LIBER GAMER

29/08/2025

Los osos panda son omnívoros, pero basan el 99% de su dieta en el bambú.

A continuación, se presentan 5 alimentos que consumen los osos panda:

1. Bambú:

Los osos panda consumen aproximadamente 12,5 kilogramos de bambú al día para cubrir sus necesidades nutricionales. Pueden llegar a ingerir hasta 40 kg de bambú al día.

2. Carne:

Aunque principalmente comen bambú, los osos panda también comen carne.

3. Plantas:

Los osos panda también comen plantas.

4. Frutas:

Los osos panda complementan su dieta con frutas.

5. Huevos:

Ocasionalmente, los osos panda comen huevos para complementar su dieta.

29/08/2025

Aquí hay 5 pasos para preparar unas ricas papas a la francesa:

1. Corta las papas Pela 1,2 kg de papas Russet y córtalas en bastones grandes con forma de papas fritas del mismo grosor para que se cocinen al mismo tiempo. Si prefieres papas a la francesa aún más crujientes, puedes cortarlas en palitos de 0,5 cm de grosor.

2. Remoja las papas Deja reposar las papas durante 30 minutos, para que suelten su almidón y queden más crujientes.

3. Precocina las papas Calienta suficiente aceite en una sartén o hasta que alcance los 150°C y fríe una tanda de papas entre 6 y 7 minutos, o hasta que estén suaves y tomen un color ligeramente dorado.

4. Segunda fritura Calienta el aceite a 170°C y fríe las papas por 4 minutos más hasta que estén doradas.

5. Sazona y sirve Coloca las papas en un bol grande, vierte 2 cucharadas de aceite de oliva sobre ellas y espolvorea 1 cucharadita de sal marina. Utiliza las manos o cucharas grandes para revolver las papas de modo que estén cubiertas con el aceite y la sal.

29/08/2025

Aquí tienes 5 pasos para elaborar unas ricas barritas de fresa caseras:

1. Prepara la base:

Mezcla los ingredientes secos (harina, azúcar, sal y, opcionalmente, polvo para hornear) en un tazón. Incorpora la mantequilla fría en cubos hasta obtener una textura arenosa. Agrega un huevo y extracto de vainilla, mezcla hasta formar una masa homogénea. Refrigera la masa por al menos 30 minutos.

2. Extiende la masa:

Divide la masa en dos partes. Extiende una parte sobre una bandeja para hornear, formando la base de la barrita. Puedes usar un rodillo o presionar la masa con los dedos.

3. Añade el relleno de fresa:

Extiende una capa de mermelada o jalea de fresa sobre la base de masa. Si prefieres un relleno más natural, puedes usar fresas frescas cortadas y mezcladas con un poco de azúcar y jugo de limón.

4. Cubre con la capa superior:

Extiende la otra parte de la masa y córtala en tiras o desmenúzala sobre el relleno de fresa. También puedes usar una mezcla de crumble (harina, mantequilla y azúcar) para darle un toque crujiente.

5. Hornea las barritas:

Hornea en un horno precalentado a 175°C (350°F) durante 25-30 minutos, o hasta que estén doradas. Deja enfriar completamente antes de cortar en barritas.

28/08/2025

¡Feliz aniversario a mis increíbles seguidores! Gracias por el apoyo. Antonio Aponte

21/08/2025

Aquí hay 5 pasos para preparar helado cremoso:

1. Prepara la base La base de la mayoría de los helados es leche o crema. Si no puedes consumir lácteos, puedes usar plátanos congelados o frutas para crear una creación tipo sorbete. De lo contrario, las leches de nuez, como la de soya, almendras y coco, son muy populares. Si no te importan los lácteos, la leche y el yogur serán un buen punto de partida.

2. Espesa la mezcla Cualquier cosa que le dé al helado una textura más cremosa se puede incluir en esta categoría. Las opciones incluyen goma xantana, leche condensada, crema espesa y/o huevos. Esto hace que la consistencia sea menos parecida al "hielo" y mucho más rica.

3. Endulza la mezcla La leche condensada también puede entrar en esta categoría, ya que es muy dulce, pero la miel, el agave, el jarabe de arce, el azúcar de coco o cualquier opción de azúcar normal son los favoritos comunes. Prueba antes de batir o poner en el congelador para asegurarte de tener tu nivel óptimo de dulzura. ¡No hay nada tan decepcionante como un helado insípido. El azúcar, el azúcar invertido, la miel o el jarabe de maíz son anticongelantes naturales, por lo que cuanto mayor sea la proporción de azúcar, mejor será su textura.

4. Añade sabor La vainilla, el cacao y otros extractos son lo que realmente le dan sabor a tu creación a pesar de su sencillez y su sencillo paso de 1 ingrediente.

5. Añade los ingredientes Aquí es donde realmente puedes volverte loco. Galletas con chispas de chocolate, dulces, oreos, salsa de caramelo, salsa de fudge, chispas, tazas de mantequilla de maní... lo que sea, puede entrar. Puedes convertir tu simple helado de chocolate en algo increíble con solo agregar un centro de mantequilla de maní o caramelo, o hacer que tu helado de vainilla sea espectacular agregando oreos trituradas .

21/08/2025

"Quizas eso era un tesoro"

21/08/2025

¡Tengo buenas noticias! Estoy ofreciendo videograms, videomensajes personalizados que grabaré exclusivamente para ti. Ve a mi Storefront y descubre cómo recibir uno.

¿Te gustaría que te envíe un saludo de cumpleaños a ti o alguna otra persona? ¿Tienes alguna preguntas o necesitas un consejo? ¡Estoy para lo que necesites! Puedes solicitar videograms para ti, tus amigos o tu familia.

Cómo funciona:
1. Haz clic en el enlace a continuación o ve a mi perfil y toca el botón "Storefront" (o el menú de tres puntos).
2. Toca la opción para solicitar un videogram.
3. Envíame tu solicitud y haré todo lo posible para crear un videogram espectacular solo para ti.
4. Prepárate para recibir tu videogram personalizado cuanto antes.

Solicita un videogram hoy mismo: https://www.facebook.com/LIBERTYDIVER/storefront/videograms?entry=post

Storefront

21/08/2025

Ensalada de Atún Nutritiva:

Esta receta es una opción rápida, fácil y saludable para un almuerzo o cena. El atún es una excelente fuente de proteína y, combinado con vegetales frescos, resulta en una comida equilibrada y nutritiva.

Ingredientes:

- 2 latas (5 oz cada una) de atún en agua, escurrido
- 1/4 taza de mayonesa light o yogurt griego natural
- 1/4 taza de apio picado
- 1/4 taza de cebolla roja picada
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- 1 cucharada de jugo de limón
- Sal y pimienta al gusto
- 2 tazas de espinacas o lechuga mixta
- 1 tomate mediano, en cubos
- 1/2 aguacate, en cubos (opcional)

Preparación:

1. Mezcla el atún: En un tazón mediano, combina el atún escurrido, la mayonesa (o yogurt griego), el apio, la cebolla roja, el perejil y el jugo de limón. Sazona con sal y pimienta al gusto. Mezcla bien todos los ingredientes.

2. Prepara la base de la ensalada: En un plato o tazón grande, coloca las espinacas o la lechuga mixta como base.

3. Añade los vegetales: Agrega el tomate en cubos y el aguacate (si lo usas) sobre la base de hojas verdes.

4. Sirve: Coloca la mezcla de atún sobre los vegetales.

5. Disfruta: Sirve inmediatamente o refrigera por un corto tiempo para disfrutarla fría.

Esta ensalada de atún es una excelente opción para una comida ligera y nutritiva. Puedes personalizarla añadiendo otros vegetales como zanahoria rallada, pepino o pimiento morrón para aumentar su valor nutricional y sabor .

20/08/2025

Chamoyada de Mango:

La chamoyada de mango es una bebida refrescante mexicana, mezcla lo dulce del mango con el toque picante y acidito del chamoy y el Tajín. Es perfecta para los días calurosos .

Ingredientes:

- 16 oz de mango congelado en cubos
- 12 oz de néctar de mango
- 1 taza de hielo
- Jugo de 1 limón
- 3 cucharadas de chamoy líquido, y más para decorar
- 2 cucharadas de azúcar granulada (opcional, al gusto)
- 2 cucharadas de Tajín en polvo, y más para decorar
- Palitos de tamarindo (opcional, para decorar)

Preparación:

1. Mezcla: En una licuadora, combina el mango congelado, el néctar de mango, el hielo, el jugo de limón y el azúcar (si lo usas) .

2. Licúa: Mezcla hasta obtener una consistencia suave y cremosa .

3. Prepara el vaso: Vierte chamoy líquido en un plato pequeño y Tajín en otro plato pequeño.

Sumerge el borde de un vaso en el chamoy y luego en el Tajín, para escarchar el borde .

4. Decora: Vierte un poco de chamoy dentro del vaso, dejando que escurra por los lados .

5. Sirve: Vierte la mezcla de mango en el vaso preparado .

6. Adorna: Decora con un palito de tamarindo, una rodaja de mango, o espolvorea más Tajín por encima, al gusto .

7. Disfruta: Sirve inmediatamente y disfruta de tu chamoyada de mango .

¡Espero que disfrutes esta refrescante bebida

20/08/2025

"El origen"

20/08/2025

"Ojitos"