Daw Nan

29/04/2025

15/04/2025

#အရည်အသွေးပါမှစိတ်ချရတာ

▪ဘုရားရှိခိုးတာမှာ တကယ် စိတ်ပါလက်ပါ
စူးစူးစိုက်စိုက် ရှိခိုးမယ်ဆိုရင်
" နမောတဿ " ဘုရားရှိခိုးတစ်ပုဒ်နဲ့တောင် အရည်အသွေးပါတယ်။

▪သရဏဂုံ ၃ ပါးနဲ့တင်လုံလောက်ပါတယ်။

▪လက်တွေ့ကျင့်သုံးတဲ့ အပိုင်းမှာလည်း
စိတ်ပါလက်ပါ ကြိုးစားပြုလုပ်
အားထုတ်ကြရမယ်။

▪ကိုယ့်အရည်အသွေးကို ကိုယ့်ဘာသာပဲ
မြှင့်ရမှာ။

▪သူများက တင်ပေးတဲ့ အရည်အသွေးက အလကားပဲ။

▪ကိုယ်ဘာသာ ကိုယ်တင်တဲ့ အရှိန်အဝါကမှ
တကယ့်အရှိန်အဝါဖြစ်တယ်။

▪ကိုယ့်အရည်အချင်းနဲ့ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်၊
ကိုယ့်စေတနာကောင်းနဲ့ ကိုယ်ဘာသာကိုယ်
လုပ်နေရင် နည်းမှန်လမ်းမှန် သူ့အလိုလို
အကျိုးပေးလိမ့်မယ်။

▪ဘာပဲလုပ်လုပ် လုပ်ရမယ့်အတူတူဆိုတော့ အရည်အသွေးပါအောင်ပဲ လုပ်ပါ။

▪လူမြင်ကောင်းရုံ ဟန်လေးနဲ့ လုပ်တာမျိုးမဖြစ်စေနဲ့၊ ဟန်ဆိုတာ တကယ့်အရေးကျရင် ဘာမှအားကိုးလို့ မဖြစ်ဘူး။

▪" ဟန်ဆိုတာ အလကား၊ အမှန်ကမှ တရား " တဲ့။

#တိပိဋကဓရ ယောဆရာတော်

16/02/2025

ကိုယ်တာဝန်ကိုယ်ယူနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ
တခြားဘယ်သူကမ တာဝန်ယူမပေးနိုင်ဘူး
လူတော် လူကောင်းဖြစ်အောင်ကြိုးစား​ေနပါ
ကိုယ့်မှာရှိတဲ့မကောင်းတဲ့အကျင့်ဆိုးတွေရှိရင်
ကောင်းတဲ့အရာလေးနဲ့အစားထိုးနိုင်အောင်လေ့ကျင့်ယူပါ အဆိုးနဲ့အကောင်းဒွန်တွဲနေတာမို့
ကိုယ်တယောက်ထဲဖြစ်နေတဲ့အရာ
မဟုတ်ဘူးလို့မှတ်ယူပါ
ဘဝကို အရိုးရှင်းဆုံးနေပါ
ကိုယ်တိုင်အလင်းဆောင်နိုင်သူဖြစ်ပြီး
တခြားသူတွေအလင်းပေးနိုင်ပါစေ

16/02/2025

14/02/2025

၁မီးနစ်စိတ်တိုလိုက်ခြင်းက
​လေး ငါးနာရီကြာတဲ့ထိ ကိုယ်ခံအားလျှော့ကျစေနိုင်ပြီး
၁မီးနစ်ရယ်မောလိုက်ခြင်းဟာ တနေ့တာတွက်
ကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ခံအားကို တိုးတက်လာစေနိုင်ပါတယ်
crd

14/02/2025

ဒီနေ့ဖတ်မိတဲ့အရာလေးက
ယုံကြည်ခြင်း (believe)ဆိုတဲ့အရာလေးပါ
ယုံကြည်ခြင်းဆိုတာ မိမိ တခြားသူတွေနဲ့
ပတ်ဝန်းကျင်ကအရာတွေပေါ် ကိုယ့်ရဲ့တန်ဖိုးသတ်မှတ်ချက်တွေပါပဲတဲ့
ယံုကြည်ချက်ဆိုတာစိတ်ခံစားချက်ကိုလွှမ်းမိုးမူ့ရှိပြီး
လုပ်ရပ်တွေက ရလဒ်တွေဆီဦးတည်နေတာပါတဲ့
ဒါကြောင့် ဘဝဆိုတာသူဖြစ်ချင်သလို​ြဖစ်နေတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ ယုံကြည်မူ့ အတွေးနဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေရဲ့
တန်ပြန်စွမ်းအားတွေပါဝင်နေတာတွေ့ရတာပါတယ်တဲ့လေ
ဒါကြောင်မို့ ဘဝပြောင်းလဲချင်ရင် မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတဲ့အရာတွေကိုပြောင်းလဲပစ်ပြီး ယုံကြည်ချက်ကို
ရဲရဲဝံ့ဝံ့ထားရှိဖို့လိုပါတယ်တဲ့
မော်တော်ကားကုမ္ပဏီတည်ထောင်သူဖြစ်တဲ့ "ဟင်နရီ
ဖို့ဒ်” Henry Ford ကမင်းမလုပ်နိုင်ဘူးလို့ထင်ရင်
မင်းမှာစွမ်းဆောင်ရည်ဘယ်လော​က်ဘဲရှိရှိမင်းတကယ်မလုပ်နိုင်တော့တာမျိုးဖြစ်သွားတတ်တယ်တဲ့လေ

30days Change your habits,change your life
စာအုပ်ထဲက စာသားလေးသဘောကျမိလို့ပါ

30/01/2025

လောကဓံရိုက်ခတ်မူ့ဒဏ်ကို ​ေရနည်းငါးမို့
ရုန်းထွက်နိုင်အောင်ကြိုးစားနေရတာလေ
ကျမကြောင့်ဘယ်သူ့ကိုမှမထိခိုက်စေချင်ဘူး
အထူးသဖြင့်ကျမချစ်ခင်ရတဲ့သူတွေ
ကျမအေးချမ်းမူ့တွေဘဲပေးချင်တာ
ကျမကြောင့် တခြားသူထိခိုက်စေမိတာမျိုးဆိုရင်
အားလဲနားမိတယ် စိတ်မကောင်းလဲဖြစ်ရပါတယ်ရှင်

29/01/2025

လူတွေတ​စ်ယောက်နဲ့တယောက် ဆင်းသက်လာတဲ့မိသားစု ပတ်ဝန်းကျင်ကွဲပြားကြတော့
တွေးခေါ်ပုံနဲ့ ဖြစ်တည်မူ့ကွဲပြားနေကြတာလွှဲလို့
မတူညီတဲ့အလုပ်တွေလုပ်နေကြရတဲ့
သံသရာရထားကြီးပေါ်က ခရီးသွားတွေပါဘဲ
တွေ့ဆုံတဲ့ခဏမှာ မေတ္တာထားဖို့ ရိုင်းပင်းကူညီတတ်ဖို့ လိမ်ညာခြင်းမလုပ်ကြဖို့ ဒုက္ခရောက်တာ
လိုလားမူ့မရှိစေဖို့ မနာလိုမူ့ကင်းဖို့
ကိုယ်ချင်းစာတရာရှိဖို့ အကောင်းမြင်စိတ်လေးထားဖို့ ဒါလေးရှိနေရင်ကို နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အကျိုးရှိနေပါပြီ

28/01/2025