Gk Gallery

20/08/2024

NEPAL PREMIER LEAGUE

18/08/2024

'जो भ्रष्ट छ उसले भ्रष्टाचार विरोधी नाराको नाटक गरेर जनता अल्मल्याए'

प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले अहिलेको सरकार भ्रष्टाचार नियन्त्रणका नाममा स्टन्टबाजी गर्न र भ्रष्टाचार छोप्न.....

18/08/2024

घुससहित पक्राउ परेका कृषि प्राविधिकविरुद्ध भ्रष्टाचार मुद्दा दायर।

काठमाडौं । अख्तियार दुरूपयोग अनुसन्धान आयोगले घुससहित पक्राउ परेका कृषि प्राविधिक अधिकृतसहित दुई जनाविरुद्ध भ....

03/12/2023

Good Morning 🌄
Ghantaghr KTM
📷Rakesh Rokaya

02/12/2023

Trending: AI Generated Pic of Different Religious Places of Kathmandu (Boudhanath,Patan Durbar, Pasupatinath & Basantapur).❤️

23/11/2023

Nepal💞🇳🇵

22/09/2023

सधैं यस्तै आवाज गुन्जिएको सुन्न पाइयोस्
उज्वल भविष्यको शुभकामना।💝💖🤟

22/09/2023

असामयिक मृत्युको प्रमुख कारण र जोगिने उपाय
असमयमा हुने मृत्युको एउटा प्रमुख कारक उच्च रक्तचाप पनि हो।

यसले मानिसको मुटु र धमनीहरूमा दबाव सिर्जना गर्दछ। त्यस्तो दबावले लामो अवधिमा मुटुरोग, हृदयाघात र मस्तिष्कघात गराउन सक्छ।

संसारका एक अर्बभन्दा बढी मानिसहरू अर्थात् वयस्कहरूमध्ये चार जनामा एक जनालाई उच्च रक्तचापको समस्या छ।

विभिन्न १८ देशका विज्ञहरूको समूहले यस विषयमा दिएका सुझावहरूः

ध्यान गर्ने, गहिरो स्वास लिने, योगाभ्यास गर्ने र सजग तर तटस्थ रही आफू वरपरको गतिविधिलाई साक्षीभावले हेर्ने अभ्यास गर्ने
जीवनमा आफूले हासिल गरेका उपलब्धिहरूका लागि अनुगृहीत अनुभव गरेर सकारात्मकतामा ध्यान दिने
स्वस्थ रहेको अनुभव हुने गरी अरूहरूप्रति दया र करुणाभाव राख्ने
सातामा तीन दिन दैनिक कम्तीमा २५ मिनेटसम्म मन शान्त बनाउने सङ्गीत सुन्दै आराम गर्ने।
Source:BBC-नेपाली

21/09/2023

गृहमन्त्रीसँग आन्दोलनलाई कसरी व्यवस्थित पार्ने भन्ने विषयमा मात्र छलफल भएको छ ।

20/09/2023

✓असोज-०३
#संविधान_दिवसको_शुभकामना