Filiokus Media AS

09/03/2025

Vi feirer ukas nyhet med lanseringen av de vakre kortene til med ✨FRI FRAKT✨ ut helgen!

Det samme gjelder hvis du ønsker å kjøpe andre ting i nettbutikken📦 Sjelden vi tilbyr dette fordi frakten tar en stor del av kaka, just sayin … 😘

Bruk koden VÅR når du sjekker ut🌱

24/04/2024

Hyggelig melding på morgenen i dag!
Bruksanvisning for tenåringskroppen er nominert til Visuelt, Norges største konkurranse for visuell kommunikasjon!🎉

Stor klem og gratulasjon til Frode Skaren, som i tillegg til å stå bak alle illustrasjoner også har designet boka. Dette var stas og vi tar det som en bekreftelse på det vi har syntes hele veien - boka er skikkelig fin og treffer målgruppa uten å være verken for barnslig eller for voksen. 🤩

Filiokus Media AS Sunn Idrett

12/12/2023

Gjestet podcasten Dekodet i forrige uke og programmet er nå ute der hvor du hører podcast.

Selv om svært mange vet rent praktisk hvordan alkohol virker på egen kropp, er det forbausende få som vet hvorfor vi reagerer som vi gjør når vi drikker. Jeg er opptatt av at kunnskap setter oss i stand til å ta bedre avgjørelser i hverdagen. Men kunnskap kan ikke bære preg av å være propaganda - den må være nyansert. F.eks. kan jeg ikke kun fortelle tenåringen min at alkohol er farlig og skadelig. Ja, det kan være det, men hva skjer da om/når han tester det ut og opplever at fest er gøy? Alkohol har virkninger som oppleves positive for mange, og dersom vi formilder hva alkohol gjør med hode og kropp ut ifra et vitenskapelig perspektiv heller enn et moralperspektiv, er det lettere å ta smarte og gode valg ut ifra sine verdier og holdninger.

‎Show DEKODET, Ep #77 - Finnes det en kur mot bakrus? Med Ole André Sivertsen - 12 Dec 2023

30/11/2023

Dersom du vil kan du teste ut konseptet med «Rampen*ssens julekalender»- bøkene på rampens hjemmesider. Første uke finner du både lydbok og hva du skal forberede her (link i bio)🎅🏼✨

Etter en uke blir sidene passordbeskyttet, hvor du må ha fysisk bok🗝️📕

09/08/2023

Skolestarter eller skoleelev hos deg?🏫🚌✏️📚

I så fall må jeg tipse om Skolejournalen som er genial til å lagre de viktigste tingene fra alle skoleårene🎓📒

Dette en stooor bok/perm (bare se på bildet i forhold til barnet) hvor du kan ta vare på barnas ting fra skoleårene i egne lommer for hvert skoleår💫

I tillegg er det ulike ark gjennom skoleårene med spørsmål til barnet, knyttet til skolegangen og hverdagen som skolebarn💫

Du kan begynne med Skolejournalen selv om du har eldre skolebarn. Da kan du ta ting du har spart på fra skoleårene over i denne, for så å ta vare på kommende minner her✏️❤️

Selv startet jeg med Skolejournalen med vår yngste som da var skolestarter, men også med våre to eldre barn som da hadde gått på skolen noen år. Med deres permer har jeg limt over med bilder der jeg ikke hadde tekst som passet og ellers flyttet om på arkene, som jo er mulig siden det er ringperm😉

04/06/2023

Tenåringer leveres uten bruksanvisning. Det har jeg nå gjort med! I et år har jeg jobbet med boken som har fått tittelen «Bruksanvisning for tenåringskroppen».

Etter at jeg selv ble tenåringspappa har jeg oppdaget hvor vanskelig det er å finne god og riktig informasjon som er laget for tenåringer eller tenåringsforeldre. De jeg sier som forelder (og tidligere Newton-programleder) oppleves mer som mas enn velmenende råd, og tenåringer lytter heller til influensere, ser på hva som legges ut på sosiale medier og diskuterer med kompiser og venner. Markedskrefter har mye makt og det er så fryktelig lett å slenge ut påstander og meninger om egne produkter som enten er feil eller som i beste fall bare stemmer for voksne kropper.

Jeg har derfor oppdatert meg på betydningen av og sammenhengene mellom kosthold, fysisk aktivitet og søvn for tenåringer. Jeg har prøvd å sette informasjonen sammen slik at det ikke bare er informasjon, men at det også motiverer en tenåring til å gjøre det som er smart for han eller henne. Boken er skrevet i samarbeid med Sunn Idrett i Norges Idrettsforbund. De har kvalitetssikret det faglige innholdet og hjulpet meg med hvordan det kan presenteres slik at det ikke kommer ut på en måte som skaper mer kroppspress i en sårbar målgruppe.

For at boken også visuelt skal passe til målgruppa, har jeg vært så heldig å få Uglylogo/Frode Skaren til å illustrere og designe boka.

Boken lanseres neste mandag, men kan nå forhåndsbestilles hos Ark (https://tinyurl.com/ARK-tenaaringskroppen) hvor du får den til best pris. Der kan du også få den signert eller med en hilsen fra meg om du vil.

Hilsen Ole🙂

29/05/2023

Nyhet: Hvis du vil kan du gjøre bøkene fra oss personlige også på coveret - nå ligger det åpnet i nettbutikken vår for bestilling for alle✨ Link i bio!

Vi har et lanseringstilbud på 50,- pr bok du vil ha dette på og da kan du velge opp til 9 tegn/bokstaver✨

Tilbudet varer til 1. juni, så blir prisen noe høyere.

30/04/2023

Jeg lover deg dette: Spørreboka er en skattekiste for en kommende konfirmasjon- eller bryllupstale til barnet ditt🥰 (For vips så er disse små barna våre, store🙄)

Eller så er spørreboka bare rett og slett en god bok (spesielt når barna har begynt å svare på spørsmål i den😁). Vi har selv vår første konfirmant til neste år og spørreboka hans skal virkelig få komme til nytte til min tale til han😄

//Marte🤗