MrTotka

22/06/2025

تربوز کھائیں لیکن انکے بیج نہ پھینکیں! یہ ویڈیو مس مت کرنا

10/06/2025

نبیوں (علیہم السلام) کی خوراکیں سادہ، قدرتی، اور غذائیت سے بھرپور ہوتی تھیں۔ ان خوراکوں کا ذکر قرآن و حدیث میں ملتا ہے، اور یہ نہ صرف جسمانی طاقت میں اضافہ کرتی تھیں بلکہ روحانی طور پر بھی فائدہ مند تھیں۔ ذیل میں چند اہم خوراکوں کا ذکر ہے جو نبیوں کی خوراک میں شامل تھیں اور طاقت میں اضافہ کرتی ہیں:

---

1. کھجور (Dates)

نبی کریم ﷺ کو کھجور بہت پسند تھیں، خصوصاً عجوہ کھجور۔

کھجور میں قدرتی شکر، فائبر، آئرن، کیلشیم، اور میگنیشیم ہوتا ہے۔

روزانہ 3 سے 7 کھجوریں کھانے سے توانائی میں اضافہ ہوتا ہے۔

2. شہد (Honey)

قرآن میں شہد کو شفا قرار دیا گیا ہے (سورۃ النحل: 69)۔

جسم کو طاقت دیتا ہے، نظام ہضم درست رکھتا ہے، اور ذہنی چستی میں اضافہ کرتا ہے۔

نیم گرم پانی میں ملا کر پینا بھی مفید ہے۔

3. زیتون (Olives and Olive Oil)

زیتون کا ذکر قرآن میں ہے (سورۃ التین)۔

زیتون اور اس کا تیل دل، دماغ، اور ہڈیوں کے لیے مفید ہے۔

صبح خالی پیٹ زیتون کا تیل پینے سے قوت اور مدافعت میں اضافہ ہوتا ہے۔

4. جو (Barley)

نبی ﷺ جو کی روٹی اور جو کا سوپ (تلبینہ) کھاتے تھے۔

تلبینہ ذہنی دباؤ کم کرتا ہے اور جسمانی طاقت بڑھاتا ہے۔

نبی ﷺ نے فرمایا: "تلبینہ دل کے مریض کو سکون دیتا ہے۔"

5. دودھ (Milk)

نبی ﷺ کو دودھ بہت پسند تھا۔

دودھ مکمل غذا ہے، جس میں پروٹین، کیلشیم، اور وٹامنز شامل ہوتے ہیں۔

جسمانی اور دماغی قوت کے لیے مفید ہے۔

6. انجیر (Figs)

انجیر کا ذکر بھی قرآن (سورۃ التین) میں آیا ہے۔

قبض کے لیے مفید، ہاضمہ بہتر کرتا ہے، اور قوتِ بدن بڑھاتا ہے۔

7. کدو (Pumpkin)

نبی ﷺ نے کدو کو پسند فرمایا اور کھانے میں استعمال کیا۔

یہ آنتوں کو طاقت دیتا ہے، اور ہاضمہ بہتر کرتا ہے۔

8. سرکہ (Vinegar)

نبی ﷺ نے فرمایا: “سرکہ بہترین سالن ہے۔” (مسلم)

ہاضمہ بہتر کرتا ہے اور چربی کو گھلاتا ہے۔

---

طاقت بڑھانے کے لیے سنت طریقے:

اعتدال کے ساتھ کھائیں۔

کھانے سے پہلے اور بعد میں دعا کریں۔

بھوک سے کچھ کم کھائیں۔

روحانی طور پر قوت حاصل کرنے کے لیے تہجد، تلاوتِ قرآن، اور ذکر کو اپنائیں۔

07/06/2025

27/05/2025

اگر سہہ سکتے ہوتو یہ کھجور کھانا نہیں تو ہفتہ پورا ٹناٹن رہے گا

06/04/2025

جو آدمی جوانی کی مٹھ سے ختم ہو یہ لگائے سامان 9 تک پائے

31/03/2025

Eid Mubarak

27/03/2025

روزہ داروں کے لیے جنت میں ایک خاص دروازہ ہے جس کا نام "ریان" ہے۔ یہ دروازہ خاص طور پر روزہ داروں کے لیے مخصوص ہے، اور اس کا ذکر حدیث میں آیا ہے۔

حضرت سهل بن سعد رضی اللہ عنہ سے روایت ہے کہ رسول اللہ ﷺ نے فرمایا: "جنت میں ایک دروازہ ہے جسے ریان کہا جاتا ہے، قیامت کے دن اس دروازے سے صرف روزہ دار داخل ہوں گے، اس کے سوا کوئی دوسرا اس سے نہیں گزر سکے گا۔ جب وہ داخل ہو جائیں گے تو دروازہ بند کر دیا جائے گا اور اس کے بعد کوئی اور داخل نہیں ہو سکے گا۔"
(صحیح بخاری)

ریان کا دروازہ روزہ داروں کے لیے خاص طور پر اس لیے بنایا گیا ہے کہ یہ دروازہ ان کی محنت اور عبادت کی عظمت کا اعتراف کرتا ہے۔ روزہ دار اس دروازے سے جنت میں داخل ہوں گے اور یہ ان کے مخصوص مقام اور عبادت کا انعام ہو گا۔

اس دروازے کی فضیلت:

یہ دروازہ روزہ کی اہمیت اور فضیلت کو ظاہر کرتا ہے۔

روزہ دار اس دروازے سے جنت میں داخل ہو کر جنت کی خوشبو اور نعمتوں سے لطف اندوز ہوں گے۔

اس دروازے کے ذریعے داخل ہونے والوں کو کسی بھی اضافی حساب کتاب یا عذاب سے نہیں گزرنا پڑے گا۔

یہ دروازہ روزہ داروں کے لیے اللہ کی رضا اور انعام کا نشان ہے۔

لہذا، ریان دروازہ روزہ داروں کے لیے جنت کا ایک خاص دروازہ ہے جس کے ذریعے وہ اپنی عبادت اور روزے کی قربانی کا بہترین انعام حاصل کریں گے۔

06/03/2025

ایک ہفتے تک مٹھل بندے کا سامان پورا 9 انچ برقرار رہے گا

29/09/2024

سیب کی یہ اسپیشل ریسیپی بنا کر کھاؤ