16/06/2026
๐ง๐๐ก๐๐ข๐ ๐ก๐๐ง๐๐๐๐ซ ๐ฃ๐จ๐ก ๐๐ข๐๐๐ '๐๐๐๐๐๐ก๐'
Ada seorang rakan yang menceritakan perihal rakan sejawatnya di pejabat yang sering keluar ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ. Namun, senantiasa mengambil kesempatan untuk tidak hadir di tempat kerja dengan memberi alasan tidak sihat, kaki sakit, sengal otot, urat dan seumpamanya setelah melakukan aktiviti ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ seperti ๐ณ๐ช๐ฅ๐ฆ motor, ๐ฉ๐ช๐ฌ๐ช๐ฏ๐จ, masuk hutan ๐ค๐ข๐ฎ๐ฑ๐ช๐ฏ๐จ dan seumpamanya.
Ketidakhadirannya kadang kala menjejaskan aliran kerja di pejabat. Aku merenung sejenak, apakah kewajaran beliau membuat aktiviti ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ namun selepas balik dari ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ dia makin sakit? Tak ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ pun!
Istilah ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ dalam konteks rekreasi merujuk kepada aktiviti atau usaha untuk menenangkan fikiran, melepaskan tekanan, dan memulihkan semangat setelah penat bekerja atau menghadapi rutin harian yang sibuk.
Aktiviti macam ni biasanya melibatkan kunjungan ke tempat semula jadi seperti pantai, hutan atau kawasan pegunungan, bagi menikmati udara segar dan suasana yang tenang.
Selain itu, ada juga yang memilih untuk menghabiskan masa di kafe yang santai, melancong ke tempat baharu, atau sekadar melakukan aktiviti kegemaran seperti berkayak, ๐ณ๐ช๐ฅ๐ฆ motor dengan kawan-kawan tanpa sebarang tekanan. Kemudian balik semula bekerja dengan semangat yang baharu dan keyakinan yang tinggi. Sepatutnya begitulah.
Aku bukanlah anti-sosial atau anti-rekreasi atau ๐ซ๐ฆ๐ข๐ญ๐ฐ๐ถ๐ด sebab ada laki-laki orang yang dapat keluar dengan bini orang atau bini orang yang keluar dengan laki-laki orang untuk pergi buat aktiviti rekreasi. Dan aku tahu mereka ini keluar buat aktiviti secara berkump**an. Tak kurang juga yang berdua-duaan lelaki dan perempuan. ๐๐ฐ bagi aku tak ada isu yang ni.
Yang jadi isu dekat sini ialah kalau keluar pergi ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ tu, tubuh dan minda semakin bertambah sakit pening, demam, sakit urat dan rasa macam nak mati bermakna tubuh badan kita sudah tidak ๐ง๐ช๐ต untuk melakukan aktiviti atau rekreasi lasak. Malah ia akan jadi lebih mudarat dan membahayakan kesihatan. Silap haribulan boleh meninggal awal semasa melakukan aktiviti ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ.
Sepatutnya lebih baik ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ saja di belakang rumah ataupun di dalam rumah. Macam-macam boleh buat seperti bertukang dan berkebun. ๐๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ jugak! Mengemas rumah pun ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ. Duduk di rumah tengok Netflix pun ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ! Solat 5 waktu pun ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ kalau kena caranya. ๐๐๐ฑ๐๐ธ ๐ฑ๐ถ๐ฎ๐บ ๐๐ฎ๐ป๐ฝ๐ฎ ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐ฏ๐๐ฎ๐ ๐ฎ๐ฝ๐ฎ-๐ฎ๐ฝ๐ฎ ๐ฝ๐๐ป ๐๐๐๐ก๐๐ฃ๐, ๐ฎ๐ฑ๐ฎ-๐น๐ฎ๐ต ๐ฐ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐ป๐๐ฎ.
Kalau tak sihat, lain kali tak payah mengada-ada nak pergi ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ bagai. Mental lembik, tak tahan lasak. Baru panjat gunung, naik bukit, ๐ณ๐ช๐ฅ๐ฆ motor seharian dah sengal-sengal otot, sakit urat, ada hati nak ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ. Di awal permulaan, sepatutnya dah maklum akan berlakunya kesan sampingan pada tubuh badan sekiranya membuat aktiviti-aktiviti tersebut.
Memang seronok ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ ni, dapat cuti, tak pergi kerja, lepas dari tanggungan rumah. Rasa bebas. Nak-nak kalau ada partner yang berlainan jenis ikut. Lebih teruja rasanya. Tapi sekejap jelah. Lepas tu bila selesai aktiviti kemudian balik rumah tengok muka bini/muka laki, kepala otak serabut balik. Kena hadap kerja balik. BP pun naik balik. Tak pernah ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ pun sebenarnya.
Tak tahu pun kenapa dia nak ๐ด๐ฐ-๐ค๐ข๐ญ๐ญ๐ฆ๐ฅ ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ. Tak tahu apa dia buat pun. Hanya ikut-ikutan. Kadang nak glamour je lebih. Yang perempuan kononnya ada โabangโ tempat curhat, yang lelaki dapat tunjuk hero.
Gunung yang tinggi dipanjat, didaki, ๐ซ๐ถ๐ฏ๐จ๐ญ๐ฆ ๐ต๐ณ๐ฆ๐ฌ๐ฌ๐ช๐ฏ๐จ yang berliku diredah, ekspedisi kayak di lautan, ๐ณ๐ช๐ฅ๐ฆ motor konvoi dan macam-macam lagilah! Padahal semua benda tu akan memenatkan tubuh badan dan meletihkan.
Akhir sekali, bukan hak bersosial atau berekreasi itu yang dinafikan atau yang diis**an di sini. Nak berseronok keluar beriadah dengan suami orang atau isteri orang pun bukan isunya.
๐๐ฆ๐จ ๐จ๐ง๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ฆ๐๐๐๐ฃ ๐ฆ๐จ๐๐ ๐ ๐๐ก๐จ๐ก๐๐๐๐ก๐ ๐ฆ๐๐ฅ๐ง๐ ๐ ๐๐ก๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ฆ๐๐ ๐ฃ๐๐ง๐๐ก ๐๐ง๐๐ฆ ๐๐๐ ๐๐๐ก ๐๐๐ฃ๐๐ฅ๐๐๐ฌ๐๐๐ก ๐ฌ๐๐ก๐ ๐ง๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ฅ๐. Itu je. Jika tiada sikap seperti ini maka nak beriadah pun pergilah. Lepas tu jangan jadikan alasan untuk tidak hadir ke tempat kerja. Nak keluar berkump**an lelaki perempuan pun pergilah. Nak berekreasi berduaan pun tidak jadi masalah sekirannya ๐ฆ๐๐๐๐ฃ ๐ฆ๐จ๐๐ ๐ ๐๐ก๐จ๐ก๐๐๐๐ก๐ ๐ฆ๐๐ฅ๐ง๐ ๐ ๐๐ก๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ฆ๐๐ ๐ฃ๐๐ง๐๐ก ๐๐ง๐๐ฆ ๐๐๐ ๐๐๐ก ๐๐๐ฃ๐๐ฅ๐๐๐ฌ๐๐๐ก ๐ฌ๐๐ก๐ ๐ง๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ฅ๐ ini ๐ง๐๐๐๐.
~Panrita
16 Jun 2026