Geng Brisk Walk Kedah - Kedah Windwalker

20/07/2026

19/07/2026

🚶 PROGRAM BRISKWALK BERSAMA MY WINDWALKER 🚶

Nak mulakan gaya hidup sihat? Jom sertai komuniti berjalan terbesar yang sedang berkembang!

✅ PERCUMA
✅ Jarak 2KM sahaja
✅ Sijil Digital disediakan
✅ Warm-up sendiri
✅ Sesuai untuk semua peringkat umur

📍 Jadual Program

🟢 24 Julai (Jumaat) | 7.30 pagi 📍 Tasik Putra, Kulim Kedah

🔵 25 Julai (Sabtu) | 7.30 pagi 📍 Dataran Alamanda, Parit Buntar, Perak

🟠 25 Julai (Sabtu) | 5.30 petang 📍 Tasik Melati, Kangar, Perlis

Aturan Program
📝 Daftar masuk
🤸 Warm-up
🚶 BriskWalk 2KM
🧘 Cool down
💧 Minum air
📝 Daftar keluar & bersurai

⚠️ Berjalan dengan selamat.
😊 Berjalan dengan gembira.
⚠️ Berjalan atas risiko sendiri.
💧 Sila bawa minuman sendiri.
📝 Pastikan daftar masuk & daftar keluar untuk melayakkan menerima sijil digital.

📲 Untuk daftar WhatsApp: 017-591 5967

wasap.my/60175915967/programbriskwalk2
wasap.my/60175915967/programbriskwalk2
wasap.my/60175915967/programbriskwalk2

Jom Jalan, Jom Sihat bersama MY WindWalker!

15/07/2026

Jom briskwalk bersama sama di Taman Rekreasi Bandar Perdana Sungai Petani. Jumaat. 17/7. 7.30 pagi. Percuma saja. Dapat sijil digital. wasap.my/60175915967/bwsungaipetani

11/07/2026

PERHATIAN peserta yang sudah mendaftar & buat bayaran untuk siri acara kami, sila Whatsapp semula kami di 0174313783.

11/07/2026

🚶 PROGRAM BRISKWALK BERSAMA MY WINDWALKER 🚶

Nak mulakan gaya hidup sihat? Jom sertai komuniti berjalan terbesar yang sedang berkembang!

✅ PERCUMA
✅ Jarak 2KM sahaja
✅ Sijil Digital disediakan
✅ Warm-up berkumpulan
✅ Sesuai untuk semua peringkat umur

📍 Jadual Program
🟢 17 Julai (Jumaat) | 7.30 pagi 📍 Sungai Petani, Kedah
🔵 18 Julai (Sabtu) | 7.30 pagi 📍 Taiping, Perak
🟠 18 Julai (Sabtu) | 5.30 petang 📍 Bertam, Pulau Pinang

Aturan Program
📝 Daftar masuk
🤸 Warm-up
🚶 BriskWalk 2KM
🧘 Cool down
💧 Minum air
📝 Daftar keluar & bersurai

⚠️ Berjalan dengan selamat.
😊 Berjalan dengan gembira.
⚠️ Berjalan atas risiko sendiri.
💧 Sila bawa minuman sendiri.
📝 Pastikan daftar masuk & daftar keluar untuk melayakkan menerima sijil digital.

📲 Untuk daftar WhatsApp: 017-591 5967

wasap.my/60175915967/programbriskwalk
wasap.my/60175915967/programbriskwalk
wasap.my/60175915967/programbriskwalk

Jom Jalan, Jom Sihat bersama MY WindWalker!

11/07/2026

‼️STEP UP! 50k STEPS IN 4 DAYS‼️

Jabatan Sukan, Kokurikulum dan Kebudayaan (JSKK POLISAS) menganjurkan Program 50k Steps in 4 Days Challenges khas buat Kakitangan dan Pelajar POLISAS sempena Jubli Emas ke 50 tahun POLISAS. Maklumat program adalah seperti dibawah:

📆 Tempoh Cabaran: 8 Julai sehingga 9 Ogos 2026
⏰ Yuran: PERCUMA
🎽 Hadiah: HADIAH MENARIK menanti pemenang terawal iaitu 12 terawal bagi Pelajar dan 8 terawal bagi staf.
🚶‍♂️Cabaran hendaklah dilakukan dalam masa 4 hari berturut-turut atau kurang daripada 4 hari. Jika lebih dari 4 hari, penyertaan dianggap terbatal.

Program ini bertujuan memupuk gaya hidup sihat dalam suasana santai, menyeronokkan dan penuh semangat! Jom kita berpeluh sama-sama sambil eratkan ukhuwah sesama warga POLISAS 🌟📣🌟

Peserta boleh menggunakan pelbagai platform yang ada bagi merekod langkah yang dibuat seperti Strava, Garmin, Huawei Health, Samsung Health, Apple Health, Google fit, Mi Fitness dan lain-lain platform yang berkaitan.❗✅

☎️ Sebarang pertanyaan boleh hubungi En Rusdy 0137461510 atau En Khairul 0134618708

💻 Pendaftaran boleh dilakukan di link yang diberikan setelah selesai melengkapkan 50k langkah dalam masa 4 hari https://forms.gle/eZgFrsBigdzsqCjm8

JOM SIHAT BERSAMA…
HEALTY TOGETHER

_JSKK POLISAS_