Avic 周嘉浩

Avic 周嘉浩 “在山打根，跑步是热爱，生活是日常，我是 Avic。”

26/11/2025

跑步去支持育源义卖会！顺便买奶茶哈哈哈哈哈 .kimfung.sdk Bing Chun Kim Fung SDK

1️⃣ 3:56:59（Borneo Marathon 2023）2️⃣ 3:40:04（Elopura Marathon Sandakan 2023）3️⃣ 3:49:34（Borneo Marathon 2024）4️⃣ 3:37:33...
23/11/2025

1️⃣ 3:56:59（Borneo Marathon 2023）
2️⃣ 3:40:04（Elopura Marathon Sandakan 2023）
3️⃣ 3:49:34（Borneo Marathon 2024）
4️⃣ 3:37:33（Elopura Marathon Sandakan 2024）
5️⃣ 3:33:13（KLSCM 2025）
6️⃣ 4:09:06（Elopura Marathon Sandakan 2025）

上个月在 KL 跑完马拉松、破了 PB，
所以这次山打根马拉松，我对自己说：
“放轻松一点吧，享受就好。”

也因为这种心态，
赛前那一晚——
是我跑马以来睡得最安稳的一次。
没有压力、没有还要追的数字，
只有一个简单的愿望：
把这条路，好好跑完。

起跑后的状态非常好，
配速稳定、呼吸顺畅、身体很轻，
一路维持在 5分头、4分尾。
那个 moment 真的会让人以为：
“今天应该可以顺顺利利跑完……甚至 PB？”
我自己都笑出来 🤣

直到 28 公里，
脚突然抽筋。
那一下，不只是痛，
更像是现实在告诉我一句话：
“你以为准备好了，但其实还没。”

速度掉下来，
脚抬不起来，
我人生第一次在马拉松后段
被迫用走的。

看着时间一点一点流走，
原本以为还能守住 Sub4，
却只能看着它慢慢离开。
心里酸、心里痛，但我知道——
既然来了，就不能不完成。

所以我跑一下、走一下、
再跑一下、再走一下，
就在不甘心和坚持之间，
一步一步把自己送进终点。

冲线后第一眼看到的是山打根网红 Jordan Chok Soon Pin。
我跟他说我抽筋，他还以为我在开玩笑，
哈哈哈哈哈，这个朋友可以的。😂

之后马上去治疗，
谢谢 。

后来听到 Chang Vui Kien 就要跑回来了，
我立刻决定再跑出去帮他拍影片。
记录别人第一次初马的瞬间，
真的比看自己的成绩还感动。
那是属于他的故事，
但我很开心能站在旁边见证。

这一场是我最慢的成绩，
却是我成长最多的一次。
因为跑步真正教人的，
从来不是“每次都要赢”，
而是——
当你跑不动的时候，
你还愿不愿意继续向前。

也恭喜所有完成比赛的你们，
无论时间多少，你们都很棒。
没完成也没关系，
下次再来，
这条路永远都在等你。

还有我的训练伙伴 Vic Cheng，
恭喜你再次破 PB！
我真的为你感到骄傲 🥰
看着别人进步，
也是一种推动自己继续变好的力量。

最后，也谢谢干爹 Jeans Club Brooks Running 的赞助支持。
每一双鞋、每一段路、
每一次跌倒、每一次站起来，
我都真心珍惜。

我会继续跑下去，
也会继续把自己跑成更好的样子。

20/11/2025

我真的忍了很久！

人生第一次收到赞助🥹🙏谢谢我们的干爹 对山打根跑者的支持！这不只是一双鞋，更是一份信任，也是让我继续往前跑的力量。💪👟 📸： #感恩
13/11/2025

人生第一次收到赞助🥹🙏
谢谢我们的干爹 对山打根跑者的支持！
这不只是一双鞋，更是一份信任，
也是让我继续往前跑的力量。💪👟

📸：

#感恩

11/11/2025

今天我去看batman 车！型到我妈妈都认不到😎

🎥 : Jordan Chok Soon Pin

08/11/2025

今天跟画家还有焦顿一起庆祝跑完马拉松！🎉
上传这支影片的时候我才突然想起——
下个星期还有一场山打根马拉松 … GG 😂 Mantap Hotpotgrill

🎥：山打根画家@sumi_spirit

地址：https://share.google/rVTKy21J5uX6kGn2F

#山打根马拉松

04/11/2025

接到人生第一次的剧情单

旺哈哈Wanghaha Snack House
Jordan Chok Soon Pin
山打根特产@wanghaha_snack_house21
感谢@hi_summerjoy 拍摄场地

30/10/2025

这个星期5，6，日挑战在ijm Rugby 摆摊！来1号档找我们哦🫶

#慈善气球 #1号档口 #魔法秋营

24/10/2025

今天在山打根黑沙滩，搞点艺术!

#山打根黑沙滩

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