26/07/2025
#10สัญญาณเตือนสมองเสื่อม
“ลืมธรรมดา” หรือ “ลืมเพราะสมองเสื่อม?”
หมอขอชวนสังเกตให้ไว เพราะรู้เร็ว ช่วยได้มาก
โรคสมองเสื่อม (Dementia) ไม่ใช่เรื่องธรรมดาของคนแก่ และไม่ใช่ทุกคนที่อายุเยอะจะต้องเป็น
แต่ถ้าเริ่มมีสัญญาณเตือน และไม่รีบดูแล อาจส่งผลต่อชีวิตทั้งครอบครัว
ประเทศไทยมีผู้ป่วยสมองเสื่อมมากกว่า 800,000 คน
และกว่า 70% ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ
หลายคนถูกเข้าใจผิดว่า “ขี้ลืมตามวัย”
ทั้งที่จริง…กำลังเข้าสู่ “สมองเสื่อมระยะเริ่มต้น”
⸻
🔍 10 สัญญาณที่หมอเจอจริงในห้องตรวจ
และอยากให้ทุกครอบครัวเฝ้าระวัง
⸻
1. หลงลืมจนน่าหงุดหงิด
ลืมสิ่งที่เพิ่งเกิดใน 1–2 สัปดาห์ เช่น ลืมว่าเพิ่งไปงานแต่ง ลืมว่าเพิ่งกินข้าว
หมอเจอเคสคุณยายอายุ 72 ที่ถามคำเดิมซ้ำกว่า 8 ครั้งในชั่วโมงเดียว
ไม่ใช่แค่ลืม แต่คือ “สมองบันทึกเรื่องใหม่ไม่ได้แล้ว”
⸻
2. หลงทิศในที่คุ้นเคย
ไปตลาดหน้าปากซอย…แต่หลงทางกลับบ้าน
เดินอยู่ในห้างเดิม…แต่หาทางออกไม่เจอ
นี่คือการทำงานผิดปกติของ “สมองกลีบท้ายทอย” ที่ควบคุมการรับรู้ทิศทาง
⸻
3. ละเลยการดูแลตัวเอง
จากที่เคยแต่งตัวดี กลับใส่เสื้อไม่เข้าชุด หวีผมข้างเดียว หรือใส่เสื้อกลับด้าน
บางเคสในโรงพยาบาล หมอเคยพบผู้สูงวัยใส่ชุดนอนมาร้านสะดวกซื้อโดยไม่รู้ตัว
⸻
4. ไม่เกรงใจใคร พูดจาขวานผ่าซาก
พูดคำหยาบ เอาแต่ใจ ไม่สนมารยาท
สมองส่วนหน้าที่ควบคุม “การยับยั้งพฤติกรรม” เริ่มเสื่อมลง
บางรายถอดเสื้อกลางบ้าน หรือพูดคำแรงกับลูกหลาน ทั้งที่เมื่อก่อนสุภาพมาก
⸻
5. มีความคิดและพฤติกรรมแปลก ๆ
เอากุญแจไปแช่ในตู้เย็น ซ่อนของไว้ใต้หมอน
หรือคิดว่าคนในบ้านจะขโมยของ
⸻
6. ว่อกแว่ก ทำอะไรไม่จบสักอย่าง
เดินไปหยิบน้ำ ยังไม่ทันดื่มก็เดินไปล้างจาน
งานในบ้านค้างหลายอย่าง ไม่สามารถ “โฟกัส” สิ่งใดได้นาน
สมองส่วนที่รับผิดชอบ “สมาธิและการวางแผน” เริ่มถดถอย
⸻
7. นึกคำพูดไม่ออก ใช้คำผิดบ่อย
จะพูดคำว่า “หมอน” แต่กลับพูดว่า “อันนอน”
จำชื่อของใช้พื้นฐานไม่ได้ เรียกหลานว่าเป็นลูก
⸻
8. แยกตัว ไม่อยากเจอใคร
จากคนชอบเข้าสังคม กลับปฏิเสธกิจกรรมทุกอย่าง
บางเคสที่หมอรักษา พบว่าเมื่อผู้สูงวัยรู้ตัวว่าตัวเองเริ่มลืม
เขาเลือกจะไม่ไปเจอใคร เพื่อ “ซ่อนอาการ” ไว้
⸻
9. งานบ้านที่เคยทำ…ทำไม่ได้แล้ว
ทำกับข้าวรสเปลี่ยน หุงข้าวดิบ ลืมใส่น้ำในหม้อ
ขับรถแล้วเลี้ยวผิดทาง ลืมวิธีใช้รีโมตทีวี
นี่คือการ “หลงลืมกระบวนการทำงาน” ที่สะท้อนถึงสมองส่วนการประมวลผลที่ผิดปกติ
⸻
10. มองภาพไม่เข้าใจ กะระยะผิด
เดินชนขอบโต๊ะ ขับรถแล้วเบรกแรง มองบันไดเป็นพื้นราบ สมองส่วนการประมวลผลภาพและการรับรู้เชิงมิติเริ่มมีปัญหา
⸻
🛑 ข้อควรระวังสำหรับครอบครัว
หากพบ 3 ข้อขึ้นไปต่อเนื่องเกิน 6 เดือน
ควรพาผู้สูงวัยไปตรวจประเมินสมองทันที
โดยเฉพาะเมื่อมีอายุ 60 ปีขึ้นไป
หมอแนะนำให้เริ่มจาก
• แบบประเมินเบื้องต้น MMSE
• และเข้ารับการตรวจ MRI สมอง และวิเคราะห์โดยแพทย์เฉพาะทางระบบประสาทหรือเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ
⸻
💬 สุดท้ายนี้…
สมองเสื่อมไม่ใช่จุดจบของชีวิต
แต่การ “มองข้าม” คือจุดเริ่มต้นของการสูญเสียคุณภาพชีวิต ถ้าเรารู้เร็ว ดูแลไว ปรับพฤติกรรมและสภาพแวดล้อม เราจะสามารถ “ยืดเวลา” แห่งความทรงจำไว้ได้นานที่สุด
ขอส่งแรงใจถึงทุกคนที่ดูแลผู้สูงวัยที่บ้าน
คุณคือ “ผู้พิทักษ์ความทรงจำ” ของครอบครัว
และหมอ…พร้อมเคียงข้างคุณเสมอ
ด้วยความห่วงใยจากหัวใจ
