11/05/2023
Mi segunda y última comida de Hoy
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Me gusta combinar los ingredientes para una bella presentación, delicioso sabores y la mejor nutrición
Usa tu creatividad y combina vegetales, aceites y proteínas y y te sorprenderás de la variedad que puedes lograr cada día.
En esta ocasión dore con aceite de oliva 200 grs de fajita de pollo sazonada con sal de mar, paprica y pimienta, acompañada con espárragos guisados con champiñones y cebolla
Por último rebanadas de calabacín asado con queso manchego derretido
Con esta comida quedo tan satisfecha que vuelvo a comer mañana a las 10 am , es decir hago ayuno intermitente de 18/6
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My second and last meal today
I like to combine the ingredients for a beautiful presentation, delicious flavors and the best nutrition.
Use your creativity and combine vegetables, oils and proteins and you will be surprised at the variety you can achieve each day.
On this occasion, brown 200 grams of chicken fajita seasoned with sea salt, paprica and pepper with olive oil, accompanied with asparagus stewed with mushrooms and onion
Finally slices of roasted zucchini with melted Manchego cheese
With this meal I am so satisfied that I eat again tomorrow at 10 am, that is, I do intermittent fasting for 6/18
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