Coaching empresarial cusco

Coaching empresarial cusco Somos el mejor equipo de líderes,vendedores y clientes,estamos en Cusco y en todo el mundo 🌎

21/02/2025

El Sonido en nuestro cuerpo

Cuando hablamos, el sonido de nuestra voz se transmite de dos maneras: a través del aire y a través de los tejidos y huesos de nuestro cuerpo. La vibración que viaja por el aire es lo que los demás escuchan, mientras que la vibración interna se transmite a través de los huesos y tejidos, lo que nos permite escuchar nuestra voz de una manera diferente.

Cuando grabamos nuestra voz, solo se captura el sonido que viaja por el aire. Esto significa que no escuchamos las frecuencias más bajas que percibimos cuando hablamos, lo que puede hacer que nuestra voz grabada suene más aguda o diferente a como la escuchamos en nuestra cabeza.

Por eso muchas personas se sorprenden al escuchar grabaciones de sí mismas; no suena como lo imaginaban.

Esta diferencia también explica por qué algunas personas pueden no sentirse cómodas al escuchar su propia voz grabada.

21/02/2025

LA CONEXIÓN ENTRE EL AGUA Y EL CEREBRO

El cerebro está compuesto aproximadamente por un 75% de agua, y incluso una deshidratación leve puede afectar su funcionamiento.

✔️ La falta de una hidratación adecuada puede llevar a una disminución de la concentración, velocidades de procesamiento más lentas y dificultades de memoria.

Estudios muestran que una deshidratación de tan solo un 1-2% del peso corporal puede afectar negativamente la atención y la memoria a corto plazo.

✔️ Una hidratación adecuada apoya la producción de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, que regulan el estado de ánimo.

✔️ La deshidratación puede llevar a la irritabilidad, la fatiga y un aumento de la ansiedad.

✔️ La deshidratación puede causar confusión mental, lo que lleva a la falta de claridad mental y dificultad para concentrarse.

✔️ Mantenerse hidratado ayuda a mantener la agudeza y alerta mental.

✔️ El agua es esencial para transportar nutrientes y oxígeno a las células cerebrales.

✔️ Una hidratación adecuada garantiza una producción de energía eficiente y el funcionamiento celular dentro del cerebro.

✔️ El agua ayuda en la eliminación de toxinas y productos de desecho del cerebro a través del sistema linfático.

Esta desintoxicación es particularmente activa durante el sueño, destacando la importancia de la hidratación para la recuperación del cerebro.

✔️ El agua ayuda a mantener los niveles de líquido cefalorraquídeo, que amortigua el cerebro y lo protege de traumas.

✔️ Una hidratación adecuada reduce el riesgo de dolores de cabeza, que a menudo son causados por la deshidratación.

¡Bebe agua!

21/02/2025
21/02/2025

Hazlo!

20/03/2024

Ohh y olvidé de felicitar a los hombres que resuelven, especialmente a mis amigos 🥺🤗

🥲🙂
28/02/2024

🥲🙂

26/01/2024

Asi estamos...

💀
🫀
🧠

Dirección

Avenida La Cultura Centro Comercial Marcelinos-Stand 10, San Sebastián
Cusco
08006

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Coaching empresarial cusco publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Categoría