S.O.S Mami a los 40

S.O.S Mami a los 40 Soy MAMÁ 24/7 , nadando contracorriente a mi crianza, hoy ASESORA DE LACTANCIA para ayudar a otros.

Estudios en odontología, dedicada poe 17 años a la eduación superior técnica, desde el 2019 dedicada a ser mamá 24/7, al experimentar este mundo tan distinto y especial que es la MATERNIDAD me dedico a investigar y estudiar sobre ello , es asi que este 2019 me certifico finalmente como ASESORA DE LACTANCIA.

La lactancia materna puede ser una gran bendición! Puede ser una manera de conexión maravillosa ! No existe límite de la...
27/11/2025

La lactancia materna puede ser una gran bendición! Puede ser una manera de conexión maravillosa ! No existe límite de lactancia materna!

Me escribe una nueva mami desesperada por su situación con la lactancia .Mami: hola por favor acudo a ti porque tengo pr...
03/11/2025

Me escribe una nueva mami desesperada por su situación con la lactancia .
Mami: hola por favor acudo a ti porque tengo problemas para darle de lactar a mi bebé , tengo 8 días post cesárea , di a luz en la clínica “ X” y pues como me dijeron que por la cesárea no podría dar de lactar le han dado fórmula y yo quiero darle mi pecho ¿ puedes ayudarme ?😭😭….

Situaciones como las que leen , son más que comunes de lo que se piensan. Tranquilizarla es parte de mi trabajo , ayudarla también sobretodo porque no solo se trata de ayuda física sino porque emocionalmente le hacen creer que su cuerpo no es capaz de hacer algo que es normal y natural . Independientemente del tipo de parto , la lactancia materna debe darse desde el primer momento del nacimiento , mientras más temprano el acercamiento , meyor tasa de éxito en su futura lactancia materna .

Lo triste del asunto es que muchas clínicas peruanas mantienen ese mismo perfil de personal profesional que ignora las reales necesidades de una madre que espera le ayuden, le apoyen.

Si me preguntan , ¿que debería hacer si esto va a pasar ? ¿ como lo evito ? Pues decirles que previo a su parto hablar con sus médicos , el ginecoobstetra y el neonatólogo , poner énfasis en sus necesidades , lo más recomendable en todo caso para saber qué deseas y becesitas es tratar con una asesora de lactancia materna , que te ilustre el proceso que viene , sus beneficios y que te eduque en el tema , porque de eso se trata EDUCARNOS ….

En cuanto a nuestra mamita de la foto , pues aquí vamos de nuevo a apoyarla , a empoderarla y buscar su lactancia materna plena , porque su leche es suficiente y maravillosa y su cuerpo puede con esto y más 💪🏼





29/10/2025

¿ Cuantas veces me he sentido culpable ante la manera como crió a mi hija ? He perdido la cuenta , ponerle límites claros , batallar para que entienda que no es por “ mala “ sino porque me preocupa a un futuro su desarrollo y cómo se podrá enfrentar y afrontar los diversos problemas que vengan .
Su papi y yo estamos siempre pendientes , apoyando y enseñando per lo cierto es que no siempre estaremos presentes .
Enseñarle a ser FUNCIONAL es lo que más me interesa , que aprenda a ser empática y servicial es importante , no puede pensar que es única por serlo en nuestra pequeña familia … criar nunca ha sido ni será fácil .
Fácilmente estamos “metiendo la pata “, nos estamos equivocando en muchas cosas pero también acertando en muchas más y es que lo cierto es que no existe escuela que nos prepare , excepto leer, investigar y buscar experiencias positivas sean familiares o del entorno .

Fuente: ( Médico pediatra actualizado 🇵🇪)


😎

🤱🏻Querida mamá, ayer oí a la tía decirte que ya no debías darme teti por las noches, la abuela también dijo algo, que te...
16/10/2025

🤱🏻Querida mamá, ayer oí a la tía decirte que ya no debías darme teti por las noches, la abuela también dijo algo, que tenía que dormir en mi habitación yo solito; no pude evitar escuchar que llorar hace bien al pulmón y que Anita ha dormido toda la noche desde los tres meses en su habitación.

Pero mamá, yo no soy Anita, soy tu bebé. Sé que esas palabras te molestaron y que has estado pensando en hacer todo eso esta noche, sientes que quizá me estás haciendo mal. Sé que a veces estás cansada, ¿verdad?; veo que a veces al amamantarme estás llorando y lo siento mamá.

Mamá, no me despierto porque estoy consentido o porque quiero hacerte llorar. Me despierto porque me siento inseguro, tengo miedo, te extraño, hice pipí o a veces porque tengo hambre. No tienes ni idea de lo que me haces sentir, es como si explotaran bolitas de amor en mi boca. 😍

Sigo aprendiendo todos los días, a veces voy a dormir toda la noche, otras veces voy a querer jugar porque ya he descansado, sigo entrenando naturalmente.

Ten paciencia conmigo por favor… ❤️
Avísale a mi tía y a mi abuela que cada familia es única, y que tú y yo elegimos la conexión sin miedo.

Abrázame, quédate cerca de mí. Nadie aprende nada solo y con miedo, sólo soledad. Te amo y te admiro.

Un día haré por mis hijos con amor esta dedicación que he sentido. Es maravilloso ser amado y acogido, que afortunado soy de ser tu bebé, gracias te amo. 💕








📌 Composición y adaptación evolutiva de la leche materna humana.La leche materna humana es considerada una de las mayore...
23/08/2025

📌 Composición y adaptación evolutiva de la leche materna humana.

La leche materna humana es considerada una de las mayores adaptaciones evolutivas. Su perfil nutricional está hecho a la medida del recién nacido humano, especialmente por el alto requerimiento de desarrollo cerebral.
• Más dulce: contiene más lactosa (azúcar principal de la leche) que la leche de vaca.
• Menos proteína: la leche humana tiene aprox. 0.9–1.2 g/100 ml, mientras que la de vaca ronda los 3–3.5 g/100 ml. Esto protege los riñones inmaduros del bebé.
• Grasas especiales: aporta ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga, como DHA y ARA, esenciales para la mielinización cerebral y la agudeza visual.

🦠 Oligosacáridos y microbiota intestinal

La leche humana contiene más de 200 tipos de oligosacáridos (HMO, por sus siglas en inglés) que no son digeridos por el bebé, sino que nutren bacterias beneficiosas (como Bifidobacterium infantis).
Estos compuestos:
• Favorecen un microbioma intestinal saludable.
• Actúan como señuelos que bloquean la unión de patógenos.
• Contribuyen a reducir infecciones, alergias y problemas digestivos (como cólicos).

Ninguna fórmula ni otra leche animal logra replicar completamente esta diversidad y función.

❌ Comparación con leche de vaca

• Proteína excesiva: La leche de vaca está pensada para el rápido crecimiento de terneros (duplican su peso en semanas). En bebés humanos puede sobrecargar los riñones y aumentar riesgo de obesidad futura.
• Nutrientes distintos: Tiene menos lactosa, menos DHA y menos oligosacáridos, por lo que no acompaña igual el desarrollo cerebral humano.

✅ Propiedades únicas de la leche humana

• Contiene anticuerpos (IgA secretora principalmente), enzimas y factores inmunológicos que protegen de infecciones.
• Alberga células vivas, incluidas células madre, que pueden integrarse en los tejidos del bebé (esto está documentado en investigaciones recientes).
• Se ajusta dinámicamente: la composición de la leche cambia según la etapa de lactancia, la hora del día e incluso si el bebé está enfermo.

📖 La leche materna es efectivamente un fluido único e inimitable, diseñado por la evolución para el desarrollo óptimo del bebé humano. La leche de vaca y las fórmulas pueden ser útiles en casos necesarios, pero ninguna iguala la complejidad inmunológica, nutricional y biológica de la leche materna.

https://tghncollections.pubpub.org/pub/5-why-breastfeeding?utm_

https://www.e-cep.org/journal/view.php?doi=10.3345%2Fcep.2020.00059&utm_source=

https://www.mdpi.com/2227-9067/8/9/804?utm_source=

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2022.2053058?utm_source

https://www.frontiersin.org/journals/cellular-and-infection-microbiology/articles/10.3389/fcimb.2024.1386421/full?utm_sourcehttps://www.mdpi.com/2072-6643/10/8/1124?utm_source

https://www.mdpi.com/2227-9067/8/9/804?utm_source

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2022.2053058?utm_source

https://www.newyorker.com/tech/annals-of-technology/breast-feeding-the-microbiome?utm_source

https://www.frontiersin.org/journals/cellular-and-infection-microbiology/articles/10.3389/fcimb.2024.1386421/full?utm_source

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523015629?utm_source

https://www.mdpi.com/2072-6643/10/8/1124?utm_source

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3586783/?utm_source

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11947870/?utm_source

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11901938/?utm_source

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11587862/?utm_source

https://www.gifa.org/en/breastmilk-composition/?utm_source

https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2022.1033005/full?utm_source

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523015617?utm_source

https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2021.766606/full?utm_source

https://www.mdpi.com/2072-6643/17/1/118?utm_source

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19490976.2023.2190305?utm_source

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2014.3760?utm_source

https://microbialcellfactories.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12934-021-01599-y?utm_source

https://www.preprints.org/frontend/manuscript/adae8dc509358125dd1cef9f89699b60/download_pub?utm_source

[
](https://www.e-cep.org/journal/view.php?doi=10.3345%2Fcep.2020.00059&utm_source=chatgpt.com)

En agosto del 2020 mi hija ya habia cumplido 1 año ! ella lactaba bajo nuestra protecciòn , pasabamos un evento que jamà...
07/08/2025

En agosto del 2020 mi hija ya habia cumplido 1 año ! ella lactaba bajo nuestra protecciòn , pasabamos un evento que jamàs pudieramos haber imaginado, una PANDEMIA que paralizo el Perù,paralizo el mundo, sin ningùn metodo de por medio para combatir una enfermedad completamente desconocida solo pude hacer lo que mejor podia: alimentar a mi hija con el mayor cuidado. Habiamos iniciado una lactancia exitosa y que fue asi hasta los 7 meses cuando desata la pandemia, me quede sin poder acudir a nadie solo leer y esperar lo mejor. Habia no solo sido mamà lactante sino hasta donadora de leche materna.

Siempre pienso y muchos estudios avalan que es posible que mi inmunidad contra la enfermedad haya sido pasada a mi pequela y asi nos mantuvimos a salvo, ella se nutrio de mi hasta los 3 años y 4 meses cuando despues de un periodo de destete respetuoso nos despedimos sin mayores dramas....

Si tienes la oportunidad de dar leche materna a tu bebè nacido o proximo a nacer , HAZLO, experimenta este momento tan bonito, investiga, lee, informate, educate con un o una profesional en lactancia materna!!

Así terminamos el día , un cuento , un beso , un abrazo fuerte y un TE AMO con el alma …Cansada, contenta , entusiasmada...
25/06/2025

Así terminamos el día , un cuento , un beso , un abrazo fuerte y un TE AMO con el alma …
Cansada, contenta , entusiasmada por tantas ideas que vienen a su cabecita …
Nuestra vida no es color de rosa , es una niña y se distrae , se enoja, reniega , pero vuelve a sonreír y pide disculpas y acepta disculpas , ambas convivimos de manera tan íntima que a veces es como chocar con el espejo , ambas estamos aprendiendo a crecer como madre e hija.
Hoy fue un día un poco difícil 😣 pero como siempre salimos adelante , el retarme es parte de su crecimiento emocional, el poner límites claros sin faltarle el respeto es parte de mi crecimiento emocional 🥹, muchas veces duele a ambas pero seguimos aprendiendo a vivir con la consigna de tener respeto y amor .

Sueña mi niña , que el universo sea el límite …

P.d: el libro de hoy “ Adivina cuánto te quiero “de Sam McBratney , es el primer libro que compré para Mariana cuando tenía 6 meses en su primera navidad , a este libro siempre regresamos cuando hemos tenido un día difícil , porque nos llena el 💕… mi pequeña liebre color avellana ya sabes que te amo hasta el infinito ♾️ y más allá …
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Hoy nos toca “ romance “ y terror 🤪… #😴
17/06/2025

Hoy nos toca “ romance “ y terror 🤪…



#😴

Ana Lucía “ , es el nombre de esta pequeñita , hija de la paciente que atendí el mes pasado.Asesorar y sobretodo acompañ...
16/06/2025

Ana Lucía “ , es el nombre de esta pequeñita , hija de la paciente que atendí el mes pasado.
Asesorar y sobretodo acompañar a una mamita que se siente abrumada en muchos aspectos durante el post parto es importante y además alentador poder ayudar no solo con conocimiento académicos profesionales sino con la experiencia personal .
Las madres NO tienen que ser perfectas , y mucho menos deberían ser juzgadas por nada ni por nadie .
La frase “ cuando nace un niño , nace una madre “ es más que cierta en mi opinión pues por más que uno crea estar preparada y proyectada en su maternidad , las cosas no se dan de esa manera necesariamente .
La culpa ,la bendita culpa que nos acompaña en constancia forma parte de ese lastre que viene de generación en generación y que deberíamos cortar de alguna manera .
Más lo cierto que en algunas de nosotras “ soltar “ es más difícil que en otras y eso conlleva sentimientos y emociones de todo tipo que pueden reforzarnos y hacernos más poderosas o pueden hundirnos hasta hacernos sentir las “ peores madres “ .
La mami de Ana Lucía lo hará bien yo sé , y a pesar de sus dudas y su desconfianza en sí misma poco a poco se empoderara de esta etapa maravillosa y a la vez caótica .
Me acuesto con el ❤️ y la mente llena de alegría y satisfacción de la confianza que depositan en mí no solo los pacientes sino los profesionales que me recomiendan
… gracias 🙏 Papalindo por ayudarme a seguir desarrollando mis habilidades y poder usarlas en post de ayudar a otras personas 🥰
P.d: así tan bellos y chiquitos dan ganas de tener uno más … hasta que recuerdo las noches sin dormir 🤪 y se me quitan las ganas

́felizbebéfeliz


Si necesitan una asesora de lactancia , no duden en consultarme

A veces, como adultos, exigimos a los niños que se comporten de una manera que ni siquiera nosotros hemos logrado modela...
28/05/2025

A veces, como adultos, exigimos a los niños que se comporten de una manera que ni siquiera nosotros hemos logrado modelar. Les pedimos paciencia cuando somos impacientes. Les exigimos que no griten, cuando en casa se alzan las voces.

Esperamos que regulen sus emociones, cuando nosotros mismos reaccionamos impulsivamente.

No podemos pedir respeto, empatía o autorregulación a un niño si nunca ha tenido la oportunidad de verlo en acción.

La crianza respetuosa no es permisividad. Es coherencia. Es educar con el ejemplo, entendiendo que nuestros pequeños no aprenden lo que les decimos, sino lo que hacemos.

Hoy te invito a observarte, no desde la culpa, sino desde la conciencia. Porque criar con amor también es aprender a crecer con ellos 💛

Post Psicóloga

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¡SOS! Mami a los 40

Este blog no es muy diferente a muchos , sin embargo a pesar de que mucha de mi historia esta contada en otro blog (https://www.facebook.com/cronicasdeunaciguenaanunciada/) , decidi separar un poco nuestra experiencia actual como padres, bueno en realidad más como mamá, llevo 9 años de relación (desde el 2010) de los cuales hace 6 años empezamos el proceso de busqueda CONCIENTE por embarazarnos, las cosas no salieron tan faciles como se pensaban y es asi que entramos a todo un proceso que uno escucha solo en las peliculas o las historias de otros, padeciamos de INFERTILIDAD PRIMARIA (digo padeciamos porque jamás en mis 30 tantos años hasta ese momento me habia embarazado ni por asomo)...HOY a los 41 años SOY MAMÁ al fin y les quiero contar mis travesias de mamá primeriza!