Memorias de una diva Rosa

26/03/2025

🧑🏻‍🦲 Ejercicio físico oncológico

Se trata de un plan de ejercicios individualizado, pautado y controlado por un profesional para ayudar a reducir o prevenir diferentes efectos secundarios que afectan a su calidad de vida.

Sus beneficios también se observan en todo el organismo: Disminuye la fatiga, fortalece el sistema inmunitario, ayuda a recuperar un peso saludable y, en general, mejora la calidad de vida de las pacientes; asimismo, hay estudios que indican que aumenta la supervivencia.

No tienes que correr un maratón, inicia subiendo y bajando 5 escalones. ¡No te detengas! ✋🏼

26/03/2025

Querida yo: Saldremos de esta una vez más, anda levántate, sí puedes, solo una vez más, solo te pido que no te rindas, llora, grita y pon tu mundo al revés si es necesario, pero vuelve, vuelve de nuevo. Se que puedes, se que podemos.

No ha sido tan mala la vida, y tambien se que ya hemos llorado y aguantado mucho, pero piensa en que es solo el momento, solo un tiempo, pensemos en eso, solo es un momento...¡Anda querida mia ponte de pie! hay que sacar fuerzas una vez más, respira profundo y levanta tu carita y recuerda lo fuerte y valiente que eres, quizá no ha salido bien la última vez, pero, ¿que mas da? ya hemos visto esto antes. Hay esperanza.

Mira al cielo de nuevo, confía, y confía en mi, no prometo que salga bien esta vez, quizá nos jodamos más aún, pero habrá que intentar. Ya hemos andado muchas veces este mismo camino. No te rindas.
Querida yo, me duele todo lo que te he hecho pasar, en verdad lo siento, no tengo nada agradable que ofrecerte hoy, solo la certeza e incertidumbre que nos regalan la fé y la esperanza de volver a empezar y seguir adelante. Resiste, que saldremos de esta de nuevo.
💜

26/03/2025

17/02/2025

💜 Las historias de éxito nos inspiran y nos llenan de esperanza.

17/02/2025

🔊 ¡Te leemos! 💬
Si tuvieras solo 10 segundos para decirle algo a alguien que lucha contra el cáncer de mama, ¿qué le dirías? 💖✨

Comparte tu mensaje en los comentarios y hagamos que más personas sientan nuestro apoyo. 💪🩷

06/12/2024

❤️‍🩹❤️‍🩹 La violencia estética fue conceptualizada por primera vez por la escritora y socióloga venezolana Esther Pineda en 2014, en su libro Bellas para morir: Estereotipos de género y violencia estética contra la mujer.

Las mujeres que han experimentado el cáncer de mama también viven violencia estética oncológica a través de la presión de familiares, amistades, parejas y personal médico para “verse bien”, responder al canon y los estereotipos de belleza.

En nombre de la feminidad, autoestima y salud mental, pacientes oncológicas son orilladas a optar por usar peluca o por una reconstrucción mamaria.

Encontramos muchos discursos violentos, normalizados, pasivo agresivos, paternalistas, llenos de misoginia, llenos de una atención de marketing —porque es uno de los cánceres donde más marketing hay por tener una parte del cuerpo más visible que tiene que ver con la hipersexualización, las mamas—. Y encontramos también la cuestión de ‘la mujer no debe de lucir enferma’. Habrá mujeres que estén perfectas con la peluca o no, pero normalmente en el discurso social creen que cáncer de mama se reduce todo a pelucas y prótesis, y no le preguntan a esa mujer si realmente se siente cómoda usando eso.

06/12/2024

¿Qué momento elegirías? Cuéntanos en lo comentarios 💬🩷

06/12/2024

Amable recordatorio de fin de semana. 🫶🏻💜

06/12/2024

🫨 El cansancio que a menudo ocurre con el cáncer se llama cansancio relacionado con el cáncer. Este cansancio es muy común, ya que del 80% al 100% de las personas con cáncer indican padecerlo. El cansancio que sienten las personas con cáncer es diferente al de la vida diaria,

Las personas con cáncer podrían describirlo como sentirse muy débil, desganado, agotado, extenuado o desgastado; sensación que disminuye por un tiempo, pero luego regresa. Algunas personas pueden sentirse demasiado cansadas como para comer, caminar hasta el baño o incluso utilizar el control remoto de la TV. Moverse o pensar pueden ser actividades que resulten difíciles. El descanso puede ayudar por un corto tiempo, pero no hace que el cansancio desaparezca, y solo un poco de actividad puede ser agotadora

Puede que sea difícil para las personas con cáncer hablar sobre el cansancio, pero es necesario informar al equipo de atención médica al respecto. Informe sobre cómo está afectando su vida. Alguien del equipo de profesionales médicos debe ayudarle si ellos saben que usted está presentando este problema. El control del cansancio es parte de una buena atención contra el cáncer. 😰

06/12/2024

💜 Somos esas plantitas que florecemos, aunque la vida no nos riegue. 🙏🏼

06/12/2024

❤️‍🩹 Para muchos de nosotros, el 2024 ha sido el año más duro, que más nos ha puesto a prueba, Pero también, el que más amor nos ha mostrado. 💜

06/12/2024

🫶🏼Gracias, gracias, gracias.