Boxeando a los 40

Boxeando a los 40 Ahora, a los 40, regreso a los entrenamientos desde cero. Si crees que después de los 40 la vida se detiene...

Aquí no hay tips mágicos ni rutinas perfectas; solo la cruda realidad de un hombre recuperando su disciplina, su cuerpo y sus sueños.

20/03/2026

Hoy tocó trabajo de hombro en el gimnasio, un poco de escuela de combate, y costal.

20/03/2026

Hoy decidí salir correr

19/03/2026

Hoy iba a emocionado porque pensé que me iban a dar la chance de subir a guantear ligero; no fue posible, hay que esperar a estar listo 🥊🥊.

Pero si pude hacer escuela de combate con uno de mis compañeros 🫡🥊🥊.

18/03/2026

Hoy sí abrió el gym. Aproveché para subir al ring a tirar sombra con mancuernas; buscando esa velocidad que siento que me falta. 🏋️‍♂️

Estuve un buen rato ahí arriba y cerramos con trabajo de abdomen. Sesión completada. Mañana seguimos. 🤷‍♂️

17/03/2026

Gimnasio cerrado por festivo. Le escribí al profe solo para confirmar lo que ya sabía, pero las ganas no se aguantan por un calendario. 🤷‍♂️

Salí del trabajo, calenté un poco, algo de cuerda y directo a tirar sombra. No soy motivador, ni profeta de la disciplina, ni vengo a soltarte frases cursis. Solo soy un tipo que se quiere divertir.

Me molesta que el aire se me acabe tan rápido y que los pulmones me quemen a los dos minutos, pero hoy... hoy voy a dormir relajadito.. ✅

¿Te subes al viaje?

16/03/2026

No encontré mis guantes y me traje los Ali. Al principio me sentí fuerte, pero la realidad de los años te golpea más rápido que el costal. 🤷‍♂️

Me quedé sin aire. Mis brazos pesaban como si fueran de plomo y el óxido se sintió en cada segundo. Estaba destruido, pero al terminar... apareció esa sensación de alivio que solo el boxeo te da.

Mañana va a doler menos. ¿Te subes al viaje?

16/03/2026

La pelota viene hacia mí y mi cerebro sabe qué hacer... pero mi cuerpo llega un segundo tarde. Estoy buscando un ritmo que dejé abandonado hace años; intentando recuperar esa sensación de que nada puede tocarme.

Cada vez que fallo un esquive, pienso en el tiempo que dejé ir por no estar aquí. No les voy a mentir: me siento lento, me siento fuera de lugar. Pero no saben cuánto extrañaba esto. Extrañaba incluso el miedo a que me peguen. Estar aquí de nuevo es, finalmente, volver a casa. 🏠🔥

No soy el mismo de hace años, pero soy el que decidió no rendirse hoy. ¿Tú también dejaste algo que amabas? Te leo en los comentarios. 👇

16/03/2026

Fueron años difíciles. De esos que te van apagando por dentro sin que te des cuenta. Intenté llenar el vacío con mil cosas, pero al final entendí la verdad: me faltaba esto. Me faltaba el boxeo.

A mi edad ya no busco pelear con nadie, ni demostrarle nada a nadie. Solo busco recuperar al hombre que se quedó en el camino. Necesitaba el aire quemándome los pulmones para volver a sentir que tengo el control.

No es por el físico, es por la cabeza. Día 1. El regreso a casa. 👊✨

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