Mariano Cabrera

26/11/2025

Cada segundo que pasa es una oportunidad de transformarlo todo!

24/11/2025

Te has preguntado; donde aprendí a reprimir mis emociones?

Hay muchos lugares en donde aprendimos a reprimir lo que sentimos. En México (supongo que en otros países de latam) crecimos con la creencia de que los “los hombres no lloran”

Este dibujo animado (anime) nos acompañó a quienes crecimos en los 80s. Y podemos ver como era muy común para nosotros escuchar es tipo de comentarios.

Sentir no es algo malo. Un bebé nace con sentimientos, llora, ríe, siente miedo, enojo, se emociona con su entorno. Que pasó con el tiempo? Nos desnaturalizaron, ahora podemos fomentar con nosotros mismos la capacidad que tenemos de sentir y vivirnos desde nuestro mundo interno tan rico de experiencias.

Por otra parte reflexiono sobre la época actual donde hay películas como “Intensamente” (inside out) que promueven sentir la tristeza. Es muy curioso que muchas personas ya vieron la 1 y no saben que la niña en la película sale de su depresión gracias a que se permitió llorar. Como recordarán nadie quería a la tristeza.

Autor: Mariano Cabrera
Redes: .cabrera.com.mx

24/11/2025

La paz no llega cuando todo está en orden. Llega cuando eliges la paz por sobre todas las cosas

22/11/2025

20/11/2025

El camino de la sanación y la trascendencia es para valientes

13/11/2025

“A la segunda noche llamé a mi alma y le dije: -“Estoy cansado alma mía, demasiado duró mi andar, la búsqueda de mi fuera de mí. Ahora he atravesado las cosas y te encontré a ti detrás de todo, sin embargo en mi odisea a través de las cosas descubrí humanidad y mundo. He encontrado hombres y a ti alma mía te reencontré primero en la imagen que está en el hombre y luego en ti misma. Te encontré allí donde menos te esperaba. Allí ascendiste a mí desde una fosa oscura. Te habías anunciado por anticipado en mis sueños, ellos ardían en mi corazón y me empujaban a todo lo más atrevido y audaz, me forzaron a ascender por sobre mí mismo. Tú me hiciste ver verdades de las cuales yo antes nada entreveía, me hiciste recorrer caminos cuya infinita longitud me hubiera asustado si el saber sobre ellos no hubiera estado guardado en ti".

Carl G Jung - Extracto del libro rojo

12/11/2025

Cuando queremos dejar de demostrar quién tiene la razón y quién está equipado, el amor encuentra su camino

10/11/2025

Aprender no es prepararse para la vida.
Aprender es la vida misma. John Dewey

06/11/2025

El dolor tiene dos vías; lo transformas en amor y creces o lo conviertes en sufrimiento…

06/11/2025

El camino a la sanación es un proceso multifactorial que comienza aceptando la enfermedad…

06/11/2025

La salud cognitiva de tu cerebro, es decir, la capacidad que tenemos de pensar, aprender y recordar con claridad a lo largo de nuestras vidas, depende de do...