Sahara News Nepal

23/05/2026

https://youtu.be/4eTDGEiwTro

Simal Barulai (Deu...

23/05/2026

https://youtu.be/nanWgthHvek

Right for this video is provided by Arun Valley Cultural Research C...

14/05/2026

https://youtu.be/t6V9E35LaLQ

Unwinding Anxiety Summary (2026) | Break Overthinking & Stop Bad Ha...

22/02/2026

Punch-kun (パンチくん)को कथा केवल बाँदरको कथा होइन। यो हामी सबैको जीवनको ऐना हो। जब संसारले साथ छोड्छ र आफ्नै भीडले पनि चिन्न मान्दैन, त्यस बेला कसैले पनि देख्दैन कि भित्र कति ठूलो आँधी चलिरहेको छ भनेर। बाहिर मुस्कान देखिए पनि भित्रको संघर्ष कसैले महसुस गर्दैन।Punch-kun सानो थियो, कमजोर थियो, तर उसले हार मानेन। ऊ बारम्बार समूह नजिक गयो। उसलाई बारम्बार अस्वीकार गरियो, धकेलियो, बेवास्ता गरियो। तर ऊ फेरि पनि फर्केर गयो। किनकि उसलाई थाहा थियो।स्वीकार पाउनुअघि धैर्यको परीक्षा दिनुपर्छ। सजिलै पाइने सम्बन्धहरू गहिरा हुँदैनन्, र सजिलै आउने स्वीकार टिकाउ हुँदैन।

हामी पनि त त्यस्तै हौं नि? कहिले सपना असफल हुन्छ। कहिले विश्वास गरेका मान्छेहरू टाढा जान्छन्। कहिले आफ्नै क्षमतामाथि शंका उठ्छ।
Punch-kun ले हामीलाई सम्झाउँछ एक्लोपन स्थायी हुँदैन। अस्वीकार अन्तिम हुँदैन। र आँसु सधैं हारको संकेत हुँदैन। कहिलेकाहीँ भगवानले सबैभन्दा कडा परीक्षा सबैभन्दा कोमल मुटुलाई दिनुहुन्छ, किनकि त्यही मुटुमा सबैभन्दा ठूलो सहनशीलता लुकेको हुन्छ। कोमलता कमजोरी होइन; त्यो त बलियो आत्माको प्रमाण हो।
त्यसैले, यदि आज तपाई पनि आफूलाई Punch-kun जस्तै एक्लो महसुस गरिरहेको हुनुहुन्छ भने।हिम्मत नहार्नुहोस। आजको अस्वीकार भोलिको स्वीकार बन्न सक्छ। आजको आँसु भोलिको मुस्कान बन्न सक्छ। आजको संघर्ष भोलिको सफलता बन्न सक्छ।
#パンチくん
City Zoo

01/02/2026

नेपाली राजनीतिमा भाषणको अभाव छैन, अभाव छ कामको। यही यथार्थको पृष्ठभूमिमा हर्क साङ्पाङको बोली असहज लाग्छ। किनकि उनी सभ्य राजनीतिक भाषामा होइन, पीडित नागरिकको भाषामा बोल्छन्। उनका आवाजहरूले सत्ता र प्रणालीबीच लुकेको निष्क्रिय गठबन्धनलाई सीधै चुनौती दिन्छन्। त्यसैले उनी आलोचित हुन्छन्, तर आलोचना हुनु नै उनको प्रभावको स्पष्ट प्रमाण पनि हो।
उनको शैली कूटनीतिक छैन, सन्तुलित छैन, र कहिलेकाहीँ कठोर तथा आवेगपूर्ण देखिन्छ। तर यो कठोरता केवल व्यक्तित्वको कमजोरी होइन; यो प्रणालीको दीर्घकालीन असफलताबाट जन्मिएको प्रतिक्रिया हो। जब नियमहरूले काम गर्न छाड्छन्, तब नियमभन्दा बाहिरका आवाजहरू जन्मिन्छन्। हर्क साङ्पाङ त्यही असजिलो, तर अपरिहार्य आवाज हुन्।
हर्क साङ्पाङको लोकप्रियता कुनै योजनाबद्ध ब्रान्डिङको उपज होइन; यो प्रणालीविरुद्ध उभिएको जन–आक्रोशको प्रतीकात्मक अभिव्यक्ति हो। उनी वैकल्पिक राजनीतिका दिगो प्रतिनिधि हुन् वा आक्रोशको क्षणिक विस्फोट।यो निर्णय इतिहासले गर्नेछ। तर वर्तमानमा, उनी नेपाली राजनीतिका लागि एउटा असजिलो प्रश्न बनेका छन्, जसलाई बेवास्ता गर्न अब सम्भव छैन।

01/02/2026

ब्रेकिङ न्युज | कला पत्रकार दिनेश सिटौलाको निधन
कला पत्रकार दिनेश सिटौलाको निधन भएको छ।
ग्राण्डी अस्पतालले आइतबार मध्यान्ह १२:४५ बजे चिकित्सकीय रूपमा उहाँको निधन भएको प्रेस विज्ञप्तिमार्फत पुष्टि गरेको छ।
अस्पतालका अनुसार चिकित्सकीय प्रोटोकलअनुसार मस्तिष्कको कार्यक्षमता परीक्षण (एप्निया टेस्ट) गरिएको थियो, जुन पोजिटिभ आएको र स्वतः श्वास–प्रश्वास नदेखिएको कारण १२:४५ बजे निधन भएको घोषणा गरिएको हो।
राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टीका वरिष्ठ नेता बालेन शाहसँग सुदूरपश्चिम भ्रमणमा रहेका सिटौला अछाममा बिरामी परेर बेहोस भएका थिए।
उहाँ माघ १६ गते बिहान करिब ९:४५ बजे एकाएक ढलेपछि उपचारका लागि अस्पताल भर्ना गरिएको थियो।

17/01/2026

हर्क vs बालेन

06/01/2026

गोरखा केवल एउटा भूगोल होइन, यो नेपाली पहिचानको जरो हो। यहाँका ढुंगा,ढिस्को, बाटो,घाटो र हावामा समेत इतिहासको सास मिसिएको छ।जहाँ हरेक मोडले संघर्षको कथा सुनाउँछ र हरेक शिलालेखले बलिदानको सम्झना गराउँछ। यही भूमिबाट जन्मिएको एकताको चेतनाले हामीलाई जात, भाषा र क्षेत्रभन्दा माथि उठाएर “नेपाली” भन्ने साझा पहिचान दियो। विभाजित साना राज्यहरूलाई एउटै झण्डामुनि बाँध्ने त्यो अभियान केवल सैन्य विजय मात्र थिएन; त्यो स्वाभिमान, आत्मनिर्भरता र राष्ट्रिय अस्तित्वको घोषणा थियो।
आज हामी जहाँ भए पनि, छाती फुलाएर नेपाली भनेर बाँच्न पाउनुको पछाडि गोरखाको त्याग, रणनीति र दीर्घ संघर्ष गहिरोसँग गाँसिएको छ। इतिहासका ती कठिन मोडहरूले हामीलाई स्वतन्त्रताको मूल्य बुझाए, एकताको शक्ति चिनाए र आत्मसम्मानसँग बाँच्न सक्ने साहस दिए। समय बद्लिएको छ, पुस्ता फेरिएको छ, तर गोरखाले बोकेको इतिहास अझै जिवित छ—हामीलाई विगतबाट सिक्न, वर्तमानमा जिम्मेवारी वहन गर्न र भविष्यतर्फ आत्मविश्वासका साथ अघि बढ्न निरन्तर प्रेरित गर्दै। यही निरन्तरता नै गोरखाको सार हो, र यही सार नै नेपालीपनको आधार।

06/01/2026

नेपालमा “नेपो बेबी” भन्ने शब्द अहिले चलनमा आएको भए पनि यसको अभ्यास भने दशकौँ पुरानो हो। मेरो विचारमा यो केवल केही व्यक्तिको समस्या होइन, नेपाली प्रणालीकै संरचनागत रोग हो, जहाँ अवसर योग्यता भन्दा पहिचानले निर्धारण गर्छ।
राजनीतिमा हेर्दा नेतृत्व हस्तान्तरण जनमत र संघर्षभन्दा पनि परिवारभित्रै घुमिरहन्छ। जनताको नाममा सत्ता चढ्नेहरू आफ्नै सन्तान र नातेदारलाई अगाडि सार्न कुनै हिचकिचाहट देखाउँदैनन्। यसले लोकतन्त्रलाई वंशानुगत अभ्यासमा सीमित बनाइदिएको छ। मतदाता बदलिन्छ, तर शक्ति केन्द्र उही परिवार वरिपरि घुमिरहन्छ।
मिडिया र मनोरञ्जन क्षेत्रमा पनि यही प्रवृत्ति दोहोरिन्छ। स्थापित परिवारबाट आएका अनुहारलाई ‘स्टार क्वालिटी’ को नाममा सहजै मञ्च दिइन्छ, जबकि बाहिरबाट आएका प्रतिभाशाली युवाहरू वर्षौँसम्म अवसरको ढोका ढकढक्याइरहन्छन्। यसले संघर्षको मूल्य घटाउँछ र प्रतिभामाथि अन्याय गर्छ।
व्यापार र प्रशासनिक क्षेत्रमा नेपो कल्चर अझै सूक्ष्म तर गहिरो छ। ठेक्का, पद, अवसर र पहुँच सीमित घेराभित्र बाँडिँदा प्रतिस्पर्धा मर्छ र नयाँ सोच जन्मिन पाउँदैन। यही कारण सक्षम युवा विदेशिन बाध्य छन्, किनकि उनीहरूलाई थाहा छ। यहाँ मेहनतभन्दा “को चिनेको छौ” भन्ने प्रश्न भारी पर्छ।
नेपो बेबी हुनु व्यक्तिको दोष नहुन सक्छ, तर नेपो बेबीलाई प्राथमिकता दिने प्रणाली अवश्य दोषी हो। यदि हामीले यसलाई सामान्य मानिरह्यौँ भने नेपालमा योग्यता होइन, थर नै भविष्य तय गर्ने चलन झन् बलियो हुँदै जानेछ।
मेरो निष्कर्ष स्पष्ट छ। नेपालले प्रगति गर्ने हो भने सम्बन्ध होइन, क्षमता, वंश होइन, योग्यता र पहुँच होइन, परिश्रम लाई केन्द्रमा राख्नुपर्छ। नत्र “नेपो बेबी” केवल शब्द मात्र होइन, हाम्रो असफल लोकतन्त्रको परिचय बन्दैछ।

05/01/2026

बदलिँदो विश्व शक्ति सन्तुलन र नेपालको चुनौती
अमेरिकी सेनाद्वारा भेनेजुएलाका राष्ट्रपति निकोलास मादुरोलाई नियन्त्रणमा लिने घटनाले अन्तर्राष्ट्रिय राजनीतिमा एउटा स्पष्ट सन्देश दिएको छ—महाशक्तिहरू आज पनि आफ्ना रणनीतिक हितका लागि कडा शक्ति प्रयोग गर्न तयार छन्। मूल्य, सिद्धान्त र अन्तर्राष्ट्रिय कानुनको भाषाभन्दा शक्ति सन्तुलन नै निर्णायक बन्दै गएको छ।
यो घटना ल्याटिन अमेरिकामा मात्र सीमित छैन। चीनले भेनेजुएलामा गरेको दीर्घकालीन आर्थिक लगानीको पृष्ठभूमिमा अमेरिकाको यस्तो कदम महाशक्ति प्रतिस्पर्धा अब कूटनीतिक तहबाट प्रत्यक्ष शक्ति प्रदर्शनतर्फ सरेको संकेत हो। यही प्रतिस्पर्धाको प्रभाव नेपालजस्ता साना र भू–रणनीतिक रूपमा संवेदनशील देशहरूमा पनि देखिन थालेको छ।
नेपाल आज चीनको लगानी र पूर्वाधार प्रस्ताव तथा अमेरिकाको रणनीतिक चासो र लोकतान्त्रिक एजेन्डाबीच उभिएको छ, जहाँ भारतको ऐतिहासिक प्रभाव पनि निरन्तर रहँदै आएको छ। यस्तो अवस्थामा नेपालको परम्परागत असंलग्न परराष्ट्र नीति झन् चुनौतीपूर्ण बन्दै गएको छ। तटस्थता अब सजिलो विकल्प होइन।
भेनेजुएलाको अनुभवले देखाउँछ—अत्यधिक आर्थिक निर्भरता अन्ततः राजनीतिक र रणनीतिक जोखिममा बदलिन सक्छ। त्यसैले वैदेशिक सहायता र ऋणलाई नेपालले विकासको अवसर मात्र होइन, दीर्घकालीन सार्वभौमिकताको दृष्टिले पनि हेर्नुपर्छ।
अन्ततः आजको विश्वमा साना राष्ट्रहरूको सुरक्षा सैन्य शक्तिमा होइन, कूटनीतिक सन्तुलन, स्पष्ट राष्ट्रिय हित र आन्तरिक एकतामा निर्भर हुन्छ। नेपालले यो यथार्थ समयमै बुझे मात्र बदलिँदो विश्व शक्ति सन्तुलनमा आफ्नो स्वायत्तता जोगाउन सक्छ।आजको विश्वमा साना राष्ट्रहरूको बल ट्यांक वा मिसाइल होइन, विवेकपूर्ण कूटनीति हो। नेपालले यही यथार्थ नबुझे भविष्य अरूले तय गर्नेछ।
जय नेपाल