Manai Ka Boli

Manai Ka Boli Podcast over persoonlijke groei, cultuur en taboes.

09/06/2025

“Draai tongo, bakra geworden – zijn we aan het verwateren wie we zijn?”— Manai Ka Boli met Mahinder AutarToen Surinaamse Hindoestanen naar Nederland kwamen, veranderde er veel:🗣️ Je moest ineens een afspraak maken voor bezoek.📞 Je taal klonk ‘anders’.🇳🇱 En voor je het wist, werd je uitgemaakt voor “bakra”.“Draai tongo” werd een verwijt.In deze short vertelt Mahinder Autar over de cultuurclash binnen onze eigen gemeenschap – tussen Hindoestanen uit Suriname en Hindoestanen die in Nederland opgroeiden.📍Niet: wie bepaalt wat Hindoestaans is.Maar: verwateren we langzaam wie we zijn?📍Wat gebeurt er als aanpassing stilletjes verandert in verwijdering?🪔 Dit is ook Manai Ka Boli — het gesprek dat we té lang niet hebben gevoerd.🎧 Bekijk nu de short & laat de stem van herkenning spreken. https://youtu.be/Zyl2xmqmVI8?si=16QUcjnt9WBGHUF2

05/06/2025

📣 VANDAAG – 5 JUNI | 16:00 ONLINE🎙️ Nieuwe aflevering van Manai Ka BoliContractarbeid of moderne slavernij?Niet vrijwillig.Niet vrij.Wel vergeten.Op 5 juni 1873 kwamen de eerste Hindoestanen als contractarbeiders aan in Suriname. Maar de omstandigheden waarin zij leefden en werkten, waren nauwelijks anders dan slavernij.Vandaag – precies 151 jaar later – gaat Dewie Jairam in gesprek met Mahinder Autar, schrijver, journalist en pleitbezorger voor onze gedeelde geschiedenis.Samen openen zij het gesprek over wat zelden hardop gezegd wordt:🔗 Over onrecht, stilte, en trots.🪔 Over identiteit, trauma en heling.💬 Over waarom dit verhaal eindelijk verteld moet worden.📍 Bekijk vanaf 16:00 de hele aflevering op YouTube.🎥 Link in bio / stories / beschrijving📎 Facebook Mahinder Autar: Klik hier

02/06/2025

In dit fragment van de podcast bespreken Xenia Tomasoa, Dewie Jairam Sidhart en Moena wat de invloed is van huidskleur op iemands identiteit en gevoel van eigenwaarde:
• Systeem van waardering en discriminatie: Een lichtere huidskleur werd historisch gezien vaker gekoppeld aan privileges, terwijl donkere huidskleuren door koloniale en maatschappelijke normen werden gedevalueerd.
• Interne gevolgen: Kinderen van gemengde of donkere gezinnen leren soms al jong dat hun uiterlijk “minder waard” is, wat leidt tot onzekerheid in sociale situaties en moeite met zelfacceptatie.
• Generatiepatroon: Wanneer families al generaties lang met kleur-gerelateerde (zelf)twijfels leven, wordt zo’n boodschap onbewust doorgegeven – bijvoorbeeld via opmerkingen, keuzes in partnerkeuze of carrièrebeslissingen.
• Herstel en representatie: Het belang van positieve rolmodellen, het delen van verhalen over diversiteit en het leren van jongeren dat álle huidskleuren gelijkwaardig zijn.

Luister het volledige gesprek hier:
https://youtu.be/1LAPVWowWTg?si=BTiAOgOGcyKv7u8r

31/05/2025

Short Beschrijving: “Overleven versus Zijn”

In deze short legt Xenia Tomasoa helder uit dat onderdrukking ons overlevingsmechanisme activeert:
• In plaats van te voelen, schakelen we direct over op ‘overleven’. We praten niet, we gaan door—emoties hebben geen ruimte en worden soms gezien als zwakte.
• Als dit patroon generaties lang doorwerkt, borrelen er diepgewortelde vragen op:
• “Wie ben ik, met de achtergrond waar ik vandaan kom?”
• “Mag ik wel mijn emoties laten zien?”
• “Ken ik eigenlijk wel mijn eigen emoties?”

▶️ Waarom is dit belangrijk?
Collectieve onderdrukking (bijvoorbeeld door kolonisatie of systemische discriminatie) stopt niet bij één persoon, maar wordt doorgegeven aan volgende generaties. Wanneer we geen ruimte krijgen om te praten en te voelen, ontstaat er twijfel over onze eigen waarde en identiteit.

💡 Wat kun je doen?
• Erkenning: Realiseer je dat ‘overleven’ een natuurlijke reactie is op onveilige omstandigheden.
• Ruimte creëren voor emoties: Begin met kleine stapjes—ademhalingsoefeningen, journaling of praten met een vertrouwenspersoon—om te ervaren dat emoties juist kracht en richting geven.
• Herontdek je identiteit: Ook al draag je een beladen achtergrond met je mee, je hebt altijd het recht om te zijn wie je echt bent.

📺 Bekijk de volledige aflevering van Manai Ka Boli met Xenia Tomasoa om dieper in te gaan op intergenerationeel trauma, koloniale nalatenschappen en praktische handvatten voor heling:
https://youtu.be/1LAPVWowWTg?si=BTiAOgOGcyKv7u8r

⸻

“Wanneer we stoppen met overleven en durven te voelen, openen we de deur naar zelfkennis en vrijheid.” – Xenia Tomasoa

30/05/2025

🎙️ Nieuwe aflevering van Manai Ka Boli! 🎙️
Generatieslang Gedragen: Intergenerationeel Trauma en Kolonisatie
🔔 Vandaag om 14:00 uur te zien op ons YouTube-kanaal !

Onze vaste senior-psycholoog Xenia Tomasoa schuift aan met co-host Dewie Jairam Sidhart en gast Moena om te onderzoeken hoe kolonisatie en onderdrukking uit het verleden nog steeds doorwerken in onze familiesystemen – en hoe we die patronen kunnen doorbreken.

👉 Beluister vanaf 14:00 via
• Spotify
• Apple Podcasts
• Google Podcasts

Volg ons voor meer inzichten en updates:
📸 Instagram:
👍 Facebook: facebook.com/Manai_Ka_Boli
🎵 TikTok:

“Als je zelf niet hebt geleerd om om te gaan met emoties, kun je dat ook niet meegeven aan je kinderen. Door inzicht te krijgen in de effecten van kolonisatie op onze voorouders, kunnen we samen werken aan meer veerkracht voor de generaties die volgen.”
– Xenia Tomasoa

🔔 Bekijk de volledige aflevering vandaag om 14:00 uur op ons YouTube-kanaal !

18/05/2025

De Dubbele Standaard in de Opvoeding van Hindoestaanse Jongens en Meisjes

In deze aflevering bespreken Dewie Jairam en Annu Bachu de dubbele standaarden die heersen in de opvoeding van Hindoestaanse jongens en meisjes. Waar een meisje met 2 of 3 vriendjes al snel als een schande wordt gezien, wordt een jongen die zijn tiende vriendin meeneemt juist geprezen voor zijn ‘geluk’. Waarom is er zo’n groot verschil in de manier waarop beide geslachten worden beoordeeld?

Luister naar de volledige aflevering van Manai Ka Boli op YouTube:
https://youtu.be/zlhNxpcHHco

17/05/2025

“Hard Werken of Verwennen? Het Onterecht Stigma van de Golddigger”

Tekst om naar de podcast te leiden:
In deze korte clip legt Annu Bachu uit waarom het onterecht is om vrouwen die verwent worden met dure cadeaus meteen als ‘golddigger’ te bestempelen. Annu, die hard werkt samen met Soenil, benadrukt dat het niet alleen om het geld gaat, maar om de relatie en de gezamenlijke inspanningen. Wil je meer horen over de dubbele standaarden waar Hindostaanse vrouwen mee te maken krijgen? Luister dan naar de volledige aflevering van Manai Ka Boli op ons YouTube-kanaal!

Abonneer je op ons kanaal:
https://youtu.be/zlhNxpcHHco

16/05/2025

🎙️ Nieuwe Aflevering van Manai Ka Boli - “De Stigma’s van een Gescheiden Vrouw”

In deze aflevering praten host Dewie Jairam en haar nicht Annu Bachu over de dubbele standaard waaraan Hindostaanse vrouwen vaak worden blootgesteld. We duiken dieper in het stigma dat rust op gescheiden vrouwen binnen de gemeenschap en hoe ze soms verstoten worden zodra hun huwelijk eindigt.

Een eerlijke en openhartige aflevering waarin we de impact van cultuur, traditie en sociale normen bespreken, en hoe vrouwen leren om zichzelf te blijven, ondanks deze maatschappelijke druk.

Luister naar de aflevering op YouTube en ontdek de verhalen achter de stigma’s die Hindostaanse vrouwen dragen.

Abonneer je op ons kanaal:
https://youtu.be/zlhNxpcHHco

14/05/2025

🌟 Obstakels op een Spirituele Reis 🌟

Tijdens onze reis naar de Maha Kumbh Mela ontdekten we dat een spirituele reis niet altijd zonder obstakels is. In de nieuwste aflevering van onze podcast vertelt Sh*tal hoe ineens alle wegen werden afgesloten omdat een politicus darshan kwam doen. Dit zorgde voor een onverwachte vertraging, maar het maakte de ervaring ook weer unieker.

Spirituele reizen zijn vol verrassingen, en soms komen er onvoorziene uitdagingen op je pad. Hoe we hiermee omgingen en wat we ervan leerden, hoor je in de podcast.

Wil je meer horen over deze bijzondere ervaring? Luister dan nu naar de nieuwste aflevering van onze podcast! 🎧

🔗 https://youtu.be/_xB3rGumgPs

13/05/2025

🌟 Streetfood in India: Veiliger dan je denkt! 🌟Tijdens onze reis naar de Maha Kumbh Mela in India kwamen we op een punt dat we geen andere keus hadden dan streetfood te eten. Het was een ervaring die ik nooit zal vergeten! Veel mensen denken dat streetfood in India niet veilig is, maar dat beeld klopt niet altijd.We moesten wel, en het bleek helemaal niet zo erg te zijn! Het eten was heerlijk en we hebben er geen problemen mee gehad. In de nieuwste aflevering van onze podcast vertel ik samen met Sh*tal en Sidhart over onze streetfood-ervaringen tijdens de Mela en waarom we vinden dat de angst voor onveilig streetfood vaak ongegrond is.Wil je meer horen? Luister nu naar de nieuwste aflevering van onze podcast! 🎧🔗 https://youtu.be/_xB3rGumgPs

12/05/2025

🌟 Mijn ervaring met neppe Aghoris 🌟Tijdens mijn reis naar de Maha Kumbh Mela in Kashi kwam ik iets tegen dat ik nooit zal vergeten. Ik vertelde Sh*tal (die de reis met haar ouders maakte) over de neppe Aghoris die vroegen of ik hun voeten wilde aanraken, zodat ze daarna geld van me konden eisen. Ze probeerden me te misleiden, maar ik had ze snel door! Ik stond daar met een glimlach en zei ferm: “Ik buig alleen voor Mahadev.”Het was een hilarisch moment dat me nog steeds aan het lachen maakt. Ze probeerden hun truc, maar ik stond sterk in mijn overtuiging.Wil je meer horen over deze en andere bijzondere ervaringen? Luister naar de nieuwste aflevering van onze podcast, die vandaag om 13:00 uur online komt! 🎧🔗 https://youtu.be/_xB3rGumgPs

11/05/2025

🎧 Nieuw in de podcast! 🌟

In de nieuwste aflevering van onze podcast, praten Dewie, Sh*tal (bekend als Hanji op TikTok), en Sidhart over hun bijzondere reis naar de Maha Kumbh Mela. Sh*tal deelt een indrukwekkend verhaal over hoe zij door een moslimchauffeur naar de heilige locatie werd geleid, wat haar aan het denken zette over verbinding en spiritualiteit.

Wil je meer horen? De volledige aflevering komt vandaag om 13:00 uur online! 🕐

🔗 Luister hier: https://youtu.be/_xB3rGumgPs

Adres

Rotterdam

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Manai Ka Boli nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type