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06/11/2022

分享一道簡單的美食--胡蘿蔔蘆筍炒口蘑

食 材
主料:蘆筍1把、胡蘿蔔半根、口蘑4個
輔料:蒜末適量、食用油適量、生抽1勺、蠔油1勺、黑胡椒少許
做 法
1. ️蘆筍切段,胡蘿蔔切小塊,口蘑切片。鍋中倒水,水開後放蘆筍、胡蘿蔔,焯水撈出,油熱放蒜末口蘑翻炒至軟。
2. 加入蘆筍、胡蘿蔔翻炒,放入生抽、蠔油翻炒均勻。
3. 出鍋前,放黑胡椒調味,翻炒均勻即可。
口蘑的味道鮮美,口感爽嫩,再搭配上蘆筍和胡蘿蔔,顏色豐富有食慾,營養好吃又下飯

03/11/2022
03/11/2022

如果我不勇敢的把曾经是受伤害,害怕和痛说出来,总有一天我会得了后遗症不能控制自己走向那段路,你们明明嗎?了解吗?有爱心的去聽了解吗?别以为用开心的面具代替就是快乐开心。如果心里有脏张没有拿出来丢掉哪里会减掉???

16/10/2022
16/10/2022
16/10/2022

#鱼露炒米粉 听说很简单 不懂成功没有🤣🤣🤣🤣

米粉 (泡软,沥干)
适量 鱼饼
3颗 鸡蛋 (打散)
3小支 西芹片
1个 青葱段,葱白段
1条 红辣椒丝
2条 小辣椒丝
适量 蒜米
1个 大葱丝
适量 包菜丝
半条 萝卜丝

调味料 :
1饭匙 绍兴酒
1饭匙 清水
1饭匙 蚝油
1½饭匙 鱼露
1饭匙 生抽
适量 胡椒粉
1茶匙 麻油

直播做法:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3340782542909134&id=100066519145810

想要食谱的宝贝们可以点击下面链接拿食谱哦🥰🥰
https://www.facebook.com/groups/2641668962751400/?ref=share

Telegram 食谱群 :
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15/10/2022

經典閩閩南歌曲《悲傷的雨水~陳雷》小雨的暗暝 ,充滿思念的氣味。

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