24/10/2025
Estos pensamientos no nos definen, son energía mental que busca ser observada y liberada.
El verdadero trabajo no está en eliminarlos, sino en aprender a verlos, entenderlos y soltarlos. Cada pensamiento intrusivo es una oportunidad para conocernos más, reconocer nuestras emociones y liberar lo que ya no nos sirve.
No luches contra ellos. Obsérvalos, siente lo que provocan y déjalos pasar. 🌿
Cada práctica consciente nos acerca a una mente más clara y un ser más libre.
💡 Recuerda: no estás sola frente a tu mente. Estamos aquí para acompañarte en este proceso.