Psicóloga Karen Gorrochotegui ψ

04/08/2025

🪻Etapas que te recomiendo saltártelas 💜

04/08/2025

Practicar la empatía es mirar al otro como si estuviéramos viendo su historia…
Sin juzgarla.
Sin interrumpirla.
Sin querer arreglarla.
Solo estando ahí.

✨ Tal vez la próxima vez que estés en el transporte o en una fila, puedas mirar con ojos más suaves.
La persona frente a ti puede estar atravesando algo que no se nota, pero que necesita compañía.

01/08/2025

¡Información importante!📋

Te comparto los costos 2O25 💵
Modalidad Online: $399MX ó $26USD
Modalidad Presencial: $650MX
📍Multicentro de salud Guadalupe
📍San Nicolás de los garza

Horarios ⌚️
Lunes a viernes: de 5:00pm a 9:00pm (MX centro)
Sábados y domingo: de 8:00am a 1:00pm (MX centro)

Proceso 👣
Enviar mensaje al 81 2393 1085
1.- Revisar disponibilidad con tiempo.
2.- Hacer tu pre-reserva (con responsabilidad).
3.- Enviar tu comprobante de pago 24 hrs antes de tu cita, para confirmar y bloquear tu espacio en la agenda.
NOTA: Para terapias presenciales confirmar con 48 hrs de anticipación.
4.- Estar listo a tiempo (Avisar con tiempo cualquier inconveniente).

Recuerda tener a la mano en cada sesión en linea:

• 🕯️ Espacio privado e iluminado: Que te haga sentir segura, presente y contenida.
• 📶 Conexión estable: Prioriza la tranquilidad tecnológica para enfocarte plenamente en ti.
• 🧻 Kleenex: Por si emergen emociones… estás en un lugar donde todo es bienvenido.
• 💧Agua: Un sorbo puede ayudarte a calmarte, hidratarte y reconectar.
• 📝 Libreta y lápiz: Para registrar ideas, frases o emociones que quieras sostener más allá de la sesión.

En este rincón lavanda 🪻cada adversidad es posibilidad. Tu historia merece ser escuchada ✨

01/08/2025

Les dejo esta dinámica, una de mis favoritas en sesión.

01/08/2025

Para los que no me conocen en persona, así me veo 🫠😂

31/07/2025

Ingresa al siguiente link para revisar horarios y disponibilidad actualizada 📆

Check out this Calendar designed by Psicóloga Karen Gorrochotegui Rodriguez.

23/07/2025

¿Te reconociste en alguna?

Reconocerlas es el primer paso para liberarnos de ellas ✨

🧠 Las distorsiones cognitivas son formas inexactas de pensar que nos generan malestar emocional. Son filtros mentales que distorsionan la realidad sin que nos demos cuenta.

La mejor manera de abordarlas es a través de la reestructuración cognitiva.

Agenda tu primer cita para comenzar a identificarlas y confrontarlas.

Citas; 81 2393 1085