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Programa de media mañana de LOS40, donde 3 amigas abordan temas de actualidad que van desde la salud mental, las relaciones interpersonales, sexualidad y más.

¡😘🍒!

18/09/2026

El doctor Erick Piña Mora nos platicó sobre las causas del mal aliento y cuáles son las señales que no debemos dejar pasar 🦷

📲 de lunes a domingo, de 10 a 1 de la tarde por LOS40 México

18/09/2026

𝙴 𝚕 𝚊 𝚃 𝚊 𝚞 𝚋 𝚎 𝚛 𝚝 nos cuenta qué la ha motivado desde el inicio de su carrera 💖

18/09/2026

En exclusiva para , 𝙴 𝚕 𝚊 𝚃 𝚊 𝚞 𝚋 𝚎 𝚛 𝚝 nos platica todo sobre esta próxima etapa musical y lo que viene para su carrera 💗

📲 Revive la entrevista completa en las redes de LOS40 México

18/09/2026

Aleks Syntek nos revela qué hay detrás de sus canciones 🎶

18/09/2026

¿Sabías cómo surgió el nombre de Alex Syntek? 👀 Recordamos su visita a , donde nos contó sobre sus primeros pasos en la música y el inicio de su carrera 🎶

18/09/2026

Recordamos la visita de Kenia Os a , donde nos contó el mensaje que busca transmitir a través de su música 💗🎶

18/09/2026

¿Cómo es darle vida a personajes tan diferentes? Martha Carrillo nos cuenta todo sobre el proceso detrás de cada uno 👀

📲 de Lunes a Domingo de 10 a 1 de la tarde por LOS40 México

18/09/2026

¿Atacas o comunicas cuando hay un problema en pareja? 💬 Marion Cortina nos explica en por qué usar palabras como “siempre” o “nunca” solo nos lleva al terreno de la culpabilidad y destruye la relación 💔
El verdadero autoconocimiento y la vulnerabilidad son la clave para dejar de echarnos la pelota y empezar a sanar desde la responsabilidad afectiva

¿Qué tan fácil se te dificulta expresar lo que sientes sin culpar al otro? ¡Te leemos en los comentarios! 👇

17/09/2026

Todo ejercicio es actividad física, pero no toda actividad física es ejercicio... 🧐👟
En , Ceci Aguilera te explica qué son los METs y cómo tareas cotidianas como lavar los platos o limpiar multiplican tu gasto metabólico

¡Spoiler: cada movimiento cuenta, aunque no vayas al gimnasio! 💪

17/09/2026

¿Sabías que hacer ejercicio no siempre compensa estar 8 horas sentado/a sin moverte? 🫢

Ceci Aguilera | Fitness & Lifestyle nos trae la regla del 60x5 en para combatir el sedentarismo y cuidar zonas clave del cuerpo como el abdomen, los glúteos y el suelo pélvico.

¡Unos pequeños minutos de movimiento pueden cambiarlo todo! 💖

📲 Revive la entrevista completa en las redes de LOS40 México

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