MISIÓN VERDE

MISIÓN VERDE Magazine, temas científicos y de salud…

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Aquí encontrarás información confiable y práctica, escrita y respaldada por médicos, nutriólogos e investigadores. 🥼
Descubre consejos útiles y actualizaciones para cuidar tu bienestar en un solo lugar. 🫀
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El calor no solo agota, también enferma.En México, las olas de calor han sido cada vez más intensas y frecuentes, y sus ...
28/07/2025

El calor no solo agota, también enferma.

En México, las olas de calor han sido cada vez más intensas y frecuentes, y sus efectos no solo se sienten en la piel, sino en todo el cuerpo. Desde golpes de calor hasta crisis cardíacas o infecciones intestinales, los climas extremos están alterando nuestra salud.

¿Por qué enfermamos más cuando sube la temperatura?

Porque nuestro cuerpo tiene límites, y el calor puede sobrepasarlos.
Aprende a reconocer los riesgos, identificar los síntomas y protegerte con acciones simples pero efectivas.

En el nuevo número de Misión Verde te explicamos cómo adaptarte a este nuevo clima y cuidar tu salud sin esperar a que sea una emergencia.

Léelo gratis en nuestra web.

26/07/2025

La mayoría de los beneficios que se le atribuyen al agua alcalina no están comprobados científicamente. Y en algunos casos, incluso puede ser contraproducente.

En el nuevo número de Misión Verde desarmamos los mitos y te contamos lo que sí sabemos —desde la evidencia— sobre este producto tan popular.
Léelo gratis. Porque lo que eliges beber, también debería estar bien informado.

Puede que su nombre suene raro, pero sus beneficios no lo son.El resveratrol, presente en uvas, moras, arándanos, cacahu...
22/07/2025

Puede que su nombre suene raro, pero sus beneficios no lo son.

El resveratrol, presente en uvas, moras, arándanos, cacahuates y chocolate oscuro, es un compuesto natural con acción antioxidante y antiinflamatoria.

Protege tu cerebro
Cuida tu corazón
Contribuye al envejecimiento saludable

En el nuevo número de Misión Verde te contamos cómo actúa en el cuerpo, qué dice la ciencia y cómo integrarlo en tu alimentación diaria de forma segura y efectiva.

Léelo gratis. Porque comer bien también es prevenir.

Léelo gratis en nuestra web y transforma tu manera de comer… sin dejar las ensaladas.
16/07/2025

Léelo gratis en nuestra web y transforma tu manera de comer… sin dejar las ensaladas.

14/07/2025

El estrés prolongado dispara la presión arterial y libera cortisol en exceso, dañando vasos y aumentando tu riesgo cardiovascular. Pequeñas pausas, una tregua consciente para respirar, estirarte o desconectar, son estrategias de autocuidado efectivas.
En el último número de Misión Verde exploramos cómo descansar sin culpa fortalece tu salud física y emocional. No es tiempo perdido: es tiempo ganado.

¡Ya llegó el nuevo número de Misión Verde! Donde exploramos el autocuidado real, nutrición consciente y bienestar desde ...
09/07/2025

¡Ya llegó el nuevo número de Misión Verde! Donde exploramos el autocuidado real, nutrición consciente y bienestar desde la evidencia. ¡Descúbrelo gratis en nuestra web!
Link en bio.

💊 ¿Impulso o riesgo silencioso?Creatina, proteínas, pre-entrenos... ¿Realmente los necesitas o solo estás comprando prom...
04/07/2025

💊 ¿Impulso o riesgo silencioso?
Creatina, proteínas, pre-entrenos... ¿Realmente los necesitas o solo estás comprando promesas bien empacadas?

Antes de elegir un suplemento, pregúntate:
1️⃣ ¿Es seguro?
2️⃣ ¿Funciona de verdad?
3️⃣ ¿Está permitido si compites?

Lo que suma fuerza, también puede restar salud. Algunos suplementos respaldados por la ciencia (como la creatina) pueden ser útiles. Pero otros pueden causarte ansiedad, insomnio, daño hepático o incluso contener sustancias prohibidas sin avisarte.

🥦 La mayoría de las veces, una buena alimentación hace el trabajo.

📖 Lee el artículo completo en la revista edición junio (página 44) 👉 [Link en bio o aquí: https://heyzine.com/flip-book/9b6327545b.html /4]

🩸 ¿Estás perdiendo sangre sin darte cuenta?En la edición de junio de Misión Verde, revelamos una realidad impactante: mi...
27/06/2025

🩸 ¿Estás perdiendo sangre sin darte cuenta?
En la edición de junio de Misión Verde, revelamos una realidad impactante: miles de personas podrían estar enfrentando una pérdida silenciosa de sangre… y no lo saben.

👉 Desliza este carrusel para descubrir las claves y no dejes de leer el artículo completo en la página 29 de la revista.

🌱 Misión Verde — Un Despertar Con-Sciencia

📖 Disponible ya en nuestra edición digital de junio.

20/06/2025

🥣✨ ¿Un taller de postres saludables… aprobado por el Dr. Fernando Leal?

Sí, leíste bien. 🍫🥥

En este video, Ale y Lili se enfrentan a la gran duda:
¿Es posible hacer postres realmente deliciosos y saludables?
Sin azúcar, sin grasas saturadas, sin horno… pero con mucho sabor.
¡La respuesta es sí, y el doctor lo aprueba!

🎓 Aprende con nosotras en el Taller de Postres Saludables: Brownies & Bites
📅 28 de junio | 9:00 a.m. – 2:00 p.m.

Incluye TODO:

✅ Ingredientes de alto valor nutrimental
✅ Recetas únicas creadas por el Chef Arturo Bacán + el equipo de Alfen Lessa
✅ Técnicas sin calor para conservar los beneficios de cada superalimento
✅ Recetario digital exclusivo
✅ Y una experiencia deliciosa que también puede ser tu nuevo emprendimiento.

💌 ¡Inscríbete ahora! Cupo limitado.

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Gustavo A. Madero
07300

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