YOGA PRENATAL EN PAREJA
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Si estás embarazada y deseas realizar una actividad que te mantenga activa y al mismo tiempo te ayude a llevar tu proceso sin molestias y de manera más plena y consciente, ¡te invito a probar las clases de #yogaprenatal !
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🤰Lunes y miércoles
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Abrir el WhatsApp con estos mensajes, hacen que todo el trabajo tenga sentido, poder ayudar de una forma tan bonita a mejorar la experiencia en una de las etapas más bellas para las mujeres que desean vivirlo, sin duda Marylin puso mucho de sí en cada clase y fuera de ella también.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🫶🏽💖😍
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En línea, presencial, personalizada, como prefieras, si estás embarazada 🤰y te encuentras en tu segundo o tercer trimestre, inicia ya clases de YOGA PRENATAL! 💜
📍 Calle Mariano Escobedo entre 12 y 14, colonia San Francisco, Campeche.
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Como creen que serán las clases de Prenatal 😅💪
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📍Calle Mariano Escobedo entre 12 y 14, colonia San Francisco, Campeche.
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Mamás felices, saludables y acompañadas de una red de apoyo que vea por sus necesidades y que se sientan sostenidas, podrán contribuir en la crianza de infancias respetadas, felices y amadas. 💝
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El #8M es una conmemoración y reconocimiento, a las mujeres que han abierto caminos a lo largo de la historia en los diferentes ámbitos; incluso en el yoga, que en su época era una actividad practicada únicamente por hombres.
Eugenie Peterson, conocida como Indra Devi, fue la primera mujer en ser alumna del gran maestro T. Krishnamacharya, convirtiéndose en una importante difusora de la filosofía y la práctica del yoga en el Occidente.
Irónicamente, hoy en día el yoga se asocia más con las mujeres, quien son en su mayoría las practicantes.
Gracias a todas las grandes mujeres, que a través de la historia han contribuido a lograr en todos los ámbitos, la igualdad en derechos 💜
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BENEFICIOS DEL YOGA PRENATAL
PARTE. 5
Los beneficios son varios a nivel físico-emocional, y uno de los principales por lo que acuden, es para aliviar dolores en la zona lumbar y la fatiga.
Pero como podemos ver, el yoga prenatal beneficia en la salud general de la mujer gestante, desde su respiración, la calidad de sueño, alivia dolores de espalda, piernas cansadas, estreñimiento, molestias por ligamento redondo, etc.
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BENEFICIOS YOGA PRENATAL
PART.2
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