Adriana Parejas

15/10/2025

✨ 𝐎𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐋𝐮𝐳 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 🌎🕯️
Cada 15 de octubre, el mundo se llena de luz para recordar a esos pequeños que partieron demasiado pronto…
Bebés que no conocieron la vida, pero que dejaron una huella eterna en el corazón de sus padres. 💫

A las 7 de la noche, en cada rincón del planeta, una vela se enciende, y con ella… se enciende el amor, la memoria y la esperanza.
Es un gesto simple, pero inmenso.
Una forma de decir te amo, te recuerdo, sigues siendo parte de mí. 🕯️🤍

Hablar de la muerte gestacional o perinatal no es fácil…
pero callarlo duele más.
Por eso hoy, desde el corazón y desde la medicina, quiero recordarte que el duelo también es amor,
que la empatía también sana,
y que hay vidas tan breves… que iluminaron para siempre. 💖

Apaga las luces, enciende una vela, y acompáñanos en esta Ola de Luz Mundial.
Porque el amor… nunca se apaga. 🕯️✨

09/10/2025

🧠 ¿Sabías por qué el rostro es una de las zonas más sensibles del cuerpo?

El nervio trigémino es el principal responsable de la sensibilidad facial. Se divide en tres ramas: oftálmica (V1), maxilar (V2) y mandibular (V3), cubriendo casi toda la superficie de la cara.
Gracias a él podemos percibir desde una suave caricia hasta el más leve dolor. 😃🤕

Además, la cara es una de las regiones más vascularizadas del cuerpo: arterias como las carótidas y sus ramas suministran aproximadamente el 20% del oxígeno total del organismo al cerebro. 🧠
Por eso, incluso pequeñas heridas faciales pueden sangrar mucho, y cada estímulo (por más mínimo que sea) se siente con tanta intensidad.

Conocer esto nos recuerda cuán precisa y delicada es la anatomía humana. 💫

07/10/2025

👉🏼 ¿Alguna vez te has detenido a pensar qué ocurre dentro de tu cuerpo cuando el hígado deja de resistir?
¿Te has preguntado cuántos años de agresión puede soportar antes de rendirse?
👉🏼 ¿Y si ese hígado fuera el tuyo? 🥺

La cirrosis hepática no aparece de un día para otro. Es el resultado de años de daño silencioso, donde el hígado (ese órgano noble que purifica, almacena y sostiene tu vida) intenta repararse una y otra vez… hasta que ya no puede más.
Cada copa en exceso 🍻, cada ataque repetido, deja una huella: una cicatriz.

Y cuando el tejido sano es reemplazado por tejido cicatricial, el hígado pierde su forma, su función y su fuerza.
La cirrosis es más que una enfermedad:
es el grito de auxilio de un órgano que durante años trabajó sin descanso por ti.

A veces creemos que “solo una bebida más” no hará daño, pero detrás de esa excusa hay una historia que puede terminar en insuficiencia hepática, hemorragias, ictericia o incluso la necesidad de un trasplante.
Cuidar tu hígado no es solo dejar el alcohol.
Es entender que cada elección cuenta.
Tu cuerpo no olvida lo que haces con él.

El hígado puede regenerarse, pero no puede hacerlo eternamente.
Dale la oportunidad de seguir cumpliendo su misión: mantenerte con vida. 🥹

06/10/2025

⚠️🚨 ¿Sabías que el cáncer gástrico es una de las principales causas de muerte por cáncer en el mundo? 🤔
Su origen es multifactorial, y conocer sus causas puede ser la clave para prevenirlo.
Entre los principales factores se encuentra la infección por Helicobacter pylori, una bacteria que daña progresivamente la mucosa del estómago; también influyen los hábitos alimentarios (como el consumo excesivo de sal, alimentos ahumados o curados), el tabaquismo, la obesidad y la exposición a sustancias tóxicas en determinados entornos laborales.

A esto se suman factores genéticos y hereditarios: síndromes como la poliposis adenomatosa familiar, el síndrome de Peutz-Jeghers o el cáncer gástrico difuso hereditario aumentan el riesgo significativamente. Además, condiciones como la gastritis atrófica crónica y la anemia perniciosa pueden favorecer su aparición.

🍇🍎🌾En contraste, una dieta rica en frutas, verduras y fibra actúa como un factor protector, ayudando a reducir las probabilidades de desarrollar esta enfermedad.

🩺 Comprender la etiología del cáncer gástrico no solo permite detectarlo a tiempo, sino también adoptar hábitos que reduzcan el riesgo y mejoren la salud digestiva.

⚠️ Aviso importante: La información compartida tiene únicamente fines educativos y de divulgación médica. No sustituye la consulta presencial ni debe usarse como diagnóstico.

05/10/2025

🤍💙 Hoy, en el Día de la Medicina Peruana, abro con el corazón esta nueva etapa. 💙🤍
Soy Adriana Parejas, y este espacio nace con un solo propósito: compartir, aprender y crecer juntos en este camino llamado medicina.
Ser parte de esta vocación no solo significa estudiar o curar, sino sentir, escuchar y entender el valor de cada vida.
Hoy celebro no solo a quienes visten el guardapolvo, sino a todos los que confían en nosotros, los que buscan respuestas y esperanza. 💚
Aquí encontrarás información, prevención, reflexión… pero sobre todo, humanidad.
Porque antes que todo, la salud es el verdadero tesoro, y un chequeo médico puede ser el primer paso para cuidarlo.
💙
Bienvenidos a esta nueva historia que comienza hoy,
porque la medicina no se elige, se siente. 🫶🏼

27/12/2024

🦋 El "signo de las alas de mariposa" y el lupus eritematoso sistémico (LES) 🦋

¿Sabías que una mariposa puede convertirse en un símbolo de alerta en la piel? En el caso del lupus eritematoso sistémico (LES), una enfermedad autoinmune, el "signo de las alas de mariposa" es una de sus manifestaciones más características; este se presenta como un enrojecimiento simétrico en las mejillas y el puente nasal, recordando la delicada forma de una mariposa en pleno vuelo.

📌 Este signo no solo es estéticamente particular, sino que también puede ser un indicador importante de la actividad del lupus, especialmente cuando aparece junto a otros síntomas clínicos y resultados inmunológicos. Suelen exacerbarse con la exposición al sol, mostrando cómo los rayos UV ☀️ pueden desencadenar una respuesta inflamatoria en estos pacientes.

💡 Aunque su diagnóstico requiere un análisis detallado, este hallazgo dermatológico resalta la conexión entre la piel y nuestra salud interna. Por eso, prestar atención a estos cambios puede marcar una gran diferencia.

Cuidemos nuestra piel y valoremos los mensajes que nos da. Si presentas síntomas similares o tienes dudas, consulta a tu médico. 💜

01/09/2024

🌍 ¡Feliz Día del Fisioterapeuta! 🌍

Hoy celebramos a esos héroes sin capa que con sus manos y conocimientos devuelven el movimiento y alivian el dolor. En este día especial, recordamos y reconocemos su invaluable labor, una labor que comenzó a ser celebrada desde el 8 de septiembre de 1951, fecha en que se constituyó la WCPT, la organización mundial que une a los fisioterapeutas del planeta. ¡Gracias por hacer del mundo un lugar con más salud y bienestar ♥️💪🏼

30/08/2024

🩵 Día de la Enfermería Peruana 🩵

Hoy, 30 de agosto, celebramos y reconocemos la noble labor de miles de enfermeras y enfermeros peruanos, quienes día a día se entregan con dedicación, humanismo y valentía al cuidado de la salud de nuestra comunidad.

Desde 1955, esta fecha coincide con las festividades de Santa Rosa de Lima, la patrona de las enfermeras peruanas, quien nos inspira a seguir su ejemplo de servicio y amor al prójimo.

A todos los profesionales de la enfermería, gracias por su incansable trabajo, por estar siempre en la primera línea de atención y por su compromiso con la vida y el bienestar de las personas.

¡Feliz Día de la Enfermería Peruana! 🩵🤍

26/08/2024

👴🏼👵🏼
En el Día del Adulto Mayor, quiero rendir homenaje a todas las personas mayores que, con su sabiduría y experiencias, enriquecen nuestras vidas.
Reconozco la importancia de cuidar y respetar a quienes han construido el camino que seguimos. 🤶
Hoy celebramos su fortaleza y legado, y reafirmamo mi compromiso de promover su salud y bienestar. 🎉¡Feliz Día del Adulto Mayor! 🎉

22/08/2024

22/08/2024

| Después de años de espera, el sueño de postular a la carrera de Medicina Humana en Huancavelica finalmente se hace realidad.🎓

✨ ¡Prepárate para ser parte del cambio en la salud de nuestra región! Nuestras primeras vacantes se convocarán en el CEPRE UNH 2024. 📅

15/08/2024

🚨Emergencia Sanitaria🚨
El Director General de la OMS ha declarado el brote de viruela símica (mpox) en la República Democrática del Congo y otros países de África como una Emergencia de Salud Pública de Importancia Internacional.
El virus se está propagando rápidamente, especialmente en nuevas cepas transmitidas sexualmente, lo que requiere una respuesta internacional urgente y coordinada.
La OMS ya ha activado medidas para facilitar el acceso a vacunas y terapias, y hace un llamado a los donantes para apoyar esta lucha global. ¡La prevención es clave para salvar vidas!

¡África también importa y esto se podría haber evitado! 😔