parece que tienen un diálogo interno en voz alta con un espectador en silencio.
Claudia Cruz "La Mujer Que Escribe Desde El Corazón.

12/07/2025

Frustración por falta de control.
Para que frustrarnos insistiendo en que las personas nos quieran como queremos que nos quieran, y las cosas pasen como lo tenemos planeado.
Ni las personas son títeres, ni tenemos un control remoto capaz de mover al mundo, mejor elijamos de manera distinta y tomemos decisiones con la conciencia de asumir nuestras consecuencias.
Claudia Cruz "La Mujer Que Escribe Desde El Corazón"

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