
18/07/2025
🧠 Sentía que mi mente estaba saturada, pero no era por tener muchas ideas…
A veces confundimos estar ocupados con estar enfocados. Yo me sentía atrapado entre mil pensamientos, sin claridad, sin avances reales.
El libro Hábitos Atómicos, de James Clear, me mostró que no necesitaba más fuerza de voluntad, solo mejores sistemas. Y lo más importante: que pequeñas acciones constantes cambian por completo cómo te sientes contigo mismo.
Aplicar lo que aprendí me ayudó a organizar mi entorno, mis rutinas y mi mente. Hoy me siento más liviano, más intencional y mucho más claro.
Desliza para leer 3 frases que me hicieron clic y que podrían ayudarte a ti también. ¿Ya lo leíste? Cuéntame tu parte favorita.