Más que Lupus

09/09/2026

I N S O M N I O 👀

09/09/2026

Ayer 2026…

Hoy 1980

08/09/2026

Leerlo cada día al despertar … Gracias ranita😊✨

08/09/2026

… Imagínate que tienes un mal día, con mucho dolor, un brote Lúpico muy fuerte en el que dices: “ Diosito perdóname por todo lo que te he ofendido, pero ya ten compasión de mi “
Y de repente, veo en el refri este dibujo hecho por mi hija de 10 años…

Ustedes creen que me voy a rendir?

¿Y a ti, qué te motiva a seguir adelante?
¿Qué es lo que día a día, te hace levantarte de la cama aún con tantos síntomas?

Los leo… 👀

20/08/2026

20/08/2026

… 🙃 Después de dejar a los niños en la escuela …

19/08/2026

🥴 yo lidiando con la dieta antiinflamatoria y compran pan 😥👀

14/08/2026

… Como se enteraron que tenían NeuroLupus? …

¿Que síntomas comenzaron a tener antes del diagnóstico?

14/08/2026

EN LA FIBROMIALGIA…

Esa sensación de que la ducha produce “piquetes de abejas”, agujitas, ardor o pequeños pinchazos, suele relacionarse con una mayor sensibilidad del sistema nervioso, llamada “alodinia e hiperalgesia”.

En palabras sencillas: “El agua normalmente no debería doler, pero en la fibromialgia el sistema nervioso puede amplificar estímulos que normalmente serían inocuos, como el contacto y los cambios de temperatura”

¿POR QUÉ OCURRE?

🚿 Las gotas golpean repetidamente la piel. Para un sistema nervioso sensibilizado, ese estímulo puede interpretarse como pequeños pinchazos.

🌡️ El cambio de temperatura (agua caliente o fría) puede activar fibras nerviosas relacionadas con el dolor.

🧠 La señal de dolor se amplifica. La fibromialgia modifica cómo el cerebro y la médula espinal procesan señales dolorosas y no dolorosas.

🔥 Algunas personas también presentan alteraciones de las fibras nerviosas pequeñas, que participan en la percepción del dolor y la temperatura. Sin embargo, esto no significa que toda persona con fibromialgia tenga una neuropatía de fibras pequeñas; son condiciones distintas aunque pueden coexistir.

Si los “piquetes” son muy intensos, aparecen incluso sin ducharte, se acompañan de ardor, entumecimiento, pérdida de sensibilidad o sensación de descargas eléctricas, vale la pena comentarlo con tu médico.

En esos casos puede ser útil valorar si además de la fibromialgia existe afectación de fibras nerviosas pequeñas, que puede producir ardor, pinchazos y alodinia.

Info de: MayoClinic

14/08/2026

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