Sandre Romer

Sandre Romer La sonrisa de 7 chicos me reinician la vida. (BTS)
me enseñaron que:
"Mis inicios pueden ser humilde"

Otra parte de mi viaje a TARAPOTO ✨No suelo publicar las fotos durante el viaje o días después 🫣 si no a los meses o año...
18/08/2025

Otra parte de mi viaje a TARAPOTO ✨

No suelo publicar las fotos durante el viaje o días después 🫣 si no a los meses o años ajajaj por ejemplo de cuando fui a cuzco no he publicado casi nada y eso fue hace 2-3 año.

Aquí pongo parte de lo que vivi con mis amigas la primera noche y al despierta el segundo día 🤣

Aunque estaba de vacaciones, no me olvidaba de entrenar, aunque estaba cansada de pasear, aún sacaba un poco de energía para hacer ejercicio y luego a la piscina.

Pronto subiré un poco más del segundo día, que nos fuimos a la laguna azul ❤️

Esto no es nada de kdramas si no un poquito de quién soy en mi vida.

.25

15/08/2025

Me arrepentí de no verla antes

Viajar es una forma de escapar ✨ no de la realidad si no de la desconexión con uno mismo ❤️
02/08/2025

Viajar es una forma de escapar ✨ no de la realidad si no de la desconexión con uno mismo ❤️

✨ sentir esta adrenalina te hace sentir vivo 🫣 A veces buscarte en lo que te gusta, te recuerda quien realmente eres ✅
27/07/2025

✨ sentir esta adrenalina te hace sentir vivo 🫣

A veces buscarte en lo que te gusta, te recuerda quien realmente eres ✅

Espectativa vs Realidad vs Imaginación JAJAJAJAJAJ
17/07/2025

Espectativa vs Realidad vs Imaginación

JAJAJAJAJAJ

S-Line me tiene obsesionada con esas líneas rojas jajajaj 🤣🫦
16/07/2025

S-Line me tiene obsesionada con esas líneas rojas jajajaj 🤣🫦

Se me olvidó subir estas fotitos de antes de la carrera 🏃
15/07/2025

Se me olvidó subir estas fotitos de antes de la carrera 🏃

Meta cumplida ✨(sin filtro)Por varios meses me estuve preparando para este día 🥹 todo ese entrenamiento donde me exigía,...
29/06/2025

Meta cumplida ✨(sin filtro)

Por varios meses me estuve preparando para este día 🥹 todo ese entrenamiento donde me exigía, pliometricos (que los detesto), ejercicios de fuerza, alimentación, porque no es solo correr y ya…

Siempre he admirado a los runners, me daba curiosidad ese mundo 😳 pero hasta el año pasado que alguien me metió la idea de hacerlo, quizás necesitaba ese empujón 🫨 henos aquí.

Son mis primeros 5k con medalla, pocas personas sabían de que me había inscrito, eso no era por miedo a hacerlo saber o porque fueran solo 5 kilómetros y no 10k, 21k o 42k, sino por mi ❤️ por demostrarme a MÍ que puedo hacerlo, así que solo quería compartirlo con quienes se alegrarían genuinamente de esta meta.

Es solo el comienzo, fue duro, pasar de solo hacer ejercicio a prepararse para algo que nunca había hecho, más con lesiones en la cadera y rodilla✌️lloré, me quejé, pataleé, me distraje en el proceso pero lo logramos ✨🎉 a pesar de que desde hace 3-4 semanas atrás nos sentíamos de la patada, aún seguimos en pie, trabajando para salir de ese hueco, con pequeños pasos seguros, a retomar la confianza y el amor a lo que me gusta.❤️

FELICIDADES SANDRELLY, te amo 💕
29/06/2025

Enamorada 🤩 queriendo hacer más imágenes inspiradas en el mundo del Studio Ghibli 🌍
30/03/2025

Enamorada 🤩 queriendo hacer más imágenes inspiradas en el mundo del Studio Ghibli 🌍

Miedo a tener el pelo corto 🥺 SUPERADO ✅Esta semana ha sido de caos 😵 como también de organizar las cosas, en mi mente y...
23/03/2025

Miedo a tener el pelo corto 🥺 SUPERADO ✅

Esta semana ha sido de caos 😵 como también de organizar las cosas, en mi mente y corazón. Decidí apagar mi celular por una semana para no tener que atender a nadie más que a mí ✨

Deje acumular tantas cosas que ya mi cuerpo no soporto, este me dijo “escúchame ya que ignoras tus pensamientos” 🤨 me considero alguien muy fuerte en todos los sentidos, no me gusta mostrar mi vulnerabilidad (ni a mi misma) siempre me escondo detrás de mi “alegría y jocosidad” cuando realmente detrás de ello está todo lo contrario reprimido.

Me considero una persona amor ❤️ porque doy mucho amor a los que me rodean, pero estoy en un punto que di de mí amor a otros pero no me di amor a mí en ese proceso ✨ no hablo de pareja, xq no tengo desde hace un tiempo, hablo de amigos, familiares y seres queridos.

Desde hace tiempo dejé de hacer cosas que me gustan, dejé de leer, dejé de ver mis kdramas, de hacer contenido, de grabarme, de salir, de compartir, de dormir, de…. A solo querer hacer nada, deje ahogarme poco a poco en mi dolor, hasta que mi 🧠 no aguanto más y me hizo caer en cuenta de la peor forma.

Decidí que para empezar a levantarme de a poco es hacer cosas que antes NO me atrevía 🤭 lo primero cortarme el pelo, lo hice con mucho miedo (me lo corté yo misma) al hacerlo fue tan grato, tan inexplicable, que me enamoré de tenerlo corto, me gusta mucho más así 😍 fue una gran decisión.

Estoy en proceso de reconstrucción, estos días me rompí, lloraba mientras me bañaba, antes de dormir, en el trabajo, cocinando, pensando, estando con mi mamá; mi ser necesitaba drenar cosas que yo decidí ignorar en su momento y quizás todavía lloré en algunos momentos 🥲 pero ya se que es lo mejor, que debo dejar sentir lo que mi corazón de pollo necesite, lo he maltrato y he dejado que lo maltraten, por dar amor a los demás. Aprenderé a cómo sanarlo y cuidarlo 😌 para no volver a caer en esto tan profundamente doloroso, no quiero sentir de nuevo el que me defraudé, que yo misma me hice daño 🙂‍↔️ se siente muy feo.

Poco a poco iré regresando a lo que me hace feliz, pedacito por pedacito iré construyendo mi frágil y gran ❤️ lo valgo.

Les recomiendo NO saltarse la etapa de viajar con amigas ✨Este era el primer viaje en avión de Day jejeje 🤣 sus nervios ...
16/03/2025

Les recomiendo NO saltarse la etapa de viajar con amigas ✨

Este era el primer viaje en avión de Day jejeje 🤣 sus nervios estaban a flor de piel, pero lo chévere de esto es que cuando estás acompañada te atreves a salir de tu zona de confort 🎉 Pero si estás a mi lado ten en cuenta que me voy a reír de ti y contigo en el proceso 🤭

Ese día teníamos las 3 muchísimo sueño no habíamos podido dormir bien la noche anterior de la emoción 🥰 y su estimada (yo) andaba con más energía que pila Duracell jejeje

Pero bueno con esas emociones revueltas, con ganas de conocer un lugar nuevo (La selva peruana) y la aventura que nos esperaba en emprendimos el viaje el 20 de Enero de 2025. 🇵🇪

Esta es la segunda parte de muchas que haré sobre este viaje, poco a poco iré publicando 😘

En este proceso tengo que agradecer a 3 personas ✨1. Mi nutrí ❤️   yo era escéptica a los nutricionistas y es que me hab...
09/03/2025

En este proceso tengo que agradecer a 3 personas ✨

1. Mi nutrí ❤️ yo era escéptica a los nutricionistas y es que me había topado con algunos que me decían “no puedes comer esto, ni esto, ni aquello” o “tienes que comer menos” 😭 para alguien que AMA comer no es algo que le agrade, pero por percances en mi salud a finales del año pasado me indicaron que debía visitar a una nutricionista SI o SI 🥺 A Dios gracias caí en buenas manos, la doc me ha enseñado que hacer “dieta” no es malo y es que no tengo nada prohibido, solo debo saber comer 🥣 gracias a su plan de alimentación este cambio en mi cuerpo se ha hecho evidente, porque la comida SI es importante para ver resultados.

2. Mi entrenador 🤯 no es fácil aguantarlo, él piensa que soy de hierro, pero realmente soy su conejillo de indias 😵🤣 aunque él diga lo contrario, pero fuera de broma, gracias a su guía, a sus “activa el abdomen” “activa el cuádricep” 🧐 (que no se donde está el botón para activarlo) a su paciencia (porque soy una niña chiquita que lo vive golpeando, insultando y haciendo que me cargue, lo admito ☺️) también ha sido parte de que mi cuerpo se vea estéticamente así, se toma el tiempo de analizar mi caso en particular, ya que tengo ciertas lesiones y objetivos que necesitan darle un poquito de atención🏋️

3. Por último pero no menos importante, a MI 👸 porque aunque puedo tenerlos a ellos orientándome, si no pongo de mi parte en comer las porciones adecuadas y a la hora, en respetar mi día libre de comidas pero no abusar, en descansar las horas necesarias, en levantarme para ir al gym aunque no tenga ánimos, en hacer lo que debo de hacer, de nada servirá el gran trabajo que ellos quieran hacer conmigo 🫨😵

Sé que soy muy bromista, alegre y que juego mucho pero tomarme las cosas con humor NO significa que no me las tome en serio ☺️ En un poco más de 2 meses he visto cambios en mi cuerpo que no tuve en año y medio, así lo decidí. No quiero el súper cuerpo, quiero estar saludable, verme y sentirme BIEN ❤️

También gracias a todas las personas que me dan ánimos con sus palabras y me admiran 🎉 me motivan a seguir.

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