健康时尚 Good Health

03/10/2025

🏃‍♀️ #马拉松倒计时｜ #健康贴士助你跑得更安心 🏃‍♀️
！ #你准备好了吗？🏃‍♂️

来自 Pantai Hospital Kuala Lumpur (PHKL) 的医生们提醒跑者：要跑得远、跑得安全，就要懂得聆听身体的信号。

✨ 以下分享 3 个健康贴士，请收好：

✅ Tip 1: 先了解你的心脏
👉 Dr. Faizal Khan（心脏专科医生）建议，35 岁以上或有健康风险的跑者，应在赛前做心脏检查，确保没有潜在问题。
「马拉松强化心血管，但也带来压力。赛前检测能提早发现隐性问题，保障长跑表现与心脏健康。」

✅ Tip 2: 警惕中暑警号
👉 Dr. Jeewadas Baladas（急诊医生）提醒，若在高温湿热下跑步出现**头晕、恶心、意识混乱、体温过高却没出汗**，请立即停下并寻求医疗协助。成绩再好，也比不上平安完赛。

✅ Tip 3: 别忍痛硬跑
👉 Dr. Rizal Abdul Rani（骨科专科医生）强调，膝盖和关节是长跑最大负荷区。记得要循序渐进、要穿对鞋子！若出现疼痛，请不要忍痛硬撑，否则可能换来长期伤害。
💡健康小提醒：完赛是一种成就，安全完赛才是真正的胜利！

#健康时尚 #吉隆坡马拉松
#马拉松健康贴士
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02/10/2025

这个周末还没计划？推荐你去走一趟 #全马最大型旅游与户外博览会 ！

现场集合了刺激的户外活动体验、超值的旅游优惠，无论你是热爱冒险，还是想计划下一趟旅行，都能一次满足！还可以参加户外专家达人见面会、分享讲座和现场互动，让你近距离感受户外探索的热血与故事！

🔥 #现场必玩户外活动 🔥
🧗 Wall Climbing
🪂 Abseiling
⚡ Flying Fox
🏹 Archery Tag

📍 沙登农业展销博览园 (MAEPS Serdang) |
📅 10月3日 - 5日 | 上午10点 - 晚上9点
🎟️ 入场免费

✨ 编辑小提醒：别忘了预先报名！不仅能领取精美好礼，还有机会抽中惊喜大奖～
👉 立即报名 https://www.eventbrite.com/e/the-great-outdoor-expo-2025-tickets-1471849123349


#健康时尚

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27/09/2025

🌱 ! 🌱
F&N旗下的健康养生品牌 NutriWell，继新加坡与泰国后，终于在大马各大超市上架！

NutriWell主打植物基饮品系列，包括燕麦奶「Oat M!lk」、杏仁奶「Almond M!lk」、燕麦藜麦豆奶「Oats & Quinoa Soy M!lk」及紫米豆奶「Purple Rice Soy M!lk」，均不含胆固醇与防腐剂，并富含钙质与维生素D，为追求健康、无乳制品成分的大马消费者提供更天然的选择。

这次推出宣传活动——「Healthy Should Taste this Good」想要颠覆大众对“健康饮食=清淡无味”的刻板印象，带来既营养又好喝的植物基饮品。欲知更多，可登入浏览官网 https://nutriwellglobal.com/my 。

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26/09/2025

🎀 #粉红十月活动 🎀
#爱自己 #从关注乳房健康开始
Columbia Asia Hospitals 携手 Homesoy，推出 Pink October 粉红十月宣传活动，让每位女性都能以更亲民的价格完成乳房筛检💖

【 #乳癌是沉默杀手 ，别让遗憾发生！】今天就为自己，也为你爱的人、爱你的人，安排一次乳房检查。

📌 活动优惠价：
✨ 超声波检查 RM80
✨ 乳房 X 光摄影（Mammogram）RM100
📅 活动时间：2025年9月1日 – 11月30日
🏥 地点：全马指定 Columbia Asia 医院

🎁 额外好礼：
✨每位报名检查的患者，可获赠1瓶 HOMESOY 3.0 946ml豆奶。
✨Columbia Asia 赞助总值 RM35,000 支持 Homesoy「Spot That Dot Together」公益活动。
✨Homesoy 将在巡回路演与讲座中派发 1,200张 RM25 现金券，可叠加用于 Columbia Asia 优惠乳癌筛检配套。
✨另有 6 份健康与乳癌筛检配套，作为 Homesoy 全国幸运抽奖奖品。
👉 别再等待，立即行动，让健康成为最好的礼物。
#守护女性健康 #健康时尚

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25/09/2025

#活动直击
#港星米雪与赛沙迪齐声推荐
你知道吗？全球每三个人，就有一人正受消化系统疾病困扰；在马来西亚，消化道疾病更是住院的第四大主因。💡肠胃健康，其实比我们想像中重要得多。

作为大马天然肠胃保健品牌 Nattome 全面升级——换上全新包装，同步推出全新系列 Digestive Health 护胃营养餐与 Digestive Relief 胃酸救济，在延续天然、健康基调的同时，也带来良好的新口感、新口味。

推介礼当天，香港“冻龄女神” 米雪以及国会议员YB 赛沙迪也现身力挺，分享养生秘诀，并齐声呼吁大家：关注肠胃健康，从预防开始！

👉 想看更多活动亮点与Nattome全新升级详情？
点击阅读更多 https://tinyurl.com/23365e9f
#健康时尚
#全新包装设计 #全新口味 #肠胃健康
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08/09/2025

🌕💛 爱心月饼，传递中秋温情
每一年的中秋节一定少不了月饼吧？🥮
有人爱莲蓉，有人偏好冰皮，有人说「没有蛋黄不过瘾！」😋 那你呢？👉【留言告诉我们：你最爱的月饼口味是什么？】

今年，《健康时尚》要和大家分享一个特别的选择——
马来西亚肾脏基金会（NKF）发起的 「月饼慈善义卖」 💝。
🎯 目标筹募 RM50,000，用来补贴超过 1,700 名需要长期透析的肾病患者
✨ 每买一盒月饼，就等于为患者点亮一份希望。
✨ 小小善举，能带来大大改变。

今年 NKF 携手 Oversea 和 Yooky，推出清真认证、包装精美的月饼礼盒 🎁。无论送家人、朋友，还是公司伙伴，都是温暖又有意义的礼物。👉 浏览月饼系列与订购 https://nkf.org.my/mooncake
📞 洽询：03-7954 9048
#中秋节 #爱心月饼 #马来西亚肾脏基金会 #健康时尚

28/08/2025

#活动直击 | Thermomix 首间马来西亚体验旗舰店盛大开幕！全新 TM7 智能料理机首度亮相 🎉

德国高端厨房家电品牌 Thermomix 正式入驻 Bangsar，打造大马首家体验旗舰馆，并同步发布万众期待的全新一代智能料理机 —— Thermomix TM7。

开幕当天，福维克国际销售高级副总裁 Isabel Padinha 与新马区总经理 Christine Wong 亲临见证，共同隆重揭幕这新里程碑，希望为大马人带来沉浸式烹饪体验。

本次最大亮点，莫过于备受期待的 “厨房黑科技” Thermomix TM7。全黑时尚外观搭配 10 寸高清触控屏，升级后的超静音马达与智能引导烹饪功能，能自动调整火候、时间与速度。更内建 20+ 种智能料理模式，从搅拌、蒸煮、慢炖、低温烹调到自清洁，全面取代超过 20 种厨房电器。与此同时，TM7 可无缝连接 Cookidoo 数位食谱平台，随时解锁 10 万+道全球食谱灵感，让每个家庭轻松升级餐桌体验。

当天特别邀请 MasterChef Singapore 第4季三强 Mandy Kee 现场示范 TM7 的强大实力，快速烹调豪华版 龙虾椰浆饭 —— 从蒸龙虾、蒸鸡蛋、煮饭到熬煮咖喱酱汁，一机就能轻松完成，完美展现 TM7 的多功能与高效便捷。

现场特别设置了五大国家特色料理展摊，带领来宾一站式体验 TM7 的多元实力。比如现场制作葡萄牙传统面包、西班牙烩饭、意式冰淇淋、日本味噌汤，还有马来西亚在地木薯糕与玫瑰露冰沙。来宾们亲手操作、亲口试吃，直呼“美味又惊艳”，充分展现 TM7 在全球料理上的无限可能。

Thermomixmalaysiaofficial

26/08/2025

🎁《健康时尚》收到了特别的礼物！
开箱惊喜竟然是 Thermomix 的新品发布会邀请函 💌
原来即将迎来高端厨电领域的又一次突破！
想要轻松烹调营养餐的各位有福啦，即将迎来一个全方位的好帮手✨
迫不及待想和大家一起见证 Thermomix 全新之作的亮相啦～💚
Thermomixmalaysiaofficial
#健康时尚

21/08/2025

【 全新 PRUSignature 保险方案上线 】
保诚保险 × 渣打银行携手 25 年周年，重磅推出两款创新方案 —— PRUSignature Care 与 PRUSignature Plus！
从癌症保障到财富传承，为大马人提供更全面的人生保障。
欲知更多，请点击阅读完整报道👉 https://tinyurl.com/25hgvcca
#健康时尚 #保险新选择

两款保险新产品 PRUSignature Care及 PRUSignature Plus 提供全面保障，以满足马来西亚人的需求。PRUSignature Care 专为癌症患者提供全面保障，涵盖治疗到康复的财务保障，例如可获得 50% 的利益赔付以及 1 年的保费缓缴期。 至于 PRUSignatu...

14/08/2025

🚨 你知道吗？这种心脏瓣膜病变，如果不及早治疗，可能导致猝死！
✅ 主要警讯：呼吸急促、容易疲劳、头晕、胸闷…

CVSKL 吉隆坡心脏和脉管中心 心脏科专家朱锦辉医生提醒：
「不要忽视这些信号，你的心脏可能在向你求救！」 ❤️

👉 阅读完整专访，了解症状 + 最新治疗：
🔗 https://tinyurl.com/yrog5pof

📌 分享出去，提醒你关心的人！

我们的心脏就像身体里的“引擎”，而主动脉瓣就像这部引擎的“阀门”，确保血液顺畅流出，不倒灌、不堵塞。但当这个阀门出现问题——变硬、变窄、开合不良，就会引发一种悄无声息却致命的心脏病：主动脉瓣狭窄 (Aortic ...

01/08/2025

【𝗜𝗡 𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡 𝟯.𝟬 回归！】全城最期待的身心灵转化盛会就在这里！🌟
W Kuala Lumpur 将于 8月9日 盛大呈献年度标志性活动 IN MOTION 3.0 —— 一整天满满的能量流动、创意疗愈和深度身心滋养，带你探索全新的健康定义！

🧘‍♀️ 从 Animal Flow 原始力量训练、Sound Meditation 声音冥想、动态普拉提，到 Process Painting 艺术疗愈，甚至挑战 Cold Plunge 冰浴体验 —— 一切只为唤醒你身体、心灵与情绪的无限可能。

✨ 亮点抢先看：
✔ 一票畅享多元课程＋疗愈体验
✔ 沉浸式活动场景，纵览吉隆坡天际线美景
✔ 与热爱健康生活的同好们连结、共振

📅 日期：2025年8月9日（周六）
📍 地点：W Kuala Lumpur
👟 票价：MYR 299+起

⚡ 名额有限，赶快抢先报名！👉 https://tinyurl.com/2arxchod
#健康时尚推荐
#运动疗愈 #健康新体验

29/07/2025

【 #新品现场直击】Kordel’s FernGlow 口服防晒胶囊发布会盛大登场！
《健康时尚》受邀出席Kordel’s × Watsons 联名新品发布会，深入探索由内而外防晒的科学力量💡当天邀请皮肤科专家、品牌代表出席，并举办座谈会解密“内服+外用”的防晒新模式。重点是现场互动UV摄影体验站，看见肉眼看不见的紫外线伤害！
FernGlow不只是美容，更是一种保养革命。经科学研发，有效全天候防护紫外线，同时帮助焕亮肤色，让你的肌肤健康、光泽。经临床验证，适合大马人的日常保养需求！
FernGlow 现已在全国 Watsons 门店及官网 www.watsons.com.my 独家发售！

#新品发布 #健康时尚直击 #口服防晒新趋势 #由内而外的守护 #美丽不再晒伤