Samantha Tuina 跌打推拿针灸备孕 益臻中医

Samantha Tuina 跌打推拿针灸备孕 益臻中医 Samantha Tuina 益臻中医记录日常理疗 愿能帮助圆满一个家庭 膝下有儿女.
愿能尽点力帮助人们 #养生 #保健 #内科服用中药 #远离疼痛 #身体健康 #回复健美体型

21/12/2025

陈老头 今天很兴奋。 第一次骑重机车， 但是当要驾出去就倒下来了。 😂🤣😅 #重机 #机车

彭亨的顾客 刚好预约来调理 推荐给朋友也来做 #中医理疗。 一帮朋友驾重机 从远途而来。 谢谢🙏推荐。 tqvm. #重机
21/12/2025

彭亨的顾客 刚好预约来调理 推荐给朋友也来做 #中医理疗。
一帮朋友驾重机 从远途而来。
谢谢🙏推荐。 tqvm.

#重机

21/12/2025

#家庭主妇 推荐 好用 #洗碗挤 #洗碗 #洗碗精 #好物推荐

🍉西瓜丰收，却闪到腰的一晚最近西瓜大丰收，做农业的老板也闲不住，自己下场一起搬、一起抬。哪里知道，就在弯腰转身的一瞬间——“卡”一声。腰当场僵住，身体不能转，腰也弯不下去。白天还能硬撑，一到晚上，痛得更明显，躺也不是，坐也不是。这种情况，在...
21/12/2025

🍉西瓜丰收，却闪到腰的一晚

最近西瓜大丰收，
做农业的老板也闲不住，
自己下场一起搬、一起抬。

哪里知道，
就在弯腰转身的一瞬间——
“卡”一声。

腰当场僵住，
身体不能转，
腰也弯不下去。

白天还能硬撑，
一到晚上，痛得更明显，躺也不是，坐也不是。

这种情况，
在中医里很典型——
👉 #急性闪腰 / #急性腰扭伤

多半是：
• 突然用力
• 负重＋转腰
• 原本腰部肌肉已经疲劳

那一晚，
他几乎没怎么睡。
一翻身就痛，
腰像被卡住一样。

第二天一早，
孝顺的儿子看不下去了，
直接帮爸爸预约来做调理。

老板说一句很简单的话：
「不要再硬撑了，
身体坏了，钱也赚不久。」

这种情况如果拖着不处理，
很容易变成反复腰痛、
一冷就痛、
一搬东西就怕。

📍 益臻中医 Samantha Tuina
📌 马六甲 Malim Jaya
📞 016-238 6761

⸻

#益臻中医 #跌打
#马六甲中医 #损伤 #劳损 #腰痛
#急性闪腰 #推拿 #针灸
#腰扭伤
#体力活伤腰
#中医调理

我的小笔 5岁。 明年就6岁啦。 今天一早 他高兴 😊 去参加幼稚园6岁的毕业典礼。 #育儿 #家有萌娃 #萌娃 #萌宝
20/12/2025

我的小笔 5岁。 明年就6岁啦。

今天一早 他高兴 😊 去参加幼稚园6岁的毕业典礼。

#育儿 #家有萌娃 #萌娃 #萌宝

原本很单纯。我们一路以来 都有买给自己儿子喝的蜜糖。结果现在……竟然变成——顺便帮人「带购」😂🍯 还真的时常帮顾客买呢。 哈哈哈事情是这样的。顾客跟我聊到她6岁的儿子： #积食、 #瘦小、 #消化不良， #放屁很臭，还有 #便秘。我没有马...
19/12/2025

原本很单纯。
我们一路以来 都有买给自己儿子喝的蜜糖。

结果现在……
竟然变成——
顺便帮人「带购」😂🍯 还真的时常帮顾客买呢。 哈哈哈

事情是这样的。

顾客跟我聊到她6岁的儿子：
#积食、 #瘦小、 #消化不良，
#放屁很臭，还有 #便秘。

我没有马上推什么，
只是很自然地分享：
「我儿子平时有少量喝蜜糖水，
每天都有顺顺排便，
妈妈最开心的那种——发粪填厕 😆。」

她听完就说：
「那你帮我买一瓶，我给孩子试试看。」

🍯 为什么会建议 #蜜糖？

不是因为它“补”，
而是它够天然 + 温和。

✔️ 养脾胃，帮助消化
✔️ 润肠道，改善便秘
✔️ 对瘦小、脾胃弱的孩子较友善
🙂 可润肺化痰止咳 指的是热咳
✔️ 不是泻药，是慢慢调顺节奏

其实买不买真的不重要，适合才重要。温馨提醒 2岁以上的小朋友才能喝哦。

#育儿经验分享 #天然食材 #养蜂蜜 #中医养生

19/12/2025

原来壁虎🦎也是会奶叫 奶叫的。
被按摩 是很爽到的。

#按摩 #壁虎

这位阿姨来调理时说：「医师，我现在连侧躺睡觉都不敢，一压到手臂就痛。」慢慢聊下来才发现，她平时在家，一得空就侧躺着看手机。不是几分钟，而是一看就是一两个小时。侧躺时，手臂被身体压着，肩膀前扣、手肘悬空，整条手臂长期受力不平均。刚开始只是手臂...
19/12/2025

这位阿姨来调理时说：
「医师，我现在连侧躺睡觉都不敢，
一压到手臂就痛。」

慢慢聊下来才发现，
她平时在家，一得空就侧躺着看手机。
不是几分钟，
而是一看就是一两个小时。

侧躺时，
手臂被身体压着，
肩膀前扣、手肘悬空，
整条手臂长期受力不平均。

刚开始只是
手臂酸、肩膀紧，
她想：老人家嘛，正常啦。

后来手臂一用力就不舒服，
她下意识避开用手臂出力，
做家务时反而更多用手肘来顶。

时间久了——
✔ #拿东西没力
✔ #拧毛巾会痛
✔ #连侧睡压到手臂都会痛

等来调理时， #手臂痛
已经发展成
#肱骨外上髁炎（ #网球手肘）。

她有点懊恼地说：

「原来是躺着看手机害的……」

我跟她说：
不是一下子用坏，
而是日复一日的姿势累积。

🔸 中医讲「久劳成伤」
气血不通的地方，
在夜里放松、受压时，
疼痛反而更明显。

🌿 温馨提醒
手机可以看，
但尽量
✔ 不要侧躺看
✔ 手臂要有支撑
✔ 每 20–30 分钟活动肩臂

手臂先酸，
手肘后痛，
身体其实早就提醒了。

⸻

📍 益臻中医 Samantha Tuina
📞 016-238 6761
📍 Malim Jaya, Melaka

#不要侧躺看手机 #手臂痛 #推拿 #马六甲中医 #益臻中医 #针灸 #中医养生
#老人手臂痛
#网球手肘
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#肩臂筋伤
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#益臻中医

#脚趾按摩？ #脚底按摩【雨季脚趾不适？益臻中医的调理思路】最近马六甲几乎每天下雨，天气偏冷偏湿。这段时间，明显多了很多人来询问👇👣 #脚趾刺痛👣 #脚趾发麻痹 #脚趾冰冷👣 #脚趾僵硬，感觉“ #脚趾黏在一起”这在中医并不意外。...
18/12/2025

#脚趾按摩？ #脚底按摩

【雨季脚趾不适？益臻中医的调理思路】

最近马六甲几乎每天下雨，天气偏冷偏湿。
这段时间，明显多了很多人来询问👇
👣 #脚趾刺痛
👣 #脚趾发麻痹 #脚趾冰冷
👣 #脚趾僵硬，感觉“ #脚趾黏在一
起”

这在中医并不意外。

中医认为：
👉 寒湿为阴邪，最易下沉。
当连续降雨、湿冷加重，寒湿容易滞留在下肢。
而脚趾是气血运行的最末端，一旦受阻，症状最先出现。

在益臻中医，调理并不是只针对脚趾本身，而是从整体着手：

① 温经散寒、祛湿为先
先把困在下肢小腿的寒湿松开，改善刺痛、麻、冰冷感、改善 #小腿肿胀 #小腿僵硬 #小腿抽筋问题。

② 疏通经络，改善末梢循环
让气血真正走到脚趾，经络通了，感觉才会回来。

③ 必要时调整体质，减少反复
针对体质偏虚、久坐久站、手脚易冷的人，同步顾护气血，
让天气变化时不容易再被触发。

身体在天气变化时出现的不适，
不是小问题，而是体质在提醒你。

益臻中医 Samantha Tuina
📍 Malim Jaya，马六甲
📞 016-238 6761

⸻

#益臻中医
#寒湿调理
#脚趾麻痹
#气血循环
#雨季养生
#马六甲中医

来自安徽，一位长期健美、刻苦训练肌肉的年轻人，却突然猝死。RIP。这件事，不是为了指责谁，而是不得不提醒我们——健美 ≠ 健康。我们常把注意力放在看得见的肌肉、线条、力量，却容易忽略一个每天默默工作的器官。人体最重要的肌肉，不是二头肌、不是...
18/12/2025

来自安徽，一位长期健美、刻苦训练肌肉的年轻人，
却突然猝死。RIP。

这件事，不是为了指责谁，
而是不得不提醒我们——

健美 ≠ 健康。

我们常把注意力放在
看得见的肌肉、线条、力量，
却容易忽略一个每天默默工作的器官。

人体最重要的肌肉，
不是二头肌、不是腹肌，
而是——心脏🫀。

它不需要被展示，
却一天都不能停。

真正的健康，
不是“看起来很强”，
而是心、气、血、神，都在平衡中运作。

愿逝者安息。
也愿我们活着的人，
把“健康”放在“外形 体型”之前。

由于我们最近一直推广 中医养生之 #推背 #背薄一寸长寿十年。 最近遇到很多新的顾客朋友们，来做 擀筋・ #背部推拿・ #开背＋刮痧。他们说的第一个共同点都是一句话：「我很累。」不是没睡，而是——长期 #思虑过度、 #压力太大。现在不...
18/12/2025

由于我们最近一直推广 中医养生之 #推背 #背薄一寸长寿十年。

最近遇到很多新的顾客朋友们，
来做 擀筋・ #背部推拿・ #开背＋刮痧。

他们说的第一个共同点都是一句话：
「我很累。」

不是没睡，
而是——
长期 #思虑过度、 #压力太大。

现在不管是打工人，还是老板，
除了工作，
脑一直转、身体却一直绷着。

久了就变成：
• #背部肌肉酸硬
• #肩膀酸痛到放不下来
• 呼吸浅、容易叹气
• 人明明休息了，却还是累

很多人做了后都会说：
「好久没有这样松了】

身体不是没事，
只是一直在替你扛。

如果你最近也常觉得：
🟤 #很累 #很疲累 #没有力
🟤 #很绷 #心情郁闷
🟤 #怎么休息都不够

或许不是你不够努力，
而是身体需要被好好放松一次。

💰 养生体验价：RM80
（擀筋开背＋背部推拿＋刮痧）

📍 益臻中医 Samantha Tuina
🏠 Malim Jaya, Melaka
📞 016-238 6761

#我很累
#压力型疲劳
#背部酸痛 #疲劳
#擀筋开背 #推拿 #推背
#刮痧调理 #拔罐 #扶阳罐 #针灸
#中医养生
#益臻中医

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