Qué onda Lalo

15/05/2025

!Qué onda, gente¡
hoy les traigo esta delicia
Garbanzos con costilla de res.
fijense que últimamente he estado haciendo comida saludable, ya sea con garbanzos, lentejas o quinoa y son opciones muy buenas ya que aportan proteinas naturales y son super fáciles de preparar.
van a necesitar
500 gramos de garbanzos
medio kilo de costilla de res
1/4 de cebolla finamente picada
2 dientes de ajo finamente picados
4 cucharadas de pasta de tomate
2 tazas de caldo de tomate, de verduras o de costilla de res
sal y pimienta al gusto
1 taza de vino tinto
y listo!
como ven en el video, es super sencillo, espero lo disfruten.
nos vemos en el siguiente video

27/04/2025

!Qué onda, gente¡
Hoy les traigo este asado mazatleco.
Una chulada.
Espero les guste, Saludos!

25/04/2025

Rico salmón a la Toscana. Chulada de receta

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21/04/2025

14/04/2025

!Qué onda, gente¡
Hoy les traigo esta pasta alfredo super sencilla.

Solo necesitan la pasta, mantequilla y queso parmesano y listo!

No tardarán ni 10 minutos en hacerla.

Así que ya saben, si tienen hambre y no quieren preparar algo tardado, esta puede ser una buena opción.

13/04/2025

!Qué onda, gente!
Hoy les traigo estas empanadas de marlin que son una delicia.
Espero les gusten.
Ya saben, con eso de la cuaresma, el pescado ahorita es la onda.

08/04/2025

🎉 ¡Facebook me reconoció como creador habitual de reels esta semana!

05/04/2025

!Qué onda, gente!Hoy me preparé esta delicia de comida me hice unas chorreadas, aunque en el centro y norte de Sinaloa se les conoce como pellizcadas. Es de ...

02/04/2025

¡Qué, onda gente!
Hoy fuí a desayunar a la esquina choyera y no saben que chulada de comida sirven ahí.
Les recomiendo los burrros de chorizo y machaca, son un manjar.
Vayan, no se van a arrepentir

31/03/2025

Qué onda, gente.
Aquí les dejo una ensalda de betabel con queso de cabra y miel de datil, super fresca y deliciosa!

!Qué onda, gente!hoy les traigo esta rica ensalada para aquellos que andan adieta. Es super fresca y llena de sabor. solo necesitan betabel, queso de cabra, ...