Period का कुरा

28/05/2025

बाल्यकालमै सिकेको कुरा गहिरो बस्छ।
तिनै कुराले हाम्रो सोच बनाउँछ, हाम्रो व्यवहार बनाउँछ। यदि सानैमा महिनावारीको कुरा खुलेर, सहज रूपमा पढाइयो र सिकाइयो भने उनीहरूले यो कुरा लाजको विषय होइन, जीवनको सामान्य प्रक्रिया भनेर बुझ्न सक्छन्। किनभने महिनावारीको कुरा लुकाएर होइन, सिकाएर समाधान हुन्छ।

27/05/2025

के तपाईँलाई थाहा छ...नेपालमा कक्षा ९ र १० मा पढाइने स्वास्थ्य, जनसङ्ख्या तथा वातावरण HPE विषय अब अनिवार्य छैन?

यस विषयमा महिनावारी, यौवनारम्भ, यौन र प्रजनन स्वास्थ्यजस्ता महत्त्वपूर्ण विषयहरू समावेश छन्। तर अहिले यो विषय वैकल्पिक बनाइएको छ, जसले विद्यार्थीहरूलाई यस्ता संवेदनशील तर अत्यावश्यक जानकारीहरू पाउनबाट वञ्चित गराउने खतरा निम्त्याउन सक्छ।
यस एपिसोडमा हामी दुई जना विषय विज्ञसँग छलफल गर्दै छौ।
सुमन सिलवाल, हाल रत्न नगर नगरपालिकाको शिक्षा अधिकृत तथा पाठ्यक्रम विकास केन्द्रकी पूर्व पाठ्यक्रम अधिकृत र
देवबहादुर बुढा, वीरेन्द्रनगरस्थित भेरी माध्यमिक विद्यालयका अनुभवी स्वास्थ्य शिक्षक।

हामी उहाँहरूसँग हालको पाठ्यक्रममा भएको परिवर्तन, विद्यालय स्तरमा शिक्षणको अवस्था, र यस्तो निर्णय किन लिइयो भन्ने विषयमा छलफल गरेका छौ। महिनावारी र यौन स्वास्थ्य शिक्षा कुनै वैकल्पिक कुरा होइन। यो प्रत्येक किशोर किशोरीका लागि अत्यावश्यक र मौलिक ज्ञान हो।

26/05/2025

Nepal has taken a bold and historic step by recognizing menstrual discrimination as gender-based violence. This marks a critical shift, framing menstruation not as a hygiene issue, but as a matter of dignity, equity, and human rights. A necessary move toward challenging deep-rooted stigma and structural inequality.




https://menengage.org/stories/dignified-menstruation/?fbclid=IwY2xjawKgrE1leHRuA2FlbQIxMQABHvjWWfVtTx9xegP1TUQGQXxcg9tXc6upQtdqfUQnYRmbS_hXn30hMtdr2b9s_aem_l7UWB99vm1X7EgCCbP6uCw

In a landmark moment for gender justice in Nepal, the National Assembly unanimously endorsed a resolution motion on dignified menstruation on the 21st of March 2025.

24/05/2025

आमा ! ऊ हेर त,
मलाई छोएपछि फूलेको घामले
सारा गाउँलाई छोइसक्यो
सुन त,
आफू कुनै दिन
मेरो सन्तान भएर जन्मिने खबर
सारा गाउँलेलाई सुनाइसक्यो

Poem : Nawaraj Parajuli

22/05/2025

ब्रह्माजीको रजस्वला 🩸

16/05/2025

Good initiative 👏🏽 🩸

Kathmandu Metropolitan City (KMC) Deputy Mayor Sunita Dangol has directed officials to ensure that the production, marketing, and distribution of sanitary pads are linked with locally made products, supporting women-led entrepreneurship and sustainable health practices.

Addressing the Social Development Department, Deputy Mayor Dangol emphasized the importance of laboratory testing for the pads produced by entrepreneurs trained under KMC’s programs. Once quality standards are confirmed, these pads are to be distributed to girls in community schools in coordination with the Education Department, following the prevailing procurement laws.

“This approach not only ensures access to sanitary hygiene for schoolgirls but also strengthens the local economy and promotes women’s skills and knowledge,” said Dangol, citing the Sanitary Pad Distribution and Management Procedure that encourages the use of local resources.

11/05/2025

घरायसीदेखि अन्य काम समेतको चटारोले गर्दा महिलाहरू आफ्नो स्वास्थ्यको खासै ख्याल राख्न भ्याउँदैनन् । समस्या धेरै...

04/05/2025

अनलाइन न्युज पोर्टल युट्युब इन्स्टाग्राम फेसबुक टिकटक ह्वाटसएप भाइबर टेलिग्रामदेखि लिएर

23/04/2025

📣 "मर्यादित महिनावारी पत्रकारिता फेलोशिप कार्यक्रम - २०२५"
यदि तपाईं पत्रकारिता क्षेत्रमा हुनुहुन्छ र मर्यादित महिनावारीको दृष्टिकोणबाट काम गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो अवसर तपाईंका लागि हो।

🗓 अन्तिम आवेदन मिति:
अप्रिल ३०, २०२५ / बैशाख १७ गते, २०८२

✅ आवेदन दिनुहोस् र मर्यादित महिनावारी अभियानमा सञ्चारको सशक्त भूमिका निभाउनुहोस्।

📌 आवेदन गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्: https://bit.ly/MediaFellowshipDMNepal
(वा पोस्टरमा रहेको QR कोड स्क्यान गर्नुहोस्)

Gobinda Khadka Dignified menstruation journalist -DMJ Nepal Suresh Bidari Samir Pariyar Radha Paudel Dignified Menstruation

08/04/2025

नेपालको राष्ट्रिय सभाले भर्खरै महिनावारी विभेद अन्त्य गर्न "मर्यादित महिनावारी" सम्बन्धी संकल्प प्रस्ताव पास गर्‍यो। यो वर्षौको पीडा, मौनता र महिनावारी विभेद विरुद्धको एक बलियो कदम हो।

तर... महिनावारी मर्यादित कहिले हुन्छ? कति कुरा हामी अझै बुझिरहेका छैनौँ?
यस एपिसोडमा हामीले डा. राधा पौडेलसँग कुरा गरेका छौँ। Radha Paudel Dignified Menstruation

हामीले politics, pain र power dynamics तीनवटैको कुरा गर्‍यौँ । यस एपिसोडमा के सुन्न सक्छौ?

📌 किन महिनावारी अझै हाम्रो घर, विद्यालय, कानुन र संस्कृतिमा विभेदको कारण बन्न पुगेको छ?
📌 'मर्यादित महिनावारी' को अर्थ के हो? र कसले बनाइरहेका छन् यसको परिभाषा ?
📌 कसरी डोनरको भाषा, संस्थाको फ्रेम र समाजको मौनताले महिनावारीलाई अझै पनि 'problem' बनाएर देखाइरहेको छ?


महिनावारी विभेदको अन्त्य चाहनुहुन्छ भने यो podcast सुन्नुहोस् है ।

06/04/2025