17/11/2025
HAR SOSIALE MEDIER BLITT DET NYE FJERNSYNET?
80–90 % av tiden vi bruker på Facebook, Instagram og TikTok, går til innhold fra folk vi ikke kjenner. Vi har gått fra å knytte oss til venner og bekjente, til å bli fanget i en endeløs strøm av korte videoer og algoritmestyrt underholdning. Men hva skjer egentlig med oss når vi bruker sosiale medier på denne måten?
Den amerikanske journalisten Derek Thompson sammenligner dagens bruk av sosiale medier med TV-titting – bare mye verre. For 20 år siden var sosiale medier et sted der vi bygget digitale fellesskap med folk vi kjente. I dag er det mer som en skjerm fylt med innhold fra ukjente, der algoritmene bestemmer hva vi ser. Det sosiale i sosiale medier er nesten borte.
Algoritmene belønner oss med innhold som får oss til å bli hengende lenger. Kortere videoer, raskere overganger, og en evig strøm av stimuli som holder scrollefingrene i bevegelse. Det er ikke lenger om å gjøre å knytte bånd – det er om å gjøre å holde deg på plattformen. Jo mer tid vi bruker, jo høyere blir aksjeverdien til selskapene bak. Vi har blitt mottakere, ikke deltakere.
Fjernsynet var passivt, men forutsigbart. Hjernen vår kunne slappe av. Sosiale medier er passivt, men uforutsigbart. Hjernen får aldri ro, og dopaminsystemet vårt holdes i konstant aktivitet. Resultatet? En følelse av ubalanse og et evig sug etter mer.