https://www.facebook.com/100658953071189/

Grietje van Wijk

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Grietje van Wijk

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Grietje van Wijk, Digitale maker, Amsterdam.

27/01/2026

–23 kg. Ontkennen werkte niet meer.

Begin november 2025 kreeg ik een duidelijke waarschuwing:
hartproblemen, hoge bloeddruk en diabetes lagen voor de hand als ik niets zou veranderen.

Mijn kind was nog heel klein.
Dat maakte wegkijken onmogelijk.

Enkele dagen later schreef mijn tante (55):
“Lieve schat, dit moet je lezen.”
Zij was in drie maanden veel gewicht kwijtgeraakt. Ik twijfelde, maar klikte.

26 januari 2026 — 23 kg kwijt.
Bij de controle feliciteerde de arts me en zei dat hij dit niet vaak ziet.

Het ging nooit om kilo’s.
Het ging om blijven leven.

De link staat in de reacties.

27/01/2026

–26 kg. Angst werd het keerpunt.

November 2025. Eén afspraak bij de arts.
De boodschap was duidelijk: zonder verandering volgen ernstige gezondheidsproblemen.

Mijn kind was nog heel klein.
Dat maakte alles scherp en echt.

Kort daarna kreeg ik een appje van mijn tante (55):
“Lieve schat, lees dit alsjeblieft.”
Zij was in drie maanden compleet veranderd. Met twijfel opende ik het artikel.

26 januari 2026 — 26 kg kwijt.
De arts controleerde mijn cijfers en feliciteerde me.

Dit is geen motivatieverhaal.
Dit is een waarschuwing.

De link naar het artikel staat in de reacties.

27/01/2026

–22 kg. Dit begon met een harde diagnose.

Begin november 2025 zei mijn arts het zonder обходных слов:
zo doorgaan betekent een serieus risico op hartproblemen, hoge bloeddruk en diabetes.

Mijn kind was nog heel klein.
Die gedachte liet me niet meer los.

Een paar dagen later stuurde mijn tante (55) een bericht:
“Lieve schat, je moet dit lezen.”
Zij was in drie maanden enorm afgevallen. Ik was sceptisch, maar las het artikel.

26 januari 2026 — 22 kg kwijt.
Bij de controle keek de arts me verbaasd aan en feliciteerde me.

Dit ging niet over uiterlijk.
Dit ging over gezondheid.

De link staat in de reacties.

26/01/2026

–25 kg. Negeren was geen optie meer.

Begin november 2025 zei mijn arts iets wat bleef hangen:
als ik niets zou veranderen, zouden hartproblemen, hoge bloeddruk en diabetes volgen.

Mijn kind was nog heel klein.
Die ene zin kwam hard aan.

Kort daarna stuurde mijn tante (55) een bericht:
“Lieve schat, lees dit.”
Zij was in drie maanden veel gewicht kwijtgeraakt. Ik twijfelde, maar klikte het artikel aan.

26 januari 2026 — 25 kg kwijt.
Bij de controle was de arts zichtbaar verrast en feliciteerde hij me.

Het gaat niet om afvallen.
Het gaat om er kunnen zijn.

De link naar het artikel staat in de reacties. Lees het nu.

26/01/2026

–22 kg. Eén waarschuwing veranderde alles.

November 2025. Een afspraak die ik niet vergeet.
Mijn arts zei het zonder omwegen: zo doorgaan betekent serieuze gezondheidsproblemen — hart, bloeddruk, diabetes.

Mijn kind was nog heel klein.
Dat maakte de waarschuwing onmogelijk om te negeren.

Een paar dagen later schreef mijn tante van 55:
“Lieve schat, lees dit alsjeblieft.”
Zij was in drie maanden totaal veranderd. Ik geloofde het niet meteen, maar las het artikel.

26 januari 2026 — 22 kg kwijt.
De arts keek verbaasd en zei: “Goed gedaan.”

Dit is geen afvalverhaal.
Het gaat om gezondheid.

De link staat in de reacties. Stel het niet uit.

26/01/2026

–24 kg. Dit ging nooit om uiterlijk.

Begin november 2025 was mijn arts heel duidelijk:
als ik niets zou veranderen, lagen hartproblemen, hoge bloeddruk en diabetes op de loer.

Mijn kind was nog heel klein.
Toen ik de praktijk verliet, besefte ik dat dit niet alleen over mij ging.

Een paar dagen later stuurde mijn tante (55) een bericht:
“Lieve schat, dit moet je lezen.”
Zij was in drie maanden enorm afgevallen. Ik was sceptisch, maar opende het artikel.

26 januari 2026 — 24 kg kwijt.
Bij de controle was zelfs de arts verrast en feliciteerde hij me.

Het gaat niet om het getal.
Het gaat om gezond genoeg zijn om er te zijn.

De link naar het artikel staat in de reacties. Lees het nu.

23/01/2026

–22 kg. Because ignoring it was no longer an option.

Early November 2025, my doctor told me something I couldn’t ignore:
if I didn’t change, heart issues, high blood pressure and diabetes would follow.

My child was still very small.
That single sentence stayed with me.

Soon after, my aunt (55) sent a short message:
“Dear, read this.”
She had lost significant weight in three months. I was doubtful, but I clicked the article.

21 January 2026 — 22 kg lost.
At my check-up, the doctor was surprised and congratulated me.

This isn’t about weight.
It’s about staying healthy for those who depend on you.

The article link is in the comments. Read it now.

23/01/2026

–25 kg. A medical warning changed everything.

November 2025. One appointment I won’t forget.
My doctor said it plainly: continue like this and serious health issues are inevitable — heart, blood pressure, diabetes.

My child was still very small then.
That made the warning impossible to ignore.

A few days later, my aunt — she’s 55 — wrote to me:
“Dear, please read this.”
She had completely changed in three months. I didn’t fully believe it, but I read the article.

22 January 2026 — 25 kg down.
The doctor looked genuinely impressed and congratulated me.

This isn’t a weight-loss story.
It’s a health one.

The article is linked in the comments. Don’t postpone it.

23/01/2026

–23 kg. This wasn’t about appearance.

In early November 2025, my doctor was very clear.
If nothing changed, heart problems, high blood pressure and diabetes were next. No room for delay.

At that time, my child was still very small.
Leaving the appointment, I realised this wasn’t just about me anymore.

A few days later, my aunt (55) sent me a message:
“Dear, you should read this.”
She had lost a lot of weight in just three months. I was sceptical, but I opened the article.

23 January 2026 — 23 kg lost.
At the follow-up, even the doctor was surprised and congratulated me.

It’s not about the number.
It’s about being healthy enough to be present.

The article link is in the comments. Worth reading now.

Adres

Amsterdam

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Grietje van Wijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.