Coaching in Green

21/04/2026

Misschien hoef je jezelf niet zo te bewijzen als je denkt.
Misschien zit daaronder gewoon een verlangen:
om gezien te worden ✨

In mijn nieuwe blog neem ik je mee in bewijsdrang
en hoe je meer vanuit rust en vertrouwen kunt leven.
👉 https://coachingingreen.nl/bewijsdrang-jezelf-bewijzen-gezien-worden/

19/04/2026

Herken je dit?

De neiging om jezelf te blijven bewijzen.
Om nét iets harder te werken.
Om gezien te worden.

In mijn nieuwe blog lees je waar dat vandaan komt
en hoe je er zachter mee om kunt gaan 💛

👉 https://coachingingreen.nl/bewijsdrang-jezelf-bewijzen-gezien-worden/

17/04/2026

Je hoeft jezelf niet steeds te bewijzen om gezien te worden.

Die zin kwam steeds terug terwijl ik mijn nieuwste blog schreef.

Want onder bewijsdrang zit vaak iets heel menselijks:
de wens om gezien en erkend te worden.

Misschien herken je dat ook.

In mijn blog lees je hoe je die beweging kunt omkeren:
van jezelf bewijzen naar jezelf meer vertrouwen.

👉 https://coachingingreen.nl/bewijsdrang-jezelf-bewijzen-gezien-worden/

15/04/2026

Wat als je jezelf eens wat minder hoeft te bewijzen?

Veel van mijn klanten verlangen naar rust, maar blijven doorgaan.
Niet omdat ze dat willen… maar omdat het van binnen zo voelt.

De behoefte om gezien te worden.
Om erkend te worden.

En dus: nog even door. Nog even beter.

Totdat je merkt dat het je vooral energie kost en het je steeds meer uitput.
In mijn nieuwste blog deel ik hoe je die bewijsdrang herkent én stap voor stap loslaat.

👉 https://coachingingreen.nl/bewijsdrang-jezelf-bewijzen-gezien-worden/

13/04/2026

Je zegt nét iets te vaak: “Ik zal het even uitleggen…”
Je werkt door terwijl je eigenlijk al moe bent.
En ontspannen voelt al snel alsof je iets laat liggen.

Herkenbaar?

Voor veel mensen zit hier bewijsdrang onder.
De neiging om jezelf te blijven bewijzen – in de hoop gezien te worden en erkenning te krijgen.

Maar hoe meer je jezelf probeert te bewijzen, hoe minder je voelt dat het genoeg is.

In mijn nieuwe blog lees je:
– hoe bewijsdrang ontstaat
– waarom het je juist tegenwerkt
– en hoe je meer rust en zelfvertrouwen ontwikkelt

👉 https://coachingingreen.nl/bewijsdrang-jezelf-bewijzen-gezien-worden/

10/04/2026

NIEUWE BLOG ONLINE ✅. Bewijsdrang: waarom jezelf bewijzen niet werkt en hoe je je wél gezien voelt 🌱
Misschien herken je het wel: de neiging om jezelf steeds opnieuw te bewijzen. Om nét iets meer te doen, nét iets beter je best te doen – in de hoop gezien te worden en de waardering en erkenning te krijgen waar je eigenlijk zo naar verlangt. Die bewijsdrang kan je ver brengen, maar kan er ook voor zorgen dat je jezelf onderweg een beetje kwijtraakt. Lees je mee?

👉 https://coachingingreen.nl/bewijsdrang-jezelf-bewijzen-gezien-worden/

Outdoor Lifecoaching en wandelcoaching als startpunt voor persoonlijke ontwikkeling en heroriëntatie in werk en leven voor een betere balans. Bewijsdrang: waarom jezelf bewijzen niet werkt en hoe je je wél gezien voelt

31/03/2026

Regen als excuus om af te zeggen?
Niet in mijn praktijk.

Als wandelcoach loop ik gewoon door 🌧️
Weer of geen weer. Met regenkleding en een paraplu.
Een regenbui is geen reden om een coachsessie te annuleren.

Sterker nog: juist dan gebeurt er iets interessants.

Waar veel mensen regen koppelen aan somberheid, laat wetenschappelijk onderzoek iets anders zien: regen kan je helpen vertragen, je focus aanscherpen en je stressniveau verlagen. De wereld wordt stiller… en precies daar ontstaat ruimte.

Ruimte voor reflectie.
Voor scherpere keuzes.
Voor eerlijke gesprekken (ook met jezelf).

✨ Misschien is regen geen spelbreker, maar juist een uitnodiging.

Een mooi artikel van Flow Magazine NL lees je hieronder 👇.

Wat doe jij als het begint te regenen: doorlopen of afhaken?

Veel mensen raken down van regen, maar wist je dat een regenbui ook verrassende voordelen heeft? Niet alleen voor de natuur, ook voor jou.

29/03/2026

WELKOM IN MIJN COACHPRAKTIJK!
Geen muren, geen plafond — maar ruimte, stilte en beweging. 🌿
Op plekken zoals deze ontstaat vaak precies wat nodig is: inzicht, rust of een nieuwe richting.

Deze foto is gemaakt op Buitenplaats Leyduin in Vogelenzang — een plek waar natuur en rust je als vanzelf helpen vertragen. Dit is een van de vele locaties waar de coachsessies plaatsvinden.

Tijdens een wandelcoachsessie hoef je het niet allemaal van tevoren te weten. We lopen, we vertragen, en gaandeweg wordt helder wat gezien wil worden.

Soms zit de grootste verandering in een klein stapje. Letterlijk én figuurlijk.
Zou jij ook wel eens al wandelend willen stilstaan bij wat er speelt in jouw leven of werk?

Je bent van harte welkom voor een gratis en vrijblijvende kennismakingswandeling.

27/03/2026

OPROEP | DURF TE VRAGEN:
Voor mijn wandelcoachpraktijk ben ik op zoek naar een man die het leuk vindt om mee te doen aan een professionele fotoshoot buiten in de natuur — in de rol van coachklant.
Je hoeft absoluut geen model te zijn. Juist niet.

Ik zoek iemand die:
🌿 houdt van wandelen & natuur
🌿 gelooft in persoonlijke ontwikkeling
🌿 het leuk vindt om op een ontspannen, échte manier op de foto te gaan

Wat levert het jou op?
✨ Eeuwige roem 😉
🥪 Een lekkere lunch na afloop
🧭 Een gratis coachsessie van 1,5 uur (t.w.v. €90) — voor jezelf of om cadeau te geven (tegoedbon)
📷 En natuurlijk ontvang je de foto’s waar jij goed op staat

📍Omgeving Hoofddorp
📆 Datum: samen nader te bepalen

Lijkt het je leuk of ken je iemand die perfect past?
Stuur me een persoonlijk berichtje!

Delen = lief 🙏

23/03/2026

Deze mooie reminder van PWN Waterleidingbedrijf(en natuurbeheerder) kwam ik zojuist tegen in hun nieuwsbrief en wil ik jullie niet onthouden: GELUK ZIT IN KLEINE DINGEN.

Als je elke dag drie positieve natuur-ervaringen opschrijft, dan voel je je beter. Dit blijkt uit onderzoek door professor Miles Richardson. Als je opschrijft wat je ziet, hoort, ruikt of voelt, voel je je meer verbonden met de natuur én met anderen.

Het mooie is: de natuur is overal te vinden. Een zonnestraal op je gezicht, het lenteconcert van een merel, de eerste bloeiende narcissen of zoals in mijn geval tijdens een wandelcoachsessie: deze prachtige kleine blauwe bloemetjes met de toepasselijke naam: Ereprijs 🩵.

18/03/2026

Soms kom je er alleen niet goed uit.
Je voelt dat er iets moet veranderen, maar je weet nog niet precies wat en hoe.
Juist dan kan het helpen om al wandelend in gesprek te gaan met een outdoor lifecoach.
In mijn nieuwe blog schrijf ik over de vraag:
Waar sta ik voor?
Een vraag die vaak leidt naar je persoonlijke waarden en meer zingeving.
Ben je benieuwd wat er voor jou zichtbaar wordt als je hier écht eens goed de tijd voor neemt?
Lees de blog hieronder via de link in de comments 👇
Of stuur me een bericht als je nieuwsgierig bent naar een kennismakingswandeling.