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Magali Córdova Palma

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Magali Córdova Palma

Soy una persona con diabetes tipo1 y me gustaría enseñarte cómo es mi estilo de vida, y así ayudar a niños y jóvenes con el mismo padecimiento 🫰🏻💙🙏🏻

02/04/2026

Una postal de mis vacaciones en mi bello estado de Tabasco, México..💙🩷💙🩷💙🩷

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02/04/2026

¿Cómo están mis queridos seguidores informando desde aquí?🩵💙🩵💙🩵💙

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11/03/2026

No estás al tanto de los síntomas de la diabetes tipo 1; si presentas varios de estos síntomas, te invito a realizarte pruebas sanguíneas para descartar cualquier anomalía.💙🩵💙🩵

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11/03/2026

La función renal es crucial, por ello debemos cuidar nuestros riñones.💙🩵

11/03/2026

Cómo afecta la diabetes a mi riñón?🩵💙💙💙
La metformina NO daña el riñón.
De hecho, es uno de los medicamentos más seguros y más utilizados en el mundo para tratar la diabetes tipo 2.

El problema es que muchas personas empiezan a tener daño renal por la diabetes, y como la metformina se elimina por el riñón, cuando la función renal está muy disminuida el médico puede decidir suspenderla o ajustar la dosis.

Pero ojo con esto:
❗ No se suspende porque cause daño,
se suspende cuando el riñón ya está muy afectado.

En la gran mayoría de los pacientes con función renal normal o con daño leve, la metformina se puede usar sin problema y durante muchos años.

Por eso es tan importante vigilar en los estudios:
✔️ Creatinina
✔️ Tasa de filtración glomerular
✔️ Proteína en o***a

La diabetes sí puede dañar los riñones…
la metformina no.

💬 Cuéntame en comentarios:
¿alguna vez te dijeron que suspendieras la metformina por tus riñones?

🔴 Muchos pacientes con diabetes también desarrollan presión alta.

Reducir el exceso de sal ayuda a proteger:
✔ corazón
✔ riñones
✔ circulación

📍 Pequeños cambios en la cocina pueden prevenir grandes problemas.

🩺 Educación: Información educativa.

10/03/2026

¿Cómo impactan las emociones en mi condición de diabetes?💙🩵🩷💙🩵🩷💙🩵🩷💙🩵🩷

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09/03/2026

Atentamente, les deseo buenas noches a todos🩵💙🌸💜🥝🤍🥦🧡🥗

09/03/2026

Diferencias de la Diabetes tipo1 y 2.

💙Diabetes Tipo 1 (Autoinmune): El cuerpo se ataca a sí mismo por error. El sistema inmunitario destruye las células del páncreas que producen insulina. Como resultado, el páncreas produce poca o ninguna insulina. No tiene relación con el peso o el estilo de vida.

💙Diabetes Tipo 2 (Resistencia): El páncreas sí produce insulina, pero las células no responden bien a ella (resistencia a la insulina). Con el tiempo, el páncreas se agota y no puede producir suficiente para compensar. Está muy ligada a la genética, la inactividad y la alimentación.

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09/03/2026

La regla de oro en las frutas 🍇 🩵🥝🍓
1. La Regla del Acompañante: Nunca comas la fruta sola. Acompáñala con una proteína o grasa saludable (ej. un puñado de almendras, nueces o yogur griego sin azúcar). Esto frena el pico de glucosa.
2. Fruta entera, no líquida: Al exprimir una fruta, quitas la fibra y dejas solo el azúcar (fructosa). Un vaso de jugo de naranja equivale a 3-4 naranjas sin fibra; es un "disparo" directo de azúcar a tu sangre.
3. El punto de maduración: Mientras más madura (y dulce) esté la fruta, más rápido elevará tu glucosa. Elige opciones en su punto o ligeramente verdes.
No hay fruta prohibida, solo mal proporcionada.

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08/03/2026

Soy Maggie, 👩‍⚕️🩷🌸paciente con diabetes tipo 1, y hoy 8 de marzo levanto mi voz en mi calidad de mujer.
Vivir como mujer con diabetes no es solo gestionar glucemias; es un acto de equilibrio diario que desafía las estadísticas. Somos nosotras quienes navegamos por cambios hormonales que alteran nuestros sensores, quienes gestionamos la salud del hogar mientras cuidamos la propia, y quienes enfrentamos prejuicios sociales con una sonrisa y un monitor en el brazo.

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