ExpEx Midden-Holland onderdeel stichting KernKracht

ExpEx Midden-Holland onderdeel stichting KernKracht ExpEx zijn jongeren die hun clientervaring met de Jeugdhulp inzetten om anderen te helpen/ondersteunen als ervarings deskundige.

Volgende week is het de week tegen de eenzaamheid. In het ervaringscafe van Gouda wordt er gezamelijk pannenkoeken gebak...
26/09/2025

Volgende week is het de week tegen de eenzaamheid. In het ervaringscafe van Gouda wordt er gezamelijk pannenkoeken gebakken en deze worden daarna samen opgegeten!

Wie: jongeren tussen 16-28 jaar
Waar: speelwinkel Raam 60-62
Wanneer: dinsdag 30 september 16:00-19:00

We zien je graag. Kom je ook langs?

Het was de week tegen pesten. In deze week staan we stil bij pesten en wat dat doet met mensen en de omgeving. Meerdere ...
26/09/2025

Het was de week tegen pesten. In deze week staan we stil bij pesten en wat dat doet met mensen en de omgeving.

Meerdere ExpEx hebben zelf ervaring met pesten en weten hoe het is om gepest te worden. Pesten kan veel met je doen en kan je erg onzeker maken. Maar weet dat je hierin ook weer kan groeien!

Wij zijn er ook voor jou!

Wil jij graag een keer praten over pesten met een ervaringsdeskundige? Stuur dan een mail naar [email protected] of stuur een berichtje op instagram

De dagen worden weer wat korter en het wordt weer steeds eerder donker. Voor sommige is dat fijn en voor andere niet. Ma...
19/09/2025

De dagen worden weer wat korter en het wordt weer steeds eerder donker. Voor sommige is dat fijn en voor andere niet. Maar hoe ga je hiermee om en hoe maak je het voor jezelf zo prettig mogelijk, wij delen graag wat van onze ervaringen hierin.

1. Maak als het donker is je veilige plekje knus en warm. Doe kaarsjes aan, hang leuke lichtjes op en ga lekker onder een dekentjes een boek lezen of serie kijken.
2. Kies voor jezelf wanneer je naar buiten gaat, mocht het donker spannend zijn ga dan overdags naar buiten zodat je in het donker binnen bent.
3. Het donker kan eng aanvoelen, maar ook als het donker is is het veilig om over straat te gaan en naar dingen toe te gaan.
4. Je hoeft je niet te schamen als het donker spannend voor je is, je bent hierin niet alleen!
5. Het kan helpen om samen met iemand naar buiten te gaan om zo te ervaren dat het oke is.

Mocht jij je hier alleen in voelen en hier graag eens over praten met een ervaringsdeskundige die hier ervaring mee heeft, stuur dan een mailtje naar [email protected] of stuur een berichtje op onze instagram

Stapje voor stapje Als een bloem die groeitLangzaam helen Als een bloem die opbloeidVan de bloem valt een blaadjeSoms ee...
17/09/2025

Stapje voor stapje
Als een bloem die groeit
Langzaam helen
Als een bloem die opbloeid

Van de bloem valt een blaadje
Soms een stapje naar achter
Ga ik meer accepteren
Langzaam worden de blaadjes zachter

Als de ik goed voor de bloem zorg
Blijft die groeien, iets wat hoop geeft
In allerlei mooie kleuren
Een bloem die leeft

17/09/2025

✨ Laatste kans dit jaar om HAMLET te zien ✨

Maandagavond 22 september spelen we nog één keer onze ervaringstheater voorstelling HAMLET. Een indrukwekkend stuk over onbegrepen gedrag. Deze bijzondere avond wil je niet missen!

Acht fantastische Experienced Experts springen het podium op, samen met een therapeut en een docent. Zij delen op een creatieve, eerlijke en ontroerende manier hun ervaringen uit hun eigen leven en hun werkpraktijk.

📍 Zeeheldentheater, Den Haag
🕢 Aanvang: 19.30 uur
🪑 Gratis reserveren: link in bio

Met dank aan theatermaker en regisseuse Suzanne Glasbergen van Future the Crowd.

⚠️ Triggerwarning: in de voorstelling komen thema’s als suïcide en zelfbeschadiging aan bod. Ook wordt er gewerkt met hard geluid en flitsend licht.

In een gesprek met een jongere werd het onderstaande aangegeven. In een ervaringsdeskundige herkennen jongeren zich vaak...
16/09/2025

In een gesprek met een jongere werd het onderstaande aangegeven. In een ervaringsdeskundige herkennen jongeren zich vaak en voelen ze zich vaak gehoord/gezien. Je hebt een connectie die je soms mist met iemand uit je omgeving. Het mooiste is als die herkenning groeit in vertrouwen, waardoor een jongere nieuwe stappen durft te maken.
Deze jongere gaf aan zich gezien te voelen, hierdoor durfde zij weer nieuwe stappen te zetten en ging zij zelf om hulp vragen.
Gezien worden is belangrijk om andere deuren weer te open.

Dinsdag in Gouda en donderdag in Zuidplas liepen meerdere ExpEx en medewerkers mee tijdens ‘Walk into light’ om aandach...
12/09/2025

Dinsdag in Gouda en donderdag in Zuidplas liepen meerdere ExpEx en medewerkers mee tijdens ‘Walk into light’ om aandacht te vragen voor suïcide. Deze wandeltocht werd al vroeg in de ochtend gelopen om zo letterlijk het licht tegemoet te lopen. Een mooie wandeltocht waar verbinding, steun en (h)erkenning centraal staan. Mocht jij zelf worstelen met suicidale gedachtes, weet dat je hier niet alleen in bent en dat er ook voor jou een lichtpuntje is!

Mocht je graag een keertje willen praten met een ervaringsdeskundige? Je mag altijd contact opnemen via instagram of via [email protected] of bezoek één van onze Ervaringscafé’s in de hele regio.

Vandaag is het World su***de prevention day. Deze dag is er om het bewustzijn over suïcidale gedachten, gevoelens en uit...
10/09/2025

Vandaag is het World su***de prevention day. Deze dag is er om het bewustzijn over suïcidale gedachten, gevoelens en uitingen te vergroten en hoe dit effectief te voorkomen.

Sommige ervaringsdeskundige heb hier zelf mee gestruggled. Deze dag is voor ons dan ook extra belangrijk om aandacht aan te besteden. Daarom hebben we tijdens het ervaringscafe Gouda met elkaar hierbij stil gestaan en hier is bovenstaande foto uit ontstaan. Wij vinden verbinding hierin heel belangrijk.

Mocht jij iemand kennen met suicidale gedachten of hier zelf last van hebben en hier graag over willen praten. Wij als ExpEx bieden graag een luisterend oor. Je mag altijd een mailtje sturen naar [email protected] of een berichtje sturen op instagram

***de ***depreventionday

Getekend door het leven is een fototentoonstelling die de verhalen achter lichaamstekeningen vertelt. Onder lichaamsteke...
08/09/2025

Getekend door het leven is een fototentoonstelling die de verhalen achter lichaamstekeningen vertelt. Onder lichaamstekeningen vallen zowel tatoeages als littekens. Jongeren die hun verhaal hierover vertelden en deelnamen aan de fototentoonstelling wilden hun ervaringen delen om zo te laten zien dat achter elke lichaamstekening een verhaal zit en dat we allemaal mens zijn. Een litteken verteld zoveel meer dan wat je aan de buitenkant kunt zien.

Wil jij hier verder over in gesprek met een ervaringsdeskundige? Stuur dan een mailtje naar [email protected] of stuur een berichtje op instagram.

En wist jij al dat Getekend door het leven naar Zuidplas komt? Binnenkort delen wij hier meer informatie over.

Afgelopen donderdag was er weer een ervaringscafé in Zuidplas. Deze week is er geschilderd met een thema. Het thema was ...
05/09/2025

Afgelopen donderdag was er weer een ervaringscafé in Zuidplas. Deze week is er geschilderd met een thema. Het thema was veilige plek. Iedereen heeft op zijn eigen manier dit verbeeld. Er zijn mooie gesprekken gehouden. "Ik voel me veilig als ik mijn verhaal kan doen zonder oordeel van anderen."

Maandelijks zijn er op verschillende locaties ervaringscafes. Lijkt het jou leuk om ook eens te komen? Kijk dan vooral even naar de maandplanning op onze socials. Voor vragen of om je aan te melden kun je mailen naar [email protected] of stuur een berichtje op instagram.

𝗪𝗮𝗹𝗸 𝗶𝗻𝘁𝗼 𝘁𝗵𝗲 𝗟𝗶𝗴𝗵𝘁 | Zuidplas en Gouda 𝟮𝟬𝟮𝟱📍 Gouda dinsdag 9 september 6.00 u Locatie: KernKrachtTielweg 3, Gouda📍Zuidp...
03/09/2025

𝗪𝗮𝗹𝗸 𝗶𝗻𝘁𝗼 𝘁𝗵𝗲 𝗟𝗶𝗴𝗵𝘁 | Zuidplas en Gouda 𝟮𝟬𝟮𝟱

📍 Gouda dinsdag 9 september 6.00 u Locatie: KernKracht
Tielweg 3, Gouda

📍Zuidplas donderdag 11 september 6.00 u
Locatie: ‘t Blok(Stichting Zo)
IJsermanpad 1, Nieuwerkerk aan den IJssel

Bij het eerste ochtendlicht wandelen we samen -in stilte of in gesprek- om stil te staan bij suïcidaliteit en alles wat daarmee samenhangt: gemis, zorgen, hoop en herinnering. Deze wandeling is bedoeld voor iedereen die geraakt is door het onderwerp, direct of indirect. Nabestaanden, naasten, mensen met eigen ervaringen, professionals en betrokken inwoners, iedereen is welkom.

𝗪𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝗲? 💛
Na afloop is er een gezamenlijk ontbijt. Deelname is gratis, aanmelden is wel nodig via de link: https://walkintothelight.nl/doe-mee/locaties/
Op de website staat ook het programma en praktische informatie over de wandeling.

***de ***depreventiecentrum 113Zelfmoordpreventie

Getekend door het leven is een fototentoonstelling die de verhalen achter lichaamstekeningen vertelt. Onder lichaamsteke...
02/09/2025

Getekend door het leven is een fototentoonstelling die de verhalen achter lichaamstekeningen vertelt. Onder lichaamstekeningen vallen zowel tatoeages als littekens. Jongeren die hun verhaal hierover vertelden en deelnamen aan de fototentoonstelling wilden hun ervaringen delen om zo te laten zien dat achter elke lichaamstekening een verhaal zit en dat we allemaal mens zijn. Een litteken verteld zoveel meer dan wat je aan de buitenkant kunt zien.

Wil jij hier verder over in gesprek met een ervaringsdeskundige? Stuur dan een mailtje naar [email protected] of stuur een berichtje op instagram.

En wist jij al dat Getekend door het leven naar Zuidplas komt? Binnenkort delen wij hier meer informatie over.

Adres

Tielweg 3
Gouda
2803PK

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

0182519050

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ExpEx Midden-Holland onderdeel stichting KernKracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar ExpEx Midden-Holland onderdeel stichting KernKracht:

Snelkoppelingen

Delen