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Mane Acasuso

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Mane Acasuso

Mamá x3 | Comunicadora de corazón | Voz detrás de Raíces con Alas 🎙 | Doula & creadora de contenido con propósito

07/11/2025

A veces nos cuesta creer que las cosas buenas también son para nosotros. Creemos que hay que sufrir para merecer, o que la calma es un lujo reservado para después. Pero la vida no funciona así: la vida también recompensa con suavidad. Permítete recibir sin culpa, sin miedo y sin prisa. Lo bonito no siempre llega para compensar lo difícil; a veces llega solo para recordarte que lo mereces, que estás en el camino correcto y que también se vale ser feliz sin razón aparente.

07/11/2025

Nadie más que tú sabe lo que te ha costado llegar hasta donde estás. Solo tú conoces el peso de tus decisiones, las heridas que te enseñaron y las veces que tuviste que recomenzar. Por eso, no permitas que quien no caminó tu camino te diga cómo avanzar. Cada paso, incluso los más inciertos, te han dado la fuerza para sostenerte hoy. La verdadera sabiduría está en aprender a confiar en tu propio recorrido, en honrar tu historia y en seguir adelante con los cordones bien atados por ti, y para ti.

07/11/2025

A veces creemos que el trabajo solo se mide en resultados, en metas cumplidas o en cifras que se alcanzan. Pero el verdadero impacto de lo que hacemos se refleja en las vidas que tocamos, en las sonrisas que provocamos y en la esperanza que despertamos en otros. Cuando nuestro esfuerzo contribuye al bienestar ajeno, la energía que damos se multiplica y regresa en forma de propósito, paz y plenitud. Porque ayudar no solo transforma al otro: nos transforma también a nosotros, nos vuelve más humanos, más conscientes y más agradecidos.

07/11/2025

El cerebro adolescente está en construcción.
Cada experiencia, cada emoción y cada decisión moldea la persona en la que se convertirá.
Pero el consumo de alcohol interrumpe ese proceso, afecta la memoria, el autocontrol y la capacidad de tomar buenas decisiones.
Lo que hoy parece “diversión inofensiva”, mañana puede dejar huellas en la salud mental, en el aprendizaje o en la manera de relacionarse con los demás.
No se trata de prohibir, sino de proteger lo más valioso: el futuro, el potencial, la mente en crecimiento.
El alcohol no te hace madurar, te roba la oportunidad de hacerlo.

07/11/2025

Reír también es un acto de valentía.
Porque con el tiempo, la vida nos enseña a protegernos tanto, que a veces olvidamos disfrutarla.
Reír a carcajadas, aunque la piel se arrugue y el alma se despeine, es una forma de agradecer estar vivos.
De recordar que no vinimos solo a resistir, sino también a g***r, a jugar, a sentir el sol, el viento y el mar sin miedo.
Así que sí… que el paso del tiempo nos deje marcas, pero que sean de felicidad.

07/11/2025

No todos los dolores destruyen. Algunos te despiertan.
Te arrancan de los lugares donde ya no pertenecías y te obligan a mirarte sin filtros, sin máscaras, sin miedo.
Y aunque duela, aprendes a caminar con las cicatrices como medallas.
Porque la fuerza no nace de lo fácil, sino de lo que sobreviviste.
Ella no buscó brillar, se volvió fuego.
No esperó justicia, se volvió su propia venganza poética:
calma, digna, imparable.

07/11/2025

A veces creemos que porque algo “encaja” debe quedarse.
Pero no todo lo que parece adecuado lo es.
Encajar puede ser adaptación, puede ser miedo, puede ser costumbre.
Pertenecer, en cambio, es sentir paz. Es no tener que esforzarte para ser entendido, ni pedir permiso para ser tú.
El lugar correcto no te aprieta, no te exige que te dobles ni que te disfraces.
Simplemente te deja ser… y aún así, encajas.

07/11/2025

A veces elegir lo correcto duele más que rendirse.
Porque crecer implica soltar, cerrar puertas, dejar personas, lugares o versiones de nosotros mismos que ya no caben en el camino.
No todas las despedidas son fracasos; algunas son actos de amor propio, silenciosos pero necesarios.
Y aunque las lágrimas acompañen el paso, el alma sabe que está avanzando hacia la paz.

04/11/2025

La luz y la oscuridad no son opuestos, son maestras distintas del mismo camino. La luz nos enseña a amar, a conectar, a mirar con ternura el milagro de estar vivos. Nos recuerda la belleza de lo simple, la calidez del abrazo y la empatía que nos hace humanos. Pero la oscuridad… la oscuridad revela lo que somos cuando todo se cae. Nos muestra el valor de sostenernos, la fortaleza que no sabíamos tener, la capacidad de reinventarnos en medio del vacío. Ambas son necesarias: la luz nos despierta el alma, y la oscuridad nos forja el espíritu.

04/11/2025

Hay una voz interna que rara vez se equivoca, aunque a veces duela escucharla. Esa sensación que te eriza la piel, ese n**o en el estómago o esa incomodidad silenciosa no aparecen por casualidad: son la forma en que tu instinto te protege. Muchas veces no queremos ver lo que está frente a nosotros porque hacerlo implicaría tomar decisiones difíciles, pero ignorar la intuición es traicionar nuestra propia verdad. Escucharla es un acto de amor propio y supervivencia. Tu cuerpo lo sabe antes que tu mente lo entienda.

04/11/2025

Cuando uno de los padres habla mal del otro frente a los hijos, no solo daña la relación entre adultos: rompe la confianza de los niños en ambos. La alienación parental deja huellas profundas, confundiendo el amor con la culpa y la lealtad con el miedo. Los hijos no deberían cargar con heridas que no les pertenecen ni ser usados como instrumentos de venganza. Proteger su salud emocional también implica cuidar lo que escuchan, lo que ven y lo que sienten cuando el amor de sus padres se transforma en guerra.

04/11/2025

Una entrevista súper enriquecedora con Ale Mena, llena de aprendizaje, nuevas, perspectivas, muchísima información para aire y vida FQ

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