Claudet Rivas

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Claudet Rivas Conócete. Acéptate. Ámate. 🌸

Psicóloga & Sexóloga 💫

Te acompaño a transformar tu vida. Psicóloga, Sexóloga Educativa.

Ciencia que te guía, fe que te sostiene y corazón que te impulsa 💙

👉 Sígueme para crecer con sentido. Mas información: www.linkedin.com/in/ddclau

10/10/2025
Hoy observé algo que me dejó pensando.Un padre de familia cruzaba con sus hijos por el paso peatonal frente a una escuel...
09/10/2025

Hoy observé algo que me dejó pensando.
Un padre de familia cruzaba con sus hijos por el paso peatonal frente a una escuela.
Antes de hacerlo, miró a ambos lados, se aseguró de que los autos se detuvieran y entonces cruzó.
Actuó dentro de la norma, pero además con conciencia.

Minutos después, vi a otro padre cruzar unos metros más allá.
No había señal, ni línea, ni protección.
Solo esperó el momento “oportuno” y se aventó con sus hijos, esquivando el tráfico.
No fue imprudente por maldad, quizá solo por costumbre.

Y me quedé pensando:
¿Cuántas veces enseñamos a los nuestros —con nuestros actos—
que aunque algo esté permitido, hay que mirar el contexto, prevenir, observar?
Y cuántas veces, sin darnos cuenta, transmitimos la idea de que si nadie mira, se vale aventarse.

🛑 En la vida también hay cruces así:
lugares donde la norma dice “puedes”, pero el entorno grita “espera”.
Y otros donde sabemos que no deberíamos, pero aun así lo intentamos.

La enseñanza no está solo en cumplir la regla,
sino en aprender a leer el contexto y asumir las consecuencias de cada decisión.

🕊 Enseñamos más con lo que hacemos que con lo que decimos.
Y cada cruce, literal o simbólico, deja una huella en quienes nos observan.

08/10/2025

A veces lo que para otros es asombroso, para ti ya se volvió rutina.
Pero eso no significa que deje de ser valioso.
💫 Reconocer tus dones también es una forma de gratitud:
una manera de honrar lo que eres, lo que sabes y lo que aportas.

🌸 Cuando tus logros te parecen “normales”¿Te ha pasado que algo que para los demás es un ¡wow! para ti solo es un “pues ...
07/10/2025

🌸 Cuando tus logros te parecen “normales”

¿Te ha pasado que algo que para los demás es un ¡wow! para ti solo es un “pues sí, lo hice”?

A veces confundimos la naturalidad con la falta de mérito.
Nos acostumbramos tanto a nuestros dones, talentos o habilidades, que dejamos de verlos como algo valioso.
Le restamos brillo a lo que hacemos bien, como si solo contara lo que cuesta o duele.

En psicología, esto se llama “habituación del éxito”:
cuando el cerebro deja de liberar dopamina ante lo que ya domina, y por eso no sentimos la misma emoción o reconocimiento interno.

Pero que algo te salga fácil no significa que sea común.
Significa que has desarrollado una capacidad que otros admiran, aunque tú la veas como parte del día a día.

🌿 Date un momento para observarte desde afuera:
para alguien más, eso que haces sin esfuerzo puede ser admirable, inspirador… o incluso inalcanzable.

🕊 No normalices tu brillo.
No todos pueden hacer con naturalidad lo que tú haces con amor.

🌬 Cuando el viento no soplaHoy izamos la bandera con el escudo del aniversario de nuestro Instituto, mi lugar de trabajo...
06/10/2025

🌬 Cuando el viento no sopla

Hoy izamos la bandera con el escudo del aniversario de nuestro Instituto, mi lugar de trabajo.

Esperábamos verla ondear, pero el aire no cooperaba.
Por momentos, la tela permanecía inmóvil, como si descansara en silencio,
y quienes mirábamos, también esperábamos, un poco desilusionados.

Hasta que una ráfaga suave la levantó,
y de pronto, todo cambió:
el ambiente se volvió festivo, lleno de alegría y orgullo.

Y pensé… así también es nuestra vida.
A veces tenemos muy claro quiénes somos,
pero el entorno no siempre nos permite brillar.
No porque falte esencia, sino porque las condiciones no acompañan.

Y está bien.
Habrá días de calma y días de viento.
Lo importante es recordar que la bandera sigue siendo la misma,
aunque no ondee todo el tiempo.

🕊 A veces el viento nos regala movimiento,
y otras veces nos invita al descanso.
En ambos casos, seguimos siendo símbolo de lo que somos.

🌿 Vivir juntos también implica aprender a habitar el mismo espacio sin perderse.Porque un espacio compartido requiere má...
06/10/2025

🌿 Vivir juntos también implica aprender a habitar el mismo espacio sin perderse.

Porque un espacio compartido requiere más que amor:
requiere orden, acuerdos, y la voluntad de cuidar el entorno para que ambos se sientan cómodos.
No se trata de tener una casa perfecta, sino de construir un hogar donde las carencias no se vuelvan motivo de guerra, sino terreno de comprensión.

🕊 La convivencia es un acto diario de empatía: aprender a ver al otro sin dejar de verte a ti.

🌿 Callar no siempre es amar.Muchas personas crecimos creyendo que “si no se pelea, todo está bien”.Y entonces aprendimos...
05/10/2025

🌿 Callar no siempre es amar.

Muchas personas crecimos creyendo que “si no se pelea, todo está bien”.
Y entonces aprendimos a callar: por miedo, por cansancio, por no “arruinar el momento”.
Pero en silencio también se acumula el resentimiento, la soledad y la distancia.

La verdadera paz no nace de evitar temas, sino de poder hablarlos con respeto, sin miedo a perder al otro.

AMAR no es fingir que nada pasa; es confiar lo suficiente para atrevernos a hablar de lo que duele.

💬 Aprender a conversar sin destruir el vínculo es uno de los actos más profundos de madurez emocional.

🌿 En el trabajo, una política libre de plásticos de un solo uso me hizo reflexionar: no se trata únicamente de limitar b...
30/09/2025

🌿 En el trabajo, una política libre de plásticos de un solo uso me hizo reflexionar: no se trata únicamente de limitar botellas o empaques, sino de mirar qué consumimos cada día.

No hablo solo de comida o bebida. También está lo que absorbemos en lo espiritual, en lo cultural, en lo educativo. Muchas veces seguimos consumiendo cosas que nos lastiman o que no nos nutren, solo porque siempre han estado ahí, porque es cómodo o porque nunca nos detenemos a cuestionarlas.

Hace años dejé los desodorantes comerciales porque me hacían daño, probé fórmulas caseras y ahora uso una opción sólida, natural y libre de plásticos. Ese pequeño cambio me recordó que la vida está hecha de ajustes sencillos que nos permiten vivir con más congruencia.

Así también podemos revisar qué ideas, costumbres o creencias seguimos “usando” aunque ya no nos hagan bien. Y al liberarnos de ellas, vamos encontrando más salud, más paz, más libertad interior. ✨

👉 ¿Qué cosas sigues consumiendo (en cualquier sentido) aunque ya no te nutran?

🌸 Hoy con Victodius me di cuenta de algo…No nos dejó darle los medicamentos. Para él, nuestra mano que intenta curar par...
23/09/2025

🌸 Hoy con Victodius me di cuenta de algo…
No nos dejó darle los medicamentos. Para él, nuestra mano que intenta curar parece una amenaza. Reacciona atacando, corriendo, defendiéndose.

Y pensé: ¿cuántas veces hacemos lo mismo los humanos?
No alcanzamos a ver la bondad en la acción del otro, el amor y la caridad escondidos en gestos que buscan nuestro bien. Terminamos defendiéndonos incluso de lo que puede salvarnos.

Es cierto: a veces reaccionamos así porque hemos aprendido que no todos son buenos… y porque alguna vez, quien decía ayudar, terminó lastimándonos. Por eso el miedo se queda y nos protege.

Pero cuando ese miedo gobierna todo, también nos lleva a escondernos, a aislarnos y a negarnos la posibilidad de sanar.

✨ ¿Cuántas veces te has negado a ti mismo la oportunidad de estar mejor… solo por miedo?

👉 Si esta reflexión te resuena, compártela con alguien que necesite abrirse a la sanación

¿Alguien sabe cómo manejar a un gato desestrezar este Pokemón? No funcionó pastilla con churu, versión taco, ni nada, hi...
23/09/2025

¿Alguien sabe cómo manejar a un gato desestrezar este Pokemón?

No funcionó pastilla con churu, versión taco, ni nada, hizo su desastre... Agarramos sus patitas y terminó tirando mordida y nada que tomó medicamentos 🥲😭

🌸 No hay paz sin perdón.Perdonar no es un acto mágico ni instantáneo. Es un proceso diario, a veces lento, que exige rec...
22/09/2025

🌸 No hay paz sin perdón.

Perdonar no es un acto mágico ni instantáneo. Es un proceso diario, a veces lento, que exige reconocer la herida y decidir soltar poco a poco lo que pesa.

Perdonar no significa olvidar ni hacer como si nada hubiera pasado. Significa liberarte del dolor que no quieres seguir cargando.

Porque no perdonar lastima más a quien sostiene el rencor que a quien lo provocó.
Y cuando decides dar ese paso, la libertad y la paz empiezan a abrirse camino en ti. ✨

👉 Hoy pregúntate: ¿qué pequeño acto de perdón puedes regalarte para vivir más ligero?

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Información sobre Claudet Rivas

Mi nombre es Diana Claudet Rivas Romero, tengo 34 años y estudié Psicología. Descubrí mi pasión por la sexualidad humana cuando empecé a colaborar con una asociación civil, al mismo tiempo descubrí que disfruto haciendo cosas que permiten el bienestar de otras personas. Tuve la oportunidad de colaborar con grupos de jóvenes asesores del UNFPA y junto con mi mejor amigo fundé una A.C...después con una amiga intenté otra A.C...¿alguna vez has sentido que te hace falta algo? ¡A mí me hacia falta Dios!

Por existir soy un ser humano, que además de gustarme sentirme realizada también me gusta compartir con otros experiencias, ideas, anhelos y sobre todo formar parte de las historias. ¡Dicen que de poetas y locos todos tenemos un poco! Así que compartir en este espacio es ser yo, más que letras, más que poesía con toda la locura que necesito para vivir. Por cierto, mi fascinación por la Sexualidad Humana ahora se complementa con el deseo fuerte de comprender la Sexualidad Humana desde el sentido de antropología integral

Mi misión: Amar y ser feliz.

Mi objetivo: la vida eterna. El camino: ser más humana y auténtica.