健康时尚 Good Health

20/11/2025

#现场报导 | 𝙇𝙖 𝙂𝙤𝙪𝙧𝙢𝙚𝙩 31周年：用心烹饪，也用心回馈
11月18日，La Gourmet 举办盛大的 31周年推介礼，不仅庆祝品牌三十余年的成长，更把“关爱之心 𝗔 𝗖𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁 ”变成行动！
活动现场，品牌总经理 Jean Yeap 分享了 La Gourmet 三十年来的产品演进故事：从经典锅具 Cook & Pour 系列到陶瓷不沾锅、Tuffer 粘土锅、Nitrigun 铸铁锅，以及保温锅等等，每一款产品都在回应消费者的需求，也传递健康烹饪与可持续生活的理念。
活动现场布置温馨又时尚，宾客们纷纷拍照打卡，感受 La gourmet Malaysia 对健康、环保与爱的坚持。
✨ 亮点一：Ray of Hope 系列
此次周年庆，La Gourmet 特别推出 Ray of Hope 限量系列——热水瓶、便当盒、保温罐、锅具等，设计灵感来自13岁自闭症儿童 Yaya 的绘画作品。她的童真与色彩，把爱与希望注入每一件产品，温暖现场每一位宾客的心。💖
✨ 亮点二：关怀行动
La Gourmet 承诺将周年销售部分收益捐赠给支持特殊儿童机构，用于技能培训和物理治疗，让更多人从中受益👩‍🍳
💡 小贴士
想参与这份爱与行动？购买 Ray of Hope 系列产品，你也能为特殊需求群体贡献一份力量，同时为家人带来更健康、环保的烹饪体验！
点击阅读更详尽报导 https://tinyurl.com/2cxblt2o
#31周年

#健康烹饪 #环保锅具

19/11/2025

#健康提醒 你以为是痔疮？其实可能是癌症的前兆。

便血、肚子痛、排便不净……这些被许多人忽略的小症状，正在让结直肠癌悄悄升上大马男性最常见癌症、女性第二常见癌症。更可怕的是，20–50 岁年轻患者快速增加，趋势已经不能再忽视。

👉 为什么年轻人越来越多？
👉 哪些症状绝不能拖？
👉 有哪些简单、便宜、甚至无痛的筛查？
👉 怎样保护自己和家人？

点击阅读完整分享👉 https://goodhealth.my/2025-11-18-11180/
让马六甲东方医院结直肠外科顾问 Dr. Jothinathan Muniandy 带你看清结直肠癌的真相。
#结直肠癌 #痔疮还是癌症 #便血不要拖 #健康意识 #马来西亚健康 #癌症筛查 #早期发现早期治疗 #健康科普 #健康生活
#马六甲东方医院


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15/11/2025

🌟 咖啡迷注意！
来自马来西亚+ 越南风味 SaiNgon Malaysia 赛韵咖啡，
销量已经突破 100 万罐！
为什么这么多人喝了就回购？
关键就在那股又浓又顺的越南味☕️
这款“越喝越上瘾”的越南风味咖啡，到底有什么魔力？
👉 点击链接阅读《健康时尚》完整报导，
带你深入了解背后的故事！
https://tinyurl.com/2bm7zu8n
#赛韵咖啡 #越南风味 #罐装咖啡
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28/10/2025

听说， #失智症已悄悄成为大马人最容易忽视的健康危机！
我们的长辈不只是“健忘”，
他们可能出现幻觉、情绪暴躁，甚至会有攻击行为——
这些都让家属在身心上承受巨大的压力。😔

老年科及内科顾问 李伟杰医生分享真实病例，
也提醒我们——失智症可以及早发现、正确照护、延缓恶化！

👉 失智症不是“老化”，而是全社会都该关注的健康危机。
点击阅读，了解更多医生的专业提醒👇
【阅读全文】 https://goodhealth.my/2025-10-27-102701/
#健康时尚 #失智症关怀 #李伟杰医生 #东方医院 #老龄化社会 #大马健康 #健忘不是唯一症状 #家属支持很重要 #关心长辈从现在开始
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到 2030 年，马来西亚将进入“高龄国家”，届时 60 岁及以上人口将达到 15%；到 2056 年更会成为“超级高龄社会”。李医生强调，失智症不应被视为家庭的私事，而是公共健康危机。“除非马来西亚立即在专业人才、照护服务、....

16/10/2025

🍳 健康烹饪，从一口好锅开始！🍳
你知道吗？很多传统不沾锅在高温下可能会释放有害物质 PFAS 😱
来自比利时的 GreenPan，坚持「零 PFAS」陶瓷不沾涂层技术，来马发布全新【第九代 Thermolon® 9G 陶瓷涂层】系列，不仅更耐磨、更导热，不粘涂层10倍更持久，还能轻松少油烹调，美味与健康兼得！

👉 点击阅读完整报导： https://tinyurl.com/27pgagrz

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比利时锅具品牌 GreenPan 再次掀起厨房革命！今年10月，GreenPan 于吉隆坡正式发布全新第九代 Thermolon 9G 陶瓷不沾涂层，以耐用性、导热性与不沾持久度上全面升级，以及 “零PFAS” 的无毒涂层配方，再次刷新健康烹饪标准。GreenPa...

10/10/2025

#活动预告 | #温素贞营养师 明天11/10在诚品书店与你有约！
想知道怎么“边吃边瘦”？
别再节食、别再饿肚子！
温素贞营养师将在新书分享会中，带你破解各种瘦身迷思，告诉你如何用“吃对的方法”让身体自然回到理想状态。

🕓 时间：11/10/2025, 4pm
📍 地点：eslite Forum，誠品馬來西亞
#营养随便说 #营养师教你边吃边瘦
#诚品书店 誠品馬來西亞 eslite Malaysia

10/10/2025

🎉 好消息！🎉
陪伴蕉赖家庭长达 30 年的班台蕉赖医院 Pantai Hospital Cheras 终于完成全面翻修，以全新院貌来见蕉赖人啦~~💙

不只是外观更现代化，内部的设计和设施也大大升级！
现在，去看医生也能有个舒适的就医环境啦！

🩺 欲知更多 👉 点击阅读完整报导：
🔗 https://tinyurl.com/2dhdryjt
#班台蕉赖医院 #健康时尚 #医疗新体验
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班台蕉赖医院宣布多项贴心升级计划，让大家从走进医院的那一刻起，就能感受到更顺畅、更舒适的就医体验。其中包括——在急诊部设置更清晰、醒目的指示牌，让紧急求医的民众能更快找到方向；儿童病房也即将重新整修，...

07/10/2025

#活动快讯【 启动2025世界视力日全国活动 】✨

大马知名眼镜零售品牌 Focus Point 在 Mid Valley Megamall 正式启动「世界视力日」全国活动，首场将在 10 月 6 日至 12 日于 Mid Valley Megamall 举办为期一周的视觉健康嘉年华，为大众带来免费全面眼睛检查与丰富的健康教育体验。

今年以主题 “Love Your Eyes, Every Story Counts” 呼吁大众关注眼睛健康，提醒我们每一双眼睛、每一个看见的故事，都值得被重视。活动由卫生部秘书长 Dato’ Sri Suriani 主礼，并汇聚各界眼科专家、合作伙伴及社区代表，共同倡议全民关注近视与视力损伤等议题。
在活动期间提供免费全面眼睛检查、由专业验光师进行的一对一眼健康咨询，帮助大家更早发现白内障、青光眼及视网膜疾病等问题。现场还设有隐形眼镜保健专区、眼科中心咨询，以及儿童近视保健讲座等等。
👁️‍🗨️ 一连七天的「全民爱眼」嘉年华
📍 地点：Mid Valley Megamall Centre Court
📅 日期：10月6日至12日
除了检测服务，活动还特别安排了一系列寓教于乐的互动环节：
👁️ 儿童近视防控讲座 —— 由 Malaysia Advocacy for Myopia Prevention (MAMP) 专家带来，教家长如何守护孩子的视力。
♻️ 旧眼镜回收活动 —— 鼓励民众捐出不再使用的眼镜，让它们在他人的世界中重获“光明”。
🏥 ExcelView 眼科专科中心专区 —— 现场提供青光眼、白内障与LASIK 初步评估，由专业眼科医生亲自解答问题。
👓 隐形眼镜护理专区 —— 分享正确配戴、清洁与保养小贴士，帮助佩戴者避免常见眼疾。

#世界视力日2025 #眼睛健康 #看见更美的世界

03/10/2025

🏃‍♀️ #马拉松倒计时｜ #健康贴士助你跑得更安心 🏃‍♀️
！ #你准备好了吗？🏃‍♂️

来自 Pantai Hospital Kuala Lumpur (PHKL) 的医生们提醒跑者：要跑得远、跑得安全，就要懂得聆听身体的信号。

✨ 以下分享 3 个健康贴士，请收好：

✅ Tip 1: 先了解你的心脏
👉 Dr. Faizal Khan（心脏专科医生）建议，35 岁以上或有健康风险的跑者，应在赛前做心脏检查，确保没有潜在问题。
「马拉松强化心血管，但也带来压力。赛前检测能提早发现隐性问题，保障长跑表现与心脏健康。」

✅ Tip 2: 警惕中暑警号
👉 Dr. Jeewadas Baladas（急诊医生）提醒，若在高温湿热下跑步出现**头晕、恶心、意识混乱、体温过高却没出汗**，请立即停下并寻求医疗协助。成绩再好，也比不上平安完赛。

✅ Tip 3: 别忍痛硬跑
👉 Dr. Rizal Abdul Rani（骨科专科医生）强调，膝盖和关节是长跑最大负荷区。记得要循序渐进、要穿对鞋子！若出现疼痛，请不要忍痛硬撑，否则可能换来长期伤害。
💡健康小提醒：完赛是一种成就，安全完赛才是真正的胜利！

#健康时尚 #吉隆坡马拉松
#马拉松健康贴士
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02/10/2025

这个周末还没计划？推荐你去走一趟 #全马最大型旅游与户外博览会 ！

现场集合了刺激的户外活动体验、超值的旅游优惠，无论你是热爱冒险，还是想计划下一趟旅行，都能一次满足！还可以参加户外专家达人见面会、分享讲座和现场互动，让你近距离感受户外探索的热血与故事！

🔥 #现场必玩户外活动 🔥
🧗 Wall Climbing
🪂 Abseiling
⚡ Flying Fox
🏹 Archery Tag

📍 沙登农业展销博览园 (MAEPS Serdang) |
📅 10月3日 - 5日 | 上午10点 - 晚上9点
🎟️ 入场免费

✨ 编辑小提醒：别忘了预先报名！不仅能领取精美好礼，还有机会抽中惊喜大奖～
👉 立即报名 https://www.eventbrite.com/e/the-great-outdoor-expo-2025-tickets-1471849123349


#健康时尚

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27/09/2025

🌱 ! 🌱
F&N旗下的健康养生品牌 NutriWell，继新加坡与泰国后，终于在大马各大超市上架！

NutriWell主打植物基饮品系列，包括燕麦奶「Oat M!lk」、杏仁奶「Almond M!lk」、燕麦藜麦豆奶「Oats & Quinoa Soy M!lk」及紫米豆奶「Purple Rice Soy M!lk」，均不含胆固醇与防腐剂，并富含钙质与维生素D，为追求健康、无乳制品成分的大马消费者提供更天然的选择。

这次推出宣传活动——「Healthy Should Taste this Good」想要颠覆大众对“健康饮食=清淡无味”的刻板印象，带来既营养又好喝的植物基饮品。欲知更多，可登入浏览官网 https://nutriwellglobal.com/my 。

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26/09/2025

🎀 #粉红十月活动 🎀
#爱自己 #从关注乳房健康开始
Columbia Asia Hospitals 携手 Homesoy，推出 Pink October 粉红十月宣传活动，让每位女性都能以更亲民的价格完成乳房筛检💖

【 #乳癌是沉默杀手 ，别让遗憾发生！】今天就为自己，也为你爱的人、爱你的人，安排一次乳房检查。

📌 活动优惠价：
✨ 超声波检查 RM80
✨ 乳房 X 光摄影（Mammogram）RM100
📅 活动时间：2025年9月1日 – 11月30日
🏥 地点：全马指定 Columbia Asia 医院

🎁 额外好礼：
✨每位报名检查的患者，可获赠1瓶 HOMESOY 3.0 946ml豆奶。
✨Columbia Asia 赞助总值 RM35,000 支持 Homesoy「Spot That Dot Together」公益活动。
✨Homesoy 将在巡回路演与讲座中派发 1,200张 RM25 现金券，可叠加用于 Columbia Asia 优惠乳癌筛检配套。
✨另有 6 份健康与乳癌筛检配套，作为 Homesoy 全国幸运抽奖奖品。
👉 别再等待，立即行动，让健康成为最好的礼物。
#守护女性健康 #健康时尚

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